2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Откъде идва навикът да се обиждате? Не разбирам недоразумението наведнъж, но натрупвам негативи за дълго време и по този начин развалям отношенията с човека.
Недоволството е защитен механизъм на детето. Кой знае, че родителите му не могат да задоволят нуждата му от внимание, да си купят играчка, да обичат само него, да играят с него, да не споделят чувствата му. Той не може да говори директно за това, за гнева си, ако мама и татко забранят това в семейството.
Тогава негативното не отива никъде, а се превръща в обида и живее в душата на детето.
Такива деца стават възрастни. И моделите на поведение вече не с мама и татко, а с партньори по отношения, приятели, колеги остават същите.
Такива хора се обиждат за всичко. Мир, хора, несправедливост. Дори и да няма причина и другият да не му пожелае зло, вместо директно да каже:
"Знаеш ли, когато казваш това, се чувствам тъжен и ядосан, чувствам се безполезен. Какво искаш да кажеш, когато правиш това и казваш?"
Вместо директни съобщения и въпроси към партньора си, приятел, такъв човек страда дълго време, а след това избухва и казва на другия, в яростна и насилствена форма, че го е получил! Че не го чува!
За да чуете, трябва да говорите за това, което ви харесва или не веднага, по ненасилствен начин.
Други хора не са твои родители. Те, колкото и близо да са, не знаят къде нарушават вашите граници, къде правят грешка и защо. Следователно, трябва да говорите за това, докато негодуванието прерасне в небето.
Не напразно казах, че честите оплаквания също са детско чувство, че някой друг трябва да е отговорен за конфликта и първо да се извини. Като родители в детството, които наистина бяха отговорни за детето.
Но другите хора не са вашите родители, те не са толкова отговорни за чувствата ви, особено ако не знаят за тях. Вие също винаги поемате част от отговорността за случилото се.
Кавга, развод, каквото и да е. И двамата винаги участват в това.
Обикновено негодуващите хора са много чувствителни и са били травмирани в детството, когато родителите им не се интересуват от техните чувства и емоционални нужди. А наблизо нямаше друг човек, като мила баба, леля или дядо.
Който прие гнева ви и не го осъди.
Кой те обича, дори ако си тъжен и не правиш нищо.
Който винаги ще бъде на ваша страна, каквото и да се случи.
Ето защо детството е ценно, че само там едно дете може да бъде всяко и обичано. И да знае, че близките хора ще му простят и ще го приемат.
Престъплението на възрастен е и съмнение в другия, в света като цяло, че „изведнъж той няма да ме приеме и аз ще се обидя за всеки случай, за да поискам по -късно!“
Недоволството е опит за възрастни да спечели любовта и приемането на родителите от другите, които не са наясно с това.
Какво мога да кажа за себе си. Аз също се обиждам и те също ме нараняват. Просто не го спестявам, но кажете директно на човека: "Думите ти ме обидиха. Не го заслужавам и мисля по различен начин. Боли, чувствам се неценен за теб." В този случай има два начина или решаваме заедно, в ненасилствена комуникация, какво да правим по -нататък и да отидем да се срещнем, или да се разделим.
Нямам обвинения срещу някого, виждам добри моменти в нашето взаимодействие, но когато спрем да се приемаме и да вземаме предвид границите си, е по -добре да се разпръснем.
Вземете това взаимно решение, когато връзката ви е надживяла своята полезност и вече няма място за радост и любов.
Обикновено се обиждат на близки, когато станем уязвими и очакват същото отношение от възрастните, както от родителите ни в детството. И когато не го разберем, ние се обиждаме още повече.
И така, какво можете да направите по въпроса? Ако се разпознаете като обиден човек, разочарован от живота, трябва да погледнете живота си и да се погрижите за него.
С вашето щастие, вашето психично здраве, изпълнете се със сили и ресурси, намерете си работа, работа, която ви дава щастие.
Тогава няма да има време за негодувание, защото ще разкажете на всички за това как сте се научили да бъдете щастливи със себе си.
За да направите това, трябва да научите важни умения за психиката на здрав човек, да се отделите физически и психически от родителите и да намерите себе си любим човек, който може да промени живота му)
Препоръчано:
Откъде идват "силните" жени?
Такива жени (които винаги вдигат високо глава и мислят по същия начин, както на снимката) се наричат Силни. Но каква е цената на тази мощност? А цената е безчувственост … Чукване на чувствата ви .. Жива жена се превръща в бронебойно превозно средство (по принцип това важи и за мъжете, които се държат по този начин).
Откъде идват страховете, фобиите и паническите атаки?
Психолозите вярват, че страхът не е някакво гадно нещо, което е вградено в нас, а полезен механизъм за адаптация, който ни помага да оцелеем. Как помага? Той ни предупреждава за опасност. Това е, ако го използваме правилно. И ако не знаем как да го използваме, тогава същият страх става болезнен и ни носи проблеми.
Бележка без заглавие за любопитно момиче, леля й и откъде идват мечтите
Един ден племенникът ми се зачуди откъде идват мечтите? Потърках щастливо ръцете си, защото сънищата са любима тема на всички психоаналитици, обичаме да ги слушаме, изследваме, анализираме и тълкуваме. Отваряйки уста, за да започна лекция с концепцията за несъзнаваното и за сънищата, които според Фройд са „кралският път“към това много безсъзнателно, трябваше да хвана тази дума за опашката по време на полет и отново да напрегна своите свивки .
Откъде идват трудните деца?
Често родителите идват при мен за консултации, които смятат децата си за „трудни“, неконтролируеми, егоистични и искат съвет от „как да се държа с него“, за да „го поправя, моля“. Откъде идват тези деца и как самите родители допринасят за тяхното поведение?
Откъде идват симптомите и болестите и как се възстановявате?
Сигурен съм, че повечето от нашите заболявания (около 80%) са свързани с психологически проблеми или аспекти. А именно с факта, че чрез симптом или заболяване задоволяваме някои от важните си нужди. Само ние го правим несъзнателно и по тромав начин.
