2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вътреличностни конфликти всички го имаме - не е тайна. Някои конфликти някога бяха заменени от психиката и в настоящия живот те невидимо засягат живота ни.
Вътреличностни конфликти Несъзнателни са явления, те винаги са биполярни. Например, ако човек има изразена нужда да бъде независим, тогава, в другата крайност, той може да иска да бъде обгрижван.
Вътрешноличностните конфликти са повтарящи се, непримирими вътрешни тенденции. Това е нещо, което не се вижда, не лежи на повърхността
Има три основни свойства на вътрешноличностните конфликти:
- те се повтарят постоянно, - биполярно, - не се реализират.
Преместването на конфликти изисква много енергия и може да доведе до симптоми, които вече ще се считат за болест. И ако симптомите се повторят, има смисъл да се опитаме да разберем какви вътрешни личностни конфликти стоят зад това.
Има седем вътрешноличностни конфликта в OPD-2 *:
1. Конфликт "Индивидуализация - Зависимост"
2. Конфликт „Подаване - Контрол“
3. Конфликтът „Желание за грижи - Отказ да помогне“
4. Конфликт на самоуважението
5. Конфликт Чувство за вина
6. Едипов конфликт
7. Конфликт на идентичност
Нека разгледаме по -отблизо всеки конфликт.
1. Конфликт "Индивидуализация - Зависимост"
Водещата тема на този конфликт е темата за привързаността и взаимоотношенията. Основното тук е или стремежът към независимост - Индивидуализация, - или, - Стремежът към близки взаимоотношения - Зависимост.
Хората, за които този конфликт води, или избягват да бъдат независими в живота, или потискат нуждите си от интимност и доказват на другите, че са независими.
Водещият аспект на конфликта "Индивидуация - зависимост" е екзистенциалният страх - страх от самота и загуба на привързаност. От друга страна, има страх от разтваряне в други хора, страх от приближаване.
Мисли и ситуации на проявление на конфликта:
Човек може да каже: „Имам нужда от теб като човек, който ми дава увереност и спокойствие …“. И някъде в дълбините проблясна една мисъл: „… не се приближавай твърде близо до мен“.
Или: „Трудно ми е да се разделя … ще направя всичко, за да не се разделя“
"Обичам да правя нещо свое …"
Представете си ситуация: първият ден на детето в училище (в детската градина …). Мама плаче … "не можеш да се справиш без мен … имаш нужда от мен …" Синът тича вкъщи с мисълта: "Не мога да се справя без теб … кой друг ще ме успокои…"
2. Конфликт „Подаване - Контрол“
На единия полюс на конфликта - желанието да доминираш над другите, на другия полюс - да се подчиняваш (и подчинението е смесено със скрит гняв).
Водещият ефект на този конфликт е чувството на безпомощност и в същото време ярост, пасивно подчинение и желание за противоречие, неразрешимост.
Основният въпрос на конфликта: Кой е отгоре, кой е долу?
В активния полюс проявата на конфликта ще бъде необходимостта да се контролира всичко и всички. С пасивна проява на конфликт човек е твърде ориентиран към другите, вместо да бъде себе си. Подчинение и сервилност.
Пример за конфликт би бил диалогът:
- Каква е причината за вашето състояние?
- Не знам. Ти си лекар. Ако ми кажете какво да правя, ще го направя.
3. Конфликтът „Желание за грижи - Отказ да помогне“
Този конфликт се характеризира с прекомерно желание за сигурност.
Водещият ефект на конфликта - разочарование, депресивни състояния, тъга, завист.
Основният въпрос е кой какво дава на кого и колко? И какво получавам?
Можем да наблюдаваме проявите на конфликт, когато човек сякаш се придържа към другите и ги експлоатира, или - когато човек казва, че няма нужда от нищо, той се отдава напълно на другите, изтощава се.
Човек може да даде много и лесно, но му е трудно да покаже на другите, че самият той се нуждае от помощ и подкрепа.
4. Конфликт на самоуважението
Какъв съм аз? Имам ли чувството, че имам повече тегло от другия човек? Или се чувствам по -нисък от другите?
Конфликтът на самочувствието се характеризира със специална чувствителност към критика и негодувание.
На единия полюс на конфликта човек се чувства Голям, на другия - малък. За човек оценката отвън е значима.
При активното проявление на конфликта - Човекът постоянно подчертава своята важност (пъпа на земята). В пасива той показва своята незначителност, обезценява се, че все още знае и знае твърде малко.
5. Конфликт Чувство за вина
Водещият ефект е вината, упреците.
На един полюс на конфликта - Желанието да поемете вината, да се укорите за всичко. В другата крайност има постоянна, безусловна тенденция да се отхвърлят чувствата на вина и желание да не се носи отговорност за нищо.
Когато общувате с човек, може да изглежда, че или ни упрекват за нещо, или ни упрекват.
Например, монолози, характерни за този конфликт:
"Нито един лекар във вашата болница не си направи труда да ме прегледа и лечението ви не ми даде нищо …"
"Вината е негова …"
"Аз съм виновен … (поръсете ми пепел по главата)"
"Когато дъщеря ми плаче, имам чувството, че съм виновна за нещо."
6. Едипов конфликт
В едиповия конфликт се проявява съперничество или човекът постоянно се поддава.
В пасивния полюс на проявата на конфликт - избягване на еротични взаимоотношения, човек се стреми към взаимоотношения, в които няма място за конкуренция. "Аз съм непривлекателен, безинтересен …". Сива мишка.
В активния полюс - състезание, съперничество, демонстрация на тяхната привлекателност. "Аз съм най-добрия"
Откройте се - не се откроявайте.
Водещият ефект на конфликта е скромността, страхът или свръхсексуализацията. Срамежливост, срамежливост или съперничество.
Когато двама души се срещнат, можете да чуете разговори - Кой беше къде? Кой знае какво? Кой закусва с Гундапас? И т.н.
Трима винаги участват в едипов конфликт. Третият може да е измислен герой.
"Винаги съм била дъщеря на татко, а сега съм любимата на татко …"
„Бях син на майка ми …“Това са фрази, които илюстрират едиповия конфликт.
7. Конфликт на идентичност
В този конфликт човек ясно усеща границите на своята идентичност, но тази идентичност може да противоречи на други идентичности.
Тук водещият ефект все още не е идентифициран.
По какво се различава вътрешноличностният конфликт на идентичност от действителния конфликт на идентичност?
Например, човек е роден и израснал в бедно семейство, но завършил университет, има високоплатена работа или се е оженил за момиче от богато семейство. И тогава този човек може да няма вътрешното състояние да се чувства уверен в тази среда.
Или, една жена се облича женствено, бижута, грим, грижи се за себе си, но, тя се занимава с вдигане на тежести, мускулите й растат, а след това - вътрешен дисонанс.
Пример за действителен конфликт: Жена, лекар, на 28 години. Предлагат й длъжността началник на отдела. И в същото време й се предлага да роди дете. Това е еднократен конфликт, който може да бъде разрешен.
При активното проявление на конфликта на идентичността можем да наблюдаваме, че човек не е уверен в себе си и се опитва да компенсира тази несигурност чрез идеализация на един вид, например. Или изоставя някакъв вид. Подчертава или скрива тяхната идентичност.
При пасивното проявление на конфликта човек демонстрира своята безпомощност, нерешителност, объркване.
Рядко някой показва само един вътрешноличностен конфликт. Обикновено те са два
- Възможно ли е да се промени вътрешноличностният конфликт през живота?
- Да. По време на психотерапия
(текстът е написан въз основа на материалите на семинара „OPD-2 в символна драма, домакин на Bötz Gil (Германия)
* OPD -2 - операционализирана психодинамична диагностика
Препоръчано:
Ревност и конфликти между братя и сестри
Ревност и конфликти между братя и сестри. Тогава защо има ревност между децата в едно и също семейство? Като цяло ревността е нормално и здравословно явление. То произтича от факта, че децата обичат. Ако не са способни на любов, тогава не проявяват ревност.
Опасността от неразрешени конфликти
Неразрешените вътрешни конфликти водят до различни нарушения, които ще разгледаме днес. Тази статия е продължение на предишните ми бележки за неврозата, базирана на работата на Карън Хорни. Статията не претендира да описва всички разстройства, но ще отделим няколко, които често се срещат.
Какво представляват вътрешните конфликти?
Конфликтът винаги е сблъсък на интереси. Боли, неприятно е, но какво е външен конфликт в сравнение с „душевните мъки“. Това е болезнено и непоносимо, но от друга страна, правенето на избор е изключителната привилегия на човек. Всички имаме вътрешни конфликти, които говорят за среща в човек с две противоположни и взаимно изключващи се тенденции, търсещи удовлетворение.
Децата в семейни конфликти
Семеен психотерапевт Анна Варга (Неохотни изнасилвачи // Семейство и училище.-1999. No 11-12) отбелязва, че „еднакво травматично е да бъдеш и жертва, и свидетел на насилие“. За дете, което вижда роднини, които си нараняват, бият се или се обиждат, това обикновено е емоционален шок, от който е много трудно да се възстанови и невъзможно да се забрави.
Лични граници, зони на комфорт и конфликти
През последните години темите за отстояване на личните граници и съпротива срещу манипулации, както и противопоставяне на психологическата експанзия от страна на приятели, роднини, партньори и дори близки, станаха модерни. Появиха се психологически техники за формиране на умения за защита на тяхната „лична територия“, образователни обучения и дори инструкции стъпка по стъпка.
