2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Самата идея, че някой ще си отиде безнаказан след всичко, което е направил, е болезнена. Не искаме да поддържаме ръцете си чисти - следите от кръвта на нарушителите биха били добре с нас. Искаме да изравним резултата. Прошката изглежда като предателство към себе си.
Мразя всички клишета за прошка, които съществуват. Познавам всяка поговорка, всеки съвет, всяко общо мнение, защото се опитах да намеря отговори в литературата. Прочетох всички публикации в блога, посветени на изкуството да се освободим от гнева.
Изписах цитатите на Буда и ги запомних - и никой от тях не работи. Знам, че разстоянието между „избора да простиш“и истинското чувство на мир може да бъде огромно. Знам.
Прошката е непроницаема джунгла за тези от нас, които копнеят за справедливост. Самата идея, че някой ще си отиде безнаказан след всичко, което е направил, е болезнена. Не искаме да поддържаме ръцете си чисти - следите от кръвта на нарушителите биха били добре с нас. Искаме да изравним резултата. Искаме те сами да изпитат това, което правим.
Прошката изглежда като предателство към себе си. Не искате да се откажете в битката за справедливост. Гневът изгаря във вас и ви трови със собствената си отрова. Знаете това, но все още не можете да изоставите ситуацията. Гневът става част от вас - като сърцето, мозъка или белите дробове. Познавам това чувство. Познавам чувството, когато яростта в кръвта ти бие в ритъма на пулса ти.
Но ето нещо, което трябва да запомните за гнева: това е инструментална емоция. Ние сме ядосани, защото искаме справедливост. Защото смятаме, че ще бъде полезно. Тъй като вярваме: колкото по -ядосани сме, толкова повече промени можем да направим. Гневът не разбира, че миналото вече е приключило и вредата вече е нанесена. Казва, че отмъщението ще оправи всичко.
Да бъдеш ядосан е като постоянно да вдигаш кървяща рана, вярвайки, че по този начин ще се спасиш от белези. Сякаш човекът, който те е наранил, един ден ще дойде и ще зашие с такава невероятна прецизност, че няма да остане и следа от разреза. Истината за гнева е, че той просто не го лекува. Страхувате се, защото когато раната заздравее, ще трябва да живеете в нова, непозната кожа. И искате да върнете стария. А гневът ви подсказва, че най -добре е кръвта да не спира.
Когато всичко кипи във вас, прошката изглежда невъзможна. Бихме искали да простим, защото интелектуално разбираме, че това е здравословен избор. Искаме спокойствието, мира, който опрощението предлага. Искаме освобождение. Искаме това кипене в мозъка да спре, но нищо не можем да направим по въпроса.
Защото основното нещо за прошката никой не ни каза: тя няма да поправи нищо. Това не е гума, която ще изтрие всичко, което ви се е случило. Това няма да премахне болката, с която сте живели, нито ще ви осигури незабавен покой. Намирането на вътрешен мир е дълго, трудно пътуване. Прошката е точно това, което ви държи хидратирани по пътя.
Прошката означава да се откажеш от надеждата за различно минало. Тоест разбирането, че всичко е свършило, прахът се е утаил и унищоженото никога няма да бъде възстановено в първоначалния си вид. Това е признание, че никаква магия не може да се поправи. Да, ураганът беше несправедлив, но все пак трябва да живеете в разрушения си град. И никакъв гняв няма да го издигне от руините. Ще трябва да го направите сами.
Прощаването означава поемане на лична отговорност - не за унищожаване, а за възстановяване. Това е решение да си върнете спокойствието.
Прошката не означава, че вината на вашите престъпници е изкупление. Това не означава, че трябва да сте приятели с тях, да им съчувствате. Просто приемате, че са ви оставили следа и сега трябва да живеете с тази следа. Ще спрете да чакате човекът, който ви е счупил, да върне всичко „както е било“. Ще започнете да лекувате рани, независимо дали остават белези. Това е решение да продължите с белезите си.
Прошката не е празник на несправедливостта. Става въпрос за създаване на собствено правосъдие, собствена карма и съдба. Става въпрос за това да стъпите отново на крака с решението да не бъдете недоволни от миналото. Прошката е разбирането, че белезите ви няма да оформят бъдещето ви.
Прошката не означава, че се отказвате. Това означава, че сте готови да съберете сили и да продължите напред.
Препоръчано:
Как да простите на човек, когато не можете да простите?
Новгородската дума „прощавам“означава „да опростя“, тоест празно, празно, без да е заето с нищо. (От тук „да бъдеш прост“означава да се отървеш, да се освободиш). Да, да - някога думата „просто“беше нещо като синоним на думата „безплатно“! Вярно е, че отношението към тази „свобода“не беше същото като днешното.
Ако не можете да простите на някого - вижте къде не сте простили на себе си
Ако разбирате какви чувства искате да предизвикате у човек, тогава можете да разберете какво чувствате сами. Не мога да кажа, че правилото работи 100% от времето, но когато емоциите се улавят със светкавична скорост, това трябва да се има предвид.
Не можете да простите на родителите си
Странно ми е да чета, когато пишат това: „Трябва! прости на родителите си, ако искаш да станеш възрастен”, без да разбираш контекста и сюжетите, както и щетите, нанесени на психиката на детето. Че е наложително да се стигне до благодарност към родителите и дори да се „изкопае“тази благодарност, това е единственият начин да бъдеш възрастен.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Предателството предателство ли е? Не можете да простите Забравете
"Цялото ни страдание е от желание" В продължение на тази мисъл можем да кажем, че цялото ни страдание е от очакванията. Ако очакваме другият човек да прави това, което искаме, по дефиниция ще страдаме. Психолозите проведоха анализ, въз основа на който установиха, че мъжете и жените не възприемат еднакво думата „предателство“.
