2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вие и вашият партньор сте различни хора. И, колкото и да искате идеала, може да имате напълно различни желания. "Той иска да яде, тя не иска да готви", "Тя иска да се ожени, той още не е готов." Можете да продължите този списък абсолютно лесно.
Мисля, че конфликтът не е нито добър, нито лош. Това е по -скоро за еволюцията във взаимоотношенията. В процеса на живота вие се променяте. Възрастта, тялото, емоциите, възприятията на други хора и на партньора ви. Не е лесно и за двама ви. И ти не си същият като вчера. Вие се развивате. И отношенията също растат.
Означава ли това, че ще има конфликти? Най -вероятно да. Има причина. Но има някои неща, които можете да направите. Например, разберете, че всички конфликти са подобни помежду си. И вие участвате в тях достатъчно предвидимо. „Изразявам всичко или слушам тези глупости; Не мога да крещя; Обиждам се и си тръгвам; Игнорирам; добре, всичко е наред”- по какъвто и да е от тези начини не се разпознавате, това не води до споразумения.
Нека да разгледаме възможните начини да се включим в конфликт.
Избягване на конфликт
Опитвате се да бъдете спокойни в спор. Знайте как да пренебрегнете проблема. И ако започне нещо неприемливо, просто си тръгвате, опитайте се да не мислите за тази неприятна ситуация. Не оставяте съгласие, не сте доволни и не говорите, по -добре е да мълчите, да не казвате „не“, да играете време и да не казвате „да“, така че ситуацията да се реши сама. Знайте как да не показвате емоции. В този случай вие насочвате силите на несъгласие към напускане. Ситуацията не беше решена във ваша полза, но отношенията останаха неверни. Това остава възможно, стига да не се нарушават жизненоважни интереси.
Концесия
Знаеш как да отстъпиш в конфликт и да скриеш несъгласието зад усмивката. Знайте необходимите социални правила за поведение и разчитайте на тях. Вашите силни страни са учтивост и учтивост. Обикновено проблемът не е решен и избягвате директен сблъсък. Може би на грешен адрес ще се случи експлозия от недоволство. Зависи от вашето търпение. Най -вероятно продължете да „заточвате ножа от Студената война“безшумно.
Атака
Не можете да мълчите, вие изразявате всичко такова, каквото е. Готови сме да защитим позицията си в конфликта: „Аз съм това, което съм, дори ако някой не го харесва“. Вие открито заявявате мнението си, не сте съгласни и дори не сте готови да мерите спрямо друга позиция. Знаеш как да искаш безкомпромисно, но е трудно да се преговаря. Но тази позиция може да изплаши всички.
Но ако изведнъж стандартната ви тактика спре да работи. Мислите, че най -доброто нещо сега е да преговаряте. Искате да бъдете чути, важно е да изразите мнението си. Или се оказвате, че се сдържате и отнема много енергия. И ако не се сдържате, разрушавате ценна връзка.
Възможно е да се разработи гъвкав начин за разрешаване на конфликта с помощта на специалист. Той съчетава способността да прави разлика между чувствата и партньора си. Говорете открито и искрено за себе си. Издържайте на несигурността, чуйте, участвайте в диалог. И готовността отношенията ви да придобият нова форма.
Препоръчано:
Ревност и конфликти между братя и сестри
Ревност и конфликти между братя и сестри. Тогава защо има ревност между децата в едно и също семейство? Като цяло ревността е нормално и здравословно явление. То произтича от факта, че децата обичат. Ако не са способни на любов, тогава не проявяват ревност.
Опасността от неразрешени конфликти
Неразрешените вътрешни конфликти водят до различни нарушения, които ще разгледаме днес. Тази статия е продължение на предишните ми бележки за неврозата, базирана на работата на Карън Хорни. Статията не претендира да описва всички разстройства, но ще отделим няколко, които често се срещат.
Вътреличностни конфликти
Вътреличностни конфликти всички го имаме - не е тайна. Някои конфликти някога бяха заменени от психиката и в настоящия живот те невидимо засягат живота ни. Вътреличностни конфликти Несъзнателни са явления, те винаги са биполярни. Например, ако човек има изразена нужда да бъде независим, тогава, в другата крайност, той може да иска да бъде обгрижван.
Какво представляват вътрешните конфликти?
Конфликтът винаги е сблъсък на интереси. Боли, неприятно е, но какво е външен конфликт в сравнение с „душевните мъки“. Това е болезнено и непоносимо, но от друга страна, правенето на избор е изключителната привилегия на човек. Всички имаме вътрешни конфликти, които говорят за среща в човек с две противоположни и взаимно изключващи се тенденции, търсещи удовлетворение.
Децата в семейни конфликти
Семеен психотерапевт Анна Варга (Неохотни изнасилвачи // Семейство и училище.-1999. No 11-12) отбелязва, че „еднакво травматично е да бъдеш и жертва, и свидетел на насилие“. За дете, което вижда роднини, които си нараняват, бият се или се обиждат, това обикновено е емоционален шок, от който е много трудно да се възстанови и невъзможно да се забрави.
