Имам нужда или искам

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

„Не питайте от какво се нуждае светът. По -добре се запитайте какво ви връща към живота. Светът се нуждае от тези, които са се върнали. Хауърд Търман

Запознати ли сте със състоянието, когато на следващата сутрин се "откъснете" от леглото и в главата ви вече има пълен списък със задачи за деня и всяка задача претендира, че е спешна? И всички тези неща трябва да бъдат направени навреме, да не закъснеете, да не пропуснете, да не забравите … И тези „трябва“изглеждат добри, това са полезни и необходими неща и умения. Но понякога не искате да ги правите. Често се случва те да се извършват автоматично или, още по -лошо, по собствена принуда. И тогава човекът пада след тежка работа в края на деня-седмица-месец-година и осъзнава, че е уморен и изтощен. От това, което? Да, от всякакви неща: дом, ежедневие, работа … Суета. И умората от това е всепоглъщаща, когато не искате нищо, когато дори тялото сигнализира, че не са останали сили и просто искате да лъжете и да не мислите за нищо. Или спите за ден, седмица, месец …

Но има и приятна умора. Това е, когато направих нещо необходимо, но това, към което се стремях, с което горях и за което бях вдъхновен. И той вложи сили в това и беше уморен, но умората не натоварва, а носи удовлетворение. Все още помня думите на учителя по физическо: „Когато тренираш за удоволствие, тогава в мускулите се появява приятна умора“. Тогава не разбрах тази фраза, как умората може да бъде приятна, но мускулите болят. Сега разбирам - тази умора не е от насилствени действия върху себе си, а от желания труд.

От нас зависи дали нямаме собствен бизнес, не вършим работата си, губейки сили и здраве, или ще изберем друг път, който ще доведе до щастлив и пълноценен живот. Въпрос на избор - искам ли го или не. Защо тогава много от нас са лишени от този избор? Защото повечето от детството са учили, че има много отговорности, които трябва да изпълним. С възрастта те стават все повече и вече някъде по средата на живота хората стигат до извода, че почти целият им живот се състои от всевъзможни „задължителни“. Понякога не, не и някое „искам“ще мига, но гласът на съвестта на мама и татко, баба и дядо, учител в детска градина или учителка в училище звучи по -силно и по -настоятелно. Глас, който казва: "Трябва." Толкова сме свикнали с този глас, че отдавна сме го сбъркали със своя. Като дете трябваше да ядеш каша, да споделяш играчки, да се научиш да ходиш на гърне на определена възраст. Като тийнейджъри ни научиха да не спорим с възрастни, да учим на 5 или поне на 4 години. Трябваше да се вземе решение за професия и би било добре да се влезе в университет. В зряла възраст „задължително“обикновено се превръща в атрибут на ежедневието. Трябва да създадем семейство, да имаме деца, да си намерим прилична работа, да печелим пари, за да си купим апартамент за кола. Дори не говоря за домакинско „задължително“: плащайте за училището в детската градина, заведете детето на лекар, регистрирайте се и след това го заведете в кръга (защото детето трябва да е умно и всестранно развито), тичайте до магазина, обадете се на мама, обсъдете със съпругата (съпруга) финансовите въпроси на семейството. И всичко това е много необходимо! Само понякога това става чрез сила.

Как можете да промените това и най -накрая да започнете да живеете истински? Тайната се крие в това какво определение даваме на действията си, под каква форма се обличаме, какво определя отношението ни към бизнеса. В това как са им внушили любов към ученето например или са ги научили да работят, няма да кажа нищо ново. Всички са запознати с метода на моркова и клечката: или ще принудим, или ще убедим. Но нито там, нито там има свобода на личен избор. За да искате сами да отидете и да го направите. Искам да кажа за тази свобода, защото за мен тя е основният двигател на нашите постижения. Това е, когато човек уверено си казва: „Искам да направя това.“Искам да завърша проекта, за да затворя този въпрос и да не се връщам към него повече. Искам да отида в магазина, за да си купя нещо вкусно за вечеря. Искам да заведа детето в кръг, да го погледна, да участва и тогава то ще избере дали иска да учи или не. Убеждаването ще предизвика само отвращение и чувство на измама, а използването на сила е равносилно на потискане на волята и невъзможността за свободен избор. Разбирането, че правите нещо по ваш избор, има много предимства:

- появява се свобода … Мога да го направя или по -добре да го отложа за по -късно, защото нещо друго е важно. Това улеснява приоритизирането.

- освобождава много енергия. Когато човек го прави въз основа на „искам“, той се ръководи от интерес и това е ресурс за изпълнение на всякакви задачи.

- по -малко безпокойство … Спирането и прекъсването на собствените желания и стремежи, произтичащи от нарастващия интерес, поражда безпокойство. Безпокойството не ви позволява да се съсредоточите, въвежда несигурност в големи количества и води до несигурност при избора ви.

- разбиране, че не е нужно да правите нещо, но искате да дадете повече увереност … Това помага за намаляване на тревожността (вижте предишната точка), защото ако имате вяра в себе си, няма нужда да потискате интереса, възникващ към нещо.

- страхът изчезва … Ето един пример. Необходимо е да говорите с аудиторията (необходимо е да представите доклада навреме, да влезете в университета и т.н.) Има много страх и изведнъж няма да се получи. Когато „имам нужда“се заменя с „искам“, страхът намалява или изчезва. Вълнението и интересът заменят и е много по -лесно да се действа с тях, защото страхът парализира и не позволява да се изрази.

- познавайки себе си и своите желания … Човек, който се вслушва всеки път, си задава въпроса: "Наистина ли искам това, какво означава за мен, какво дава на мен или на близките ми?"

И най -важното е, че човек престава да бъде взискателен към себе си и признава правото на грешка. Няма перфектни хора. И ако човек не успее от първия път, дори и с цялото си „желание“, той се отнася с това разумно. И той си дава шанс да реализира плановете си. За такъв човек е трудно да наложи чувство за вина и да насади състояние на безпомощност и съмнение в себе си.

Понякога трябва да направите нещо, което не съвпада с вашите собствени желания. Но ако задачите се възприемат като такива, които не са необходими, но искате да поемете, тогава животът ще стане много по -лесен и по -свободен.