2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Автор: Иля Латипов
Един от капаните за нашето съзнание е „Трябваше да предвидя това“. Струва ми се, че сочещият пръст на някой съдия: "Трябваше да предвидиш това!" Абсолютно безнадеждна фраза-претенция към себе си и към другите, която предполага, че вие (или други) имате способността да знаете какво ще се случи в бъдеще, точно да изчислите всички възможни последици от вашите действия и да изберете за реакцията точно тези, които ще се случат в реалност. Това начинание е обречено на непрекъснато безпокойство, насочено към бъдещето, и на постоянна вина за това, което е могъл да предвиди - и не е предвидил. Всяка допусната грешка се превръща в фатално доказателство за собствената глупост / безполезност. Сякаш сте имали способността да плувате, но не сте го използвали, за да спасите любимия си човек, който се удави. „Можех да спестя - но не го направих, защото бях храна за пилета!“Същата история с предвидливост.
Обратната страна на всякакви идеи за възможността за наше всемогъщество е вечното бреме на вина и срам. Като бърза между „трябва“и „не може“, човек се втурва от една крайност в друга, от неподходяща дейност и суетяне до пълна неактивна парализа. Хората много се страхуват от обвинения за бездействие и безразличие - и често започват да се суят толкова много, че забравят за границите на своята компетентност. Например, издърпване на хора, пострадали при пътен инцидент, от автомобили, когато е по -добре просто да стоите наблизо и да не докосвате, докато специалистите не пристигнат. Или счупване на ребра при хора, които се опитват да направят изкуствено дишане. Трудно е да разпознаете границите на вашите възможности, особено когато звучи този обвинителен глас: „Можеше да го спасиш! Не ме интересува, че не сте лекар и че не можете да направите нищо за човек - трябваше да станете лекар за тези секунди! Или трябваше да се справиш добре през първата си година, когато преподаваше първа помощ! … Можех, трябваше …
Друг аспект - „Чувствах, че ще бъде така, защо не се подчиних на интуицията си!“Обратният поглед също е чудесен начин да обвините себе си, че не сте всезнаещи и достатъчно съвършени, за да чуете всички сигнали и точно да разпознаете правилните сред тях. Хитра маневра на гадатели от всички времена и народи: да изрекат куп неясни намеци и след това всички тези неразбираеми предсказания се подвеждат под случилото се: виждате ли, казах! Само тук „виждате ли, можех, знаех, но не …“… И мисълта, че можем да планираме бъдещето, че можем да анализираме възможните последици от нашите действия, но никога няма да го направим 100 %. Увеличаваме вероятността от този или онзи изход на събитията, но винаги има две зони, на които не сме в състояние да повлияем: зоната на неизчетени / неизвестни фактори и зоната на нашето несъвършенство.
Сигналите за бъдещето винаги са неясни и не могат да бъдат дешифрирани точно. Знанието след факта винаги е безпогрешно именно защото е след всичко, което се е случило, а не „преди“. Странно е да се обвиняваш в ретроспекция, че не си Бог, уверено знаеш как ще вървят нещата преди да се случи събитието. Но това правят много хора. Екзекутирайте се поради липса на божественост.
Препоръчано:
Малко за токсичните хора
Много се говори и пише за популярната сега концепция за токсични хора в околната среда и борбата срещу тях. Вероятно само мързеливите не докоснаха тази тема и няма да мързелувам и да пиша. Странна ситуация, когато чувате оплакванията на други хора за живота и виждате, че човек изобщо не иска да прави нищо, освен как да се оплаква на другите, се случва през цялото време.
Малко за доказаните стратегии на други хора - какво ви пречи да ги използвате
В съвременния свят има много възможности за придобиване на знания. Освен това, не суровите знания - видът, над който трябва да мислите, анализирате и мислите нещо там. Доказани знания, вече проверени от някой на практика. Суровите познания под формата на обеми от книжна информация или гигабайта гледано видео не представляват особен интерес.
Двойна връзка - малко за мистериозни хора с двойни желания
Има такова готино нещо - двойни съобщения. Това е, когато майката казва на детето „обичам те“и по това време на лицето й има омраза. И детето не може да реагира на нито едно от съобщенията, за да не влезе в бъркотия. Е, ако вярва, че мама обича, тя ще пренебрегне важен сигнал (между другото сигнал за опасност).
Хора и Хора
Това, което се случва в психотерапията, може да бъде разделено на две части, терапевтичната и клиентската част. Да, заедно тези две части образуват нещо цяло, наречено терапевтичен съюз, който служи като предпоставка за желаните промени в клиента.
10 факта за мен, за които разказвам на малко хора
Пъпната ми връв беше вързана в град Печора, в Република Коми, на голямата северна река Печора, която се влива в Северния ледовит океан. На рождения ми ден нямаше нищо - (минус) 50 градуса. Семейният ми псевдоним е „Коми - Перм“, вероятно някой се е наричал „слънце, таралеж, слон, сладък, обичан“.
