2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Причината номер едно за всички разводи не е измама, финансови проблеми или непреодолими различия в характера. Всичко това са само симптоми на много по -дълбок проблем.
Основната трудност за участниците в любовна връзка е нежеланието да инвестират в брака си. По тази тема се водят безкрайни дебати. Интересуват ли се хората да инвестират в брак, защото са спрели да се обичат? Или може би са спрели да се обичат поради мързела си?
Така или иначе, многобройни проучвания, проведени по тази тема, доказват, че можем да повлияем на чувствата си, като съзнателно инвестираме повече усилия в тях от обикновено.
Както знаете, ние започваме да обичаме повече това, което сме скъпо наследили. Ако спестявате за нова кола в продължение на две години, тогава със сигурност ще я харесате отново и отново. Същото е и с взаимоотношенията: пламъкът на любовта трябва непрекъснато да се поддържа от „дървото“на грижите и ухажванията. Обичаме всичко, за което харчим времето, енергията и парите си. Страст, интерес и привързаност никога няма да възникнат за нещо, което ви е дошло свободно и без усилие.
Помислете какво означава това за брака. Ще обичате съпруга си повече, ако полагате усилия да живеете в хармония с него. Качеството на брака ви е резултат от вашите усилия. Ако постоянно се карате и не можете да се понасяте, най -вероятно не е, че сте спрели да обичате. Въпросът е, че не сте искали да поддържате пламъка на любовта жив.
От друга страна, това също означава, че ако чувствата ви към партньора ви намалят, те все още могат да бъдат спасени.
Всяка седмица говоря с двойка, която се обърка. Обикновено след първата сесия давам на всички един и същи съвет: на път за вкъщи си разказвайте истории за първата си среща. И за това какво ви привлече един към друг тогава. Също така е полезно да си спомните какви са ви били мечтите преди няколко години.
Това е като археологията. Понякога трябва да ровите дълбоко в дълбините на душата си, за да намерите отдавна заровени чувства и спомени под разкопките. Простите спомени за това колко добри сте били някога ще ви накарат да почувствате отново любов и привличане един към друг.
Но какво ще стане, ако нещата са много по -сложни?
Предлагам ви да повтаряте пет прости процедури всеки ден, които могат да възстановят любовта между вас и съпруга ви.
1. Попитайте съпруга си как мина денят му
Не е за него. Имате нужда от него. Трябва да си напомняте всеки ден, че не само ви е трудно. Проявете интерес към живота му. Интересувайте се какво се случва с него, след като прекрачи прага на апартамента.
2. Винаги го целувайте, когато се срещате и се сбогувате
Целувката е мощен стимул за физическа и емоционална връзка между хората. Той също така служи като напомняне, че все още сте съпруг и съпруга. Целувайте съпруга си, когато той заминава за работа и когато се връща от нея. Превърнете го в навик. Дори рутина.
3. Пишете му
Попитайте съпруга си за техния ден. Може би в момента той се чувства особено депресиран. И той се нуждае от емоционален съюз с тези, които го подкрепят.
Разбира се, обаждането не винаги е подходящо. Затова не се колебайте да му напишете декларация за любов по имейл. Или му пишете в Skype.
4. Говорете. Най -малко пет минути на ден
Всяка връзка изисква разговор. Няма време през деня? Говорете поне пет минути на ден преди лягане. Или на закуска: не дъвчете мълчаливо. Изключете телевизора, затворете телефона. Просто говорете с когото и да сте в момента.
Това може да бъде трудно - особено когато децата ви се нуждаят от вашето постоянно внимание. И все пак, ще трябва да намерите време за партньора си - без значение колко сте заети.
5. Прегръдка
Най -малко 30 секунди веднъж на ден.
Гушкайте половинката си, преди да тръгнете за работа, да седнете на маса или да си легнете. Физическата прегръдка принуждава душата и ума ви да установят дълбока връзка с другия човек.
Изследванията показват, че гушкането понижава кръвното налягане и също така ви свързва с човека, с когото се гушкате. Те дори подобряват паметта ви! Физическото докосване не е само секс.
Бракът ви не изисква нищо повече от намерение да поправите нещата. Щастливото семейство е това, в което двамата съпрузи разбират колко лесно е да загубят това, което имат. Бракът се разрушава не чрез предателство, а от апатия.
Препоръчано:
Грижа за себе си и какво е истинската любов към себе си
Как да почувствате любов към себе си и да се грижите за себе си? Любовта към себе си и грижата за себе си често се бъркат с егоизъм и самонадеяност. Да се грижиш за себе си означава да направиш нещо приятно за себе си, да не се стресираш, да се забавляваш и да ти е лесно.
30 спасителни цитата на Ерих Фром за истинската любов, щастието, свободата, безпокойството и самотата
Предлагаме ви цитати, които дават живот, цитати, които отговарят на най -тревожните човешки въпроси. Изключителният немски философ и психолог Ерих Фром ни разкрива тайните на нашата душа и нашите тревоги и ни помага да намерим свободата и щастието си.
ВСИЧКИ МЪЖЕ СА КОЗИ, ВСИЧКИ БЕБЕТА СА ГЛУПАВИ
Посвещавам тази статия на уважавани женоненавистници и женоненавистници. Колко може да се мразите един друг ?! Най -смешното е, че те искрено мислят така! Мъжете искрено, с цялото си сърце вярват, че „всички жени са глупаци“, раждат деца от различни съпрузи и след това живеят щастливо след издръжка.
Видове привързаност „Мечо Пух и всички-всички-всички“
Магарето Ийори много го обичаше опашката и „беше вързан за нея“. Любимата приказка на всички за Мечо Пух и приятелите му е не само склад на цитати и афоризми, но и ясна илюстрация на видовете привързаност. По всички признаци веселият Мечо Пух има надеждна привързаност, меланхоличният Иайър показва ненадежден избягващ тип привързаност, а нервното Прасчо е по-вероятно да има ненадеждна тревожно-амбивалентна привързаност.
Какво не е истинската любов. Митове за истинската любов
Много хора, които не могат да изградят силни и стабилни взаимоотношения за дълъг период от време, не могат да изберат партньор, да вземат зряло решение за брак и създаване на семейство, просто не само нямат опит в здравите отношения, но и не са ги виждали в живота им ….
