Как да спреш да се сърдиш на съпруга си? Дразня се през цялото време. Съпругът вбесява

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Когато срещнах бъдещия си съпруг, имах неконтролируеми изблици на гняв, омраза към него, истерии и постоянно желание да разрушим връзката ни.

Понякога просто исках да го унищожа и не разбирах какво се случва, защото той се отнасяше добре с мен и не направи нищо лошо. Тогава за първи път се замислих какво не е наред с мен? Откъде идва това?

Колкото повече се замислях, толкова по -ясно ставаше ситуацията.

Всички жени от моя род мразеха съпрузите си и всички мъже като цяло. Защо да ги обичаш? Кой е мъж? Враг и предател. И какво правят с врагове и предатели? Точно така - те ги унищожават и изтриват в пепел от лицето на земята.

Прабаба ми Оля беше изоставена от съпруга си сама с децата. Войната започна, той отиде да се бие и когато войната приключи, се ожени за другаде някъде извън Урал. Баба преживя цялата война без него, справяше се, помагаше на партизаните, получи заповед за това. След войната съпругът й е върнат принудително, както беше казано по -рано, по партийна линия.

Те някак си живееха, но очевидно не много добре при такива обстоятелства. Чух слухове, които сега са трудни за проверка, но той или тормозеше, или изнасилва собствената си дъщеря. Не ми се вписва в главата.

Прабаба Оля страдаше, прадядо пиеше, ходеше и цял живот страдаха заедно. Прадядото почина, а прабабата изживя дългия си живот сама.

Баба ми Нина се бори цял живот с дядо си Виктор, той пиеше без задръжки, ходеше, работникът беше никой. Той обичаше да лежи на печката, да пие евтино плодово вино, да гризе семена и да пее песни. В селото той имал обиден прякор - Лемеш, а наричали го още Вятърът. Както разбирам, това е човек, на когото не можете да разчитате, той е тук и там, като вятъра.

Те се биеха до ступор, биеха се един друг, винаги ходеха със синини и черни очи, това не беше отминаваща война. Междувременно обаче те родиха и отгледаха четири деца. Дядото почина рано, на около 50 години от алкохол - той се прибра вкъщи, замръзнал в снега. Баба ми живее сама повече от 40 години.

Майка ми, като е живяла с баща ми 33 години, разбра за изневярата му, въпреки че преди това вярваше, че имаме „идеално“семейство. Почти през целия ми възрастен живот те се караха, оправяха отношенията и се бореха за власт, разбраха кой е прав, кой по -готин и кой лайна.

В резултат на това мама изгони татко, те се разведоха. И все пак между тях съществуват сложни отношения, вражда и неразбиране. Въпреки че майка ми вярва, че е забравила и простила всичко, тя живее сама повече от 17 години и не иска повече мъже в живота си. По -скоро тя мисли, че иска, но всъщност няма нужда от тях, тъй като вече е страдала много и не иска повторение.

Бях поразен от това осъзнаване! Три поколения жени от моя род - прабаба, баба, майка имаха тъжно преживяване в отношенията с мъжете и изобщо не бяха щастливи. Те бяха изпълнени с гняв, болка от предателство, омраза, конкуренция и всички изживяха старостта си сами.

Косата ми на главата се разбърква! Аз съм част от нашия женски пол, може би тази история е написана в мен, в моето несъзнавано, в моите гени и може би затова ми е толкова трудно да изградя отношения сега и чувствам този гняв, болка, негодувание?

Разбрах, че първите години от връзката ни бяха в напрежение и сякаш подсъзнателно очакваха някакъв трик от съпруга ми - добре, кога ще започне да се отнася с мен лошо? Кога ще покаже „истинското си лице“?

Но фактът е, че всъщност не го видях. Гледах съпруга си през очите на жени от моя род, през очите на страха и очакването на тъжно бъдеще.

Родовата омраза към мъжете и паметта живееше в мен! Бях изумен от това мое ужасно откритие.

Боже мой, как да се справя с това, защото не исках да повторя злощастната им съдба. Как да изградим добра и дългосрочна връзка с такава история? Това е пъзел. Възможно ли е да се промени нещо?

Ако следвам сценария на жените от рода, ще стигна до абсолютно същия резултат като тях. Но исках да имам искрени, топли и уважителни отношения с мъжа си и да живея с него в доверие, приятелски и щастливо в продължение на много години и със сигурност да не преживявам старостта сама.

Не знаех дали ще успея да променя този познат общ сценарий, но сериозно реших да опитам, тъй като животът и връзката ми бяха на карта. Нещо повече, тя вече разруши първата ми сериозна връзка.

Но как да направите това? Имах чувството, че стоя толкова малък пред огромен блок, че е невъзможно да помръдна. От коя страна да се приближим.

Започнах с пътуване до психолог и започнах внимателно да наблюдавам моментите, когато животинският гняв към съпруга ми започна да се надига в мен. И въпреки факта, че се отпускаше, тя стисна юмруци, но вътре в мен вече се беше появил вътрешен наблюдател.

Той ми каза - виждаш ли, в момента си, как се бият майка ти и татко, просто повтаряш това, с което си свикнал и си го видял в детството. Къде си ти в това? Не ви ли се иска просто да играете ролята, не ви ли омръзва?

Бях много уморен от това, чувствах се като марионетка в ръцете на кукловод, от която нищо не зависи. Но как да изрежете тези нишки и да започнете да играете своя собствена роля?

Отидох до съзвездия, изучих законите на семейните системи, открих всичко това със собствен пример. След като дори отидох като участник и не издържах на стреса на полето, започна да ми се гади, замая се и избягах. Вероятно защото историята на момичето и нейното семейство беше толкова подобна на моята.

Да, бях наясно със семейната си история, опитвах се да отделя моите, а не моите реакции, но нищо не се промени. Продължих да изпитвам изблици на неконтролируем гняв и гняв към съпруга си.

Все още ме преследваше мисълта, че ако не се занимавам с този въпрос, ме очаква съдбата на майка ми или баба ми - нещастен живот и самотна старост.

Един вътрешен глас ми каза - нищо няма да ти се получи, защо имаш нужда от тази връзка, така или иначе няма да свърши добре, няма какво да опитваш. И това беше гласът на майка ми.

Друг глас - нежно съблазнен и каза, добре, помислете, искам да унищожа съпруга си, всички живеят така, може би с времето ще мине, легнете, почивайте, спите, така се случва с всички. Все още няма да можете да промените хода на нещата. Справете се с това. Такъв е вашият дял. Звучеше като гласове на баби.

И аз почти се поддадох на тези убеждения и вече бях започнал да свиквам с мисълта, че нищо не може да се промени. Може би е по -добре да се преструвате, че няма сценарии за женско раждане. Може би е просто съвпадение, че мама и баби мразеха мъжете си. И ще живея така някак.

И тогава дойде следващият 8 март и имах ужасна кавга със съпруга си и отново изпитах неукротимо желание да го изтрия от лицето на земята. Така отпразнувахме празника в ресторант, скарахме се и се разпръснахме в различни посоки.

Гледах дълго в гърба му, в тъжните му рамене, докато той се отдалечаваше от мен. За първи път в живота си се страхувах, че ще си тръгне завинаги. Това наистина ли е краят? Отстъпващата му фигура бавно се разтваряше в суматохата на града. Усетих колко е зле, как страда. Беше ми толкова трудно.

Вероятно ще ви се стори странно, но за първи път в живота си видях в един мъж - МЪЖ с чувствата му, с неговата уязвимост, страхове, уязвимост. И аз изпитах чувство на състрадание и разбиране по отношение на съпруга ми, непознато за мен преди.

Върнах се у дома, той лежеше на леглото с обърнато лице и тихо плачеше. Сърцето ми се разплака с него. Най -накрая ми хрумна, че и той може да изпитва болка, не само аз. Колко е болезнено от думите и делата ми. Знаех как да раня, като никой друг, защото самият аз бях ранена „птица“.

Тя го погали по главата и гърба, прегърна го отзад. Така че лежахме заедно дълго време и си мислех, че подобно на жените от моя род, никога не съм виждал в мъжете си истински живи хора със собствени чувства.

Че всички ние изисквахме от тях да бъдат силни, да осигуряват всичко, да не правят грешки, да бъдат безупречни, да разбират нас и нашите чувства. Но никой от нас не е виждал живи хора в мъжете си. Никой не уважаваше хората им и не ги приемаше такива, каквито са.

Възприемахме нашите мъже като многобройни функции, отговарящи на нуждите ни от пари, апартаменти, коли, домакински задължения, деца, секс. Ние се отнасяхме с тях като с роби, които трябва да отговарят на нашите очаквания, и с послушни кучета, които да изпълняват всичките ни команди, всичко, което искаме.

Моят свят се обърна с главата надолу. Осъзнах какво обединява всички жени от нашия вид - всички ние не приемахме мъжете с техните чувства, не ги считахме за хора, бяхме в страх, болка, негодувание, претенции, вечна война с тях.

Това беше преломният момент за мен и започнах да работя с психолог, за да променя този сценарий. И тъй като тя беше пълна с решителност, узряла за промяна - всичко се случи доста бързо.

В резултат на това видях съпруга си като истински, приех го такъв, какъвто е. Сякаш нещо е щракнало в мен и аз престанах да се страхувам да повторя женския ни сценарий. Пристъпите на неконтролируем гняв и гняв спряха.

Благодарение на психологията човек може да разбере какво се случва, да види връзката между съдбите на жените от рода. Напишете нов сценарий за себе си, но не отхвърляйте първия, този, който сте наследили, а го приемате като част от личната си история.

Да, все още мога да се ядосвам на съпруга си и да съм недоволен от конкретни действия, но вече няма онзи неистов гняв, ярост и гняв, които да изтрият всичко от пътя си. Силата на емоциите вече не е същата и тя бързо преминава.

Можете да промените сценария си на отношения с мъжете! Дори ако преди вас във вашето семейство никой не успя и това изглежда много трудно. От собствен опит бях убеден, че няма смисъл да страдаш в една връзка, като нашите майки и баби. Всяка жена заслужава да бъде щастлива в една връзка!

И ако забележите, че често сте ядосани на съпруга си и се характеризирате с неконтролируеми изблици на гняв, ярост, погледнете как са се държали вашите майки и баби в отношенията. По чии сценарии живеете?