2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Много хора говорят за това как искат да живеят, какви отношения искат, къде искат да отидат и как да се отпуснат и това е минимумът от онези желания, които се изразяват. Всеки има свои собствени „искам“и „не искам“. Но за осъществяването на тези желания постоянно нещо не е достатъчно: или няма достатъчно пари, значи има нещо излишно във връзката или недостиг на нещо. Постоянно има някои пречки за реализирането на вид ценни „искам“и „искам“. (Ключовата фраза е „нещо като“.)
Ако всеки човек се замисли къде се намира в живота си, той ще открие, че това е „искам“, към което е отивал. Той се озова на това място точно по това време, когато забеляза къде се намира: прилична работа и прекрасен брак, или едва издържа до следващата заплата и връзката беше разрушена. Или може би той е доволен от всичко и всичко е достатъчно и няма нужда от повече, но някой е недоволен и иска повече, но не може да постигне. Всеки има своя версия на междинно наблюдение и обобщаване на резултатите от живота си.
Тук той сам дойде. Никой не го заведе там - сам дойде. Възмущението е възможно и ще прозвучат такива или подобни думи: „Не исках да идвам тук, исках да отида там! Аз Не можех искам това! Но все пак той се озова къде смог да бъде там, където искаше! Звучи, разбира се, нелепо, но се оказва така. Ако наистина искахте да сте на друго място, как успяхте да сте на това място? Това е точката, до която те вървяха стъпка по стъпка и това беше желанието, което доведе до този момент! Човекът продължава да казва каквото иска и с копнеж да изпита движението в напълно противоположна посока, до мястото, където наистина иска да отиде.
Тук възниква въпросът, защо човек трябва да направи това, ако иска нещо съвсем различно? Явно има нещо "вкусно" за него на това място. Можете да говорите за не съвсем осъзнато „желание“, което е водещото и за което има достатъчно енергия, за да го реализирате! С цялото си същество човек се стреми към него и се движи! Дори допълнителна стратегия и мотивация не са необходими тук! И нашите собствени ресурси са достатъчни за това!
Но за вашето собствено "искам", което се озвучава, има всемогъщ " Не мога!". Например, отидете на кино, срещнете се с приятел - Не мога: няма време, трябва да направите някакъв бизнес. Или с партньор да поговорим по важна тема - тя също се появява не мога, да отида на почивка - пак не мога излиза на сцената! И за всички " не мога »Има доста сериозни аргументи. И това са ресурсите, стратегиите и мотивациите, споменати по -горе. Всеки от тях има свои собствени и носят свои ползи и бонуси.
Какво, питаш? На този етап нека преминем към едно упражнение. Това е много просто, но много сложно. Ако го изпълните, тогава отговорността за живота и делата в него постепенно ще премине към човека, който го прави. Така че внимавай! Ако не сте готови, отложете го за по -добри времена. И така, същността на упражнението е следната: вземете лист хартия, напишете на едната половина, че вие не можеш да се направи (разбира се, има събития, които не са подчинени на човека: това се отнася за времето - аз със сигурност не мога спри го, безсмъртие - и в това също съм слаб). За начало са достатъчни три точки. След това опитайте на всички не мога определете какви чувства изпитвате. Можете също да ги запишете. Сега, в другата половина на листа, напишете същите изречения, само сега „ не мога" промени на " не искам" или " аз няма ”И отбележете как се чувствате, когато говорите или четете по този начин. Когато изпълнявате това упражнение, е важно да бъдете честни със себе си и съответно да сте готови за факта, че вашата безпомощност ще се промени в увереност, стабилност, независимост в живота ви. Вие ще бъдете нейният художник и създател! Може да се изпълни в онези моменти, когато чуете от себе си това нещо не можеш … Чувствайте се свободни да промените не искам и гледайте какво се случва. Върнете силата и силата си в собствения си живот. " Не искам" същото е " искам “, Точно обратното. В момента, в който се откажете от едно, вече знаете, че искате нещо друго. Без да се опитвате да не получите какво " не искате"! Някак си помислих за това не мога повдигнете мряната (поне я откъснете от пода) с тегло вероятно 300 кг. Когато промених на " не искам", Тогава разбрах, че всъщност просто съм не искам изчерпвам се с тренировки и всъщност нямам толкова страстно желание да постигна този резултат. Аз не мога дишайте в космоса. Не! Аз не искам дори се опитайте да го направите! Напълно възможно е да мога да вдигна 300 кг, това е в моите сили, само за това трябва да тренирам. Какво да правя Не искам. Мога да опитам да дишам в космоса и това ще бъде последното нещо, което ще направя в живота си. Не, не искам!
Има ситуации, когато те казват това не мога да кажеш за нещо на близък, много значим човек (един от съпрузите, родителите, децата и т.н.) Всеки има способността да говори, но да се справиш с онези чувства, които възникват след или по време на разговор, вече е по -трудно. Тогава е по -лесно да изчакате някой друг да започне този разговор и да се добавите към списъка немощен „И изтърпи. И ако приложим какво не искам да говори, тогава отговорността за избягване на трудни чувства ще бъде призната. И от това можете да започнете разговор, отчитайки преживяванията си в момента на неговото започване. Или можете да се обърнете към следващия параграф.
Но за тези, които вярват, че са слаби и други хора или житейски ситуации са отговорни за тяхното съществуване, в което те самите не знаят как се оказват и не мога нищо не може да се направи по въпроса, предлагам да остана на позицията неспособен „И се наслаждавайте! Продължавайте да се оплаквате и да оплаквате, че искате друг, но не можеш за да постигнете това и не се отказвайте да се опитвате да намерите някой, който да го направи вместо вас! И важното: насладете се на този процес! Най -важното е да останете на това място и никога да не се отказвате! Стойте до последно! И не се знае какво ще се случи, ако заемете различна позиция по отношение на себе си! Въпреки че това е ваша отговорност за това, което се случва в живота ви …
Препоръчано:
Не искам отговорност. Искам да повярвам в чудо
Често се сблъсквам със ситуация, в която умни, красиви, начетени хора са много нещастни. И всичко това, защото някой ги манипулира, някой трови живота и т.н. Четенето на литература за саморазвитие и самоусъвършенстване играе доста съмнителна роля.
Трябва и дори искам, но не мога да помръдна
АВТОР: ИРИНА ДИБОВА Когато човек иска да направи нещо, той не може да бъде спрян. Както каза Рей Бредбъри, автор на „Глухарче вино“, „Ако не можете да пишете, не пишете“. Ако човек не прави нещо, значи няма ресурс за това. Физически няма сила или изобщо няма сила.
Трябва и искам: на кого „му трябва“?
Защо човек прави това, което прави? И не прави това, което не прави. Това е много труден въпрос „защо“. Този въпрос често се отправя към друг, но се случва така, че човек задава този въпрос на себе си … и на себе си. Защо? И често се случва отговорът на този въпрос да е „не знам“.
Кого и къде мога да придружа или какво специално мога да направя?
Като професионален психолог не съм за всеки клиент. И за кои тогава? А защо не за всички? Не знам как да работя с всички, не съм мултифункционален. Вътре в мен има камертон, който е настроен само за тези, чиито души са в търсене, в познание, в опит да осъзнаят съдбата си.
Не мога да живея без порнография или пристрастяване към порно. Трябва ли да гледате порно?
Широката наличност на интернет, включително различни порнографски сцени и филми, води до определени трудности в човешката психика и в известен смисъл може да травмира психиката му. Заслужава ли си да гледате порно, колко е добро или лошо, какви са предимствата или недостатъците на гледането на такива видеоклипове?
