2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
На рецепцията жена над 30. Енергична, съпруг, деца, работа.
От самото начало на сесията той говори много, скача от тема на тема. Непрекъснат поток за нов интересен проект, за децата, за недоволството от съпруга ми … Слушам и се опитвам да разбера какво е това? Прибързана история, изречения с преглътнати окончания, усмивка при всеки повод, сякаш малко отдолу нагоре …
Моето детство. Аз съм най -големият в голямо семейство и наистина искам вниманието на майка ми! Хващате го капка по капка и трябва да бутате всичко там. По -добре - това кара мама да се усмихва.
Важно е да се отдели чийто е опитът. За да не започнете по невнимание чувствата си към клиента като негови собствени. Нежно спирам и ви моля да се вслушате защо има толкова много думи.
Тя спира за момент и изведнъж започва да плаче.
Отгледана е от баба си до 7 -годишна възраст, майка й рядко идва и за кратко. Трябваше да имам време да разкажа на майка си всичко, всичко: и за момчето на съседа, и за изгубената фиба, и за подаръка, който направиха на 8 март, и за новата книга … Докато мама все още слуша, докато е тук, като отлага всички важни дела за възрастни …
Моля я да не бърза и да почувства, че всъщност тогава наистина искаше да каже на майка си, но беше ли невъзможно?
Пауза. И тогава, не с моя глух глас, внезапно: „Аз съм добър. Не си отивай!"
Риданията вече не се сдържат, дори дори не плачат - вой. Не спирам. Сега тече много важна работа - среща с моята огромна скръб. Гледам я - успешно момиче за възрастни и мислено я погалвам по върха на главата. Наблизо съм и е важно - да скърбя с някой заедно, който ще издържи, няма да ме отблъсне.
Постепенно риданията се променят в ридания и тя поглежда изпод мишницата си. Усмихнат! Сякаш в офиса беше добавен пролетен ярък въздух. Тя говори бавно, тялото й е меко, дишането е дълбоко. Усмихвам се.
Извършено. Той седна на дивана, където тя току -що беше седнала. И в главата ми има такова важно нещо: "Аз съм добре, не тръгвай!"
(разказано с разрешение)
Препоръчано:
Защо е толкова болезнено за нас да бъдем отхвърлени и какво можем да направим по въпроса?
Да бъдеш отхвърлен е най -честата причина за емоционална травма, с която всички се сблъскваме в ежедневието. Преди това рискът от отхвърляне беше ограничен до социалния кръг или потенциалните партньори. Но днес електронната комуникация, социалните медии и приложенията за запознанства ни отвориха пътя да се свържем с хиляди хора.
Как да спрем да бъдем жертва, в какво са виновни родителите ни и как да направим децата щастливи
Източник: Лабковски е сигурен, че психологическата реакция, формирана от детството поради агресията на родителите, може да бъде напълно унищожена и да се изгради здрава. Известен практикуващ психолог от Москва Михаил Лабковски може много ясно да обясни как здравите хора се различават от невротиците и защо трябва да живеете с удоволствие.
Как да избегнем тревожността, като я направим вечна
Каквото и да предизвиква безпокойство, това винаги е призив за промяна. Това е сигнал: "погледни ме, тук се намира ключът към подобряване на живота ти!" Но да се тревожиш е много неприятно. То е придружено от физически прояви (сърцебиене, изпотяване, учестено дишане, повръщане) и неприятни емоционални афекти като безпомощност и нетърпение.
Отлагането е силно, как да го направим?
Аз не … Как да завърша нещата и да започна да живея? Запознати ли сте със ситуация, в която трябва да направите нещо, но го отлагате, тогава не мислите за това и вече в отчаяна ситуация (когато или сега, или никога) вече го правите? Разбира се, познато, мисля, че за всички.
Нека направим това просто упражнение, за да проверим как това се случва в живота ви?
Това означава, че отговаряте в натура, но на някой друг! По време на днешна консултация измислих модификация на добре познатото упражнение за работа с граници чрез изчертаване на контурите на тялото на пода. Както обикновено, аз задълбочих и разширих това упражнение с моите допълнения.
