2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ако се притеснявате за интимността или ако ви е смешно, ще има дистанция за вас. Докато нещо не се промени. Връзките не могат да се създават по принуда. Ако изведнъж започне да ви липсва интимност, кажете това на терапевта и той по някакъв начин ще реагира. И помнете, че мълчанието и откъснатостта също са реакции и взаимоотношения.
Или вашият терапевт е дистанциран и ви гледа от своя пиедестал или от окопа си - потърсете думи, които да му кажат за това, защото без негово участие нищо няма да се промени, няма да принудите чувствата ви да се променят. Класическите специалисти се опитват да се дистанцират с цел неутралност. Но помислете, как мълчаливият човек може да бъде неутрален? Нереагиращият е много ярък и обиден, предизвиква бурна и силна реакция. Пациентът мълчи именно поради тази причина. За да дадете на чувствата си. Опитайте ги, ако се чувствате в безопасност. Не? - кажете на терапевта за това.
Ако искате добра връзка, опитайте се да изградите такава с вашия терапевт. В офиса. И помолете вашия терапевт да ви помогне с това. Всичко е като в живота. Всички участници работят върху връзката.
Терапевтът, при какъвто и подход да работи, ще се превърне в част от вашия вътрешен живот. Ще мислите за него, ще го помните, ще си представяте диалозите си с него или монолозите си.
Посещенията ви в офиса му за 45, 60 или 90 минути вече са взаимодействие и вече връзка. Най -малкото това са бизнес отношения. Те могат да се почувстват за вас като полезни или като празни, като топли или хладни, като леки или тежки, като задънена улица или като динамични - и много други епитети.
Ако активно протестирате срещу една връзка, отказвате я, значи вече сте във връзка, отхвърляте, атакувате, провокирате. Как попаднахте в тях? Разбра ли?
Ако просто дойдете механично, това също е връзка. Като тези. Като това лято на шега.
Ако се приспособявате, опитвате се да угодите на терапевта или да го уплашите или объркате, вие изграждате този вид отношения. Разбирате ли вече защо правите това?
Може да се чувствате различно с различни терапевти. Това е добре. Потърсете някой, с когото ще бъдете разбираеми и лесни в самото начало. Трудно е не с някой, който е лош, а с някой, който вероятно не ти подхожда. Това е като във връзка - не всеки човек се вписва; и е по -добре да преминете през житейските изпитания с някой, с когото е лесно от първия ден, въпреки че това не означава, че винаги ще има само рай.
Никой от психотерапевтите няма право да ви убеждава да общувате (дори по бизнес, дори официално) извън уговорените сесии. Това е най -строгото ограничение, което терапевтът е отговорен за изпълнението. Ако терапевтът наруши настройката и започне комуникация извън сесиите, той използва своя пациент, паразитира върху доверието, лишавайки пациента от помощ.
Целта на връзката с терапевта е ново преживяване, което надгражда старото - отхвърля го или го обогатява. Това преживяване трябва да бъде безопасно и разбираемо за пациента.
Ами ако пациентът измисля всичко за себе си?
Хората са толкова забавно подредени, че дори ако някой наистина иска да започне да живее от нов лист, да направи различно впечатление и като цяло да се покаже от съвсем различна страна - това е същността и истината за личността, с която пациентът има затруднения. Усилията се превръщат в основен модел и фокус на връзката. Без да пречи на терапията.
Психоаналитикът не се интересува дали е истина или измислица. Никой все още не е успял да измисли нещо, така че неговата личност да не е там. В известен смисъл чуването на фантазиите на пациента е дори по -важно от познаването на фактите. Нашите фантазии съдържат повече личен материал, отколкото реални събития. Личната и субективна интерпретация е далеч по -важна дори от най -подробното описание на събитие. Въпреки че дори и да е само подробно описание, това вече говори много за разказвача. Какво пише? Чувства, емоции и асоциации. Психоаналитикът работи с това в себе си. Всяка добра връзка всъщност започва с това.
Препоръчано:
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате?
Теорията за несъществуващото самочувствие или Защо да плащате за въздух, когато можете просто да го дишате? Изразявам искрената си благодарност към прекрасните ценители на душите на нашето време и моите приятели - Алуника Доброволская и Оля Казберова за мислите, които ми дойдоха по време на простото човешко общуване))).
Къде можете да получите мотивация за постигане на целите си?
През декември проведох поток за компанията за обобщаване на резултатите от 2020 г. и планиране за 2021 г. Един от най -честите въпроси в този поток беше: „Къде мога да получа мотивация за постигане на поставените цели?“Колко интересно се оказва:
Ако не можете да простите на някого, просто прочетете
Самата идея, че някой ще си отиде безнаказан след всичко, което е направил, е болезнена. Не искаме да поддържаме ръцете си чисти - следите от кръвта на нарушителите биха били добре с нас. Искаме да изравним резултата. Прошката изглежда като предателство към себе си.
Как да не получите това, което искате в една връзка
Има много начини да не получите това, което искате в една връзка. Можете да бъдете много упорити отново и отново, за да направите това, което причинява алергията на партньора ви. Повтаряйки същите действия, предизвиквайки същата реакция, се ядосвайте на реакцията, че не е това, което се очаква.
Съпрузите напускат семейството. Защо? Най -добрият съвет, който можете да получите от семеен съветник
Защо съпрузите напускат семейството? По какви причини съпрузите напускат, има ли гаранции, че съпругът няма да напусне, това е всичко, за което бих искал да говоря с вас в моята статия. Като начало няма сто процента гаранция, че съпругът никога няма да има любовница или няма да реши да напусне семейството.
