2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
„Доволен съм от промените, които се случват с мен, но близките ми изглежда постоянно се стремят да ме избутат обратно в блатото, от което току -що излязох. И имам нужда от тяхната подкрепа."
Изглежда, защо да подкрепяте някой, който вече получава помощ, и дори от професионалист? Въпреки това, човек, работещ с психолог, може наистина да се нуждае от подкрепата на близките.
На първите етапи на работа често се случват нови реализации, които за известно време могат да бъдат неуредени. Също така, чувствата и емоциите, които някога са били потиснати в несъзнаваното, започват да се изживяват. А това е много необичайно и изисква човек да се концентрира повече върху себе си и своите преживявания.
Ето защо близките често се оплакват, че роднината, която е на терапия, става по -оттеглена. В действителност обаче това е временно активиране на „енергоспестяващия режим“.
Промените, които често не се възприемат като положителни от близките, могат да бъдат много полезни и значими за самия човек. Той често става по -„егоистичен“в изграждането на отношения с другите. Това обаче е само следствие от факта, че той започва да придобива свои собствени граници и самостоятелност и става по-малко „удобен“за семейството си. Тук вече близките трябва да помислят за своя „егоизъм“и да решат дали искат човекът да бъде щастлив, или иска той да отговори на техните очаквания.
Този момент ми се струва много важен, тъй като промените в един човек силно засягат цялата семейна система или системата на взаимоотношенията в двойка и често разкриват проблемите на други участници в тези взаимоотношения. И тогава възниква въпросът за необходимостта те да се обърнат към психолог. Но не всеки е готов да признае възможността за собствени проблеми, които някога биха могли да се превърнат в първопричина за проблемите на техния син / дъщеря, съпруг / съпруга. И често просто не искате да напуснете обичайната си зона и да промените нещо.
Често роднини на хора, подложени на психотерапия, ги упрекват за факта, че, оказва се, те биха могли да бъдат различни, просто преди не са искали да положат усилия. „Това означава, че можете! Ако бяхте преди пет години … . Колкото и да искаме, не можем да променим миналото. И сега имаме два пътя: да съжаляваме за това, което не е било преди, или да се радваме на това, което е сега.
Не трябва да изисквате от човек, преминаващ курс на психотерапия, истории за случващото се по време на сесиите, но ще бъде много полезно, ако близките му уведомят, че са готови да го изслушат по всяко време.
Също така близките не трябва да реагират остро на факта, че човек може да изпита много ярки емоции от различен спектър за психолог - от любов до омраза. Тези емоции по правило са насочени не към самия специалист, а са следствие от прехвърлянето към него на чувства, които клиентът някога е изпитвал към хора, които са значими за него. И тези чувства са много важни за терапията.
И в крайна сметка бих искал да подчертая, че всички положителни промени в работата с психолог са заслуга не само на психолога, но и на клиента. Това винаги е резултат от съвместна, понякога упорита работа. И тази работа заслужава уважение и подкрепа.
Препоръчано:
Човешката психология, мироглед, история. Или какво прави човек човек?
Човешката психология. Има няколко въпроса, които често ми задават. Включително: „Какво прави човек човек?“и "Кога се почувствахте заинтересовани от психологията?" Тъй като те са взаимосвързани за мен, ще им отговоря в една статия. За мен човек се прави човек не само от прочутата „хоминидна триада“:
Агресия на първокласниците. Помагане на учители и родители
Написах тази статия преди 10 години, точно тогава най -малкият ми тръгна на училище. Усетих, както се казва, върху себе си. Публикувах статия на един от сайтовете в Новосибирск и забравих. Сега този сайт го няма и статията ми се разпространява в интернет под фалшиви имена от психолози от различни градове.
Какво наистина иска човек от психолог?
Какво се случва, когато човек реши да се отвори пред друг човек? Ако погледнете таблицата с емоциите на човек, можете да разберете, че всяка емоция може да се премести с една стъпка към контакта с психолог. Това е особено вярно за хора с богат вътрешен свят, с други думи, чувствителни и нестабилни различни видове промени в тяхната картина на света.
Човек се нуждае от човек. За какво е психологическата помощ?
Всеки от нас се нуждае от помощ и подкрепа в определен етап от живота. По пътя ни стресът, загубата и загубата, здравословните проблеми, трудностите в отношенията с близките са неизбежни. Често се сблъскваме с проблемни ситуации, изходът от които не ни е очевиден.
Човек се нуждае от човек
Нашата субективност (аз) е вътрешният дом, в който е предопределено да живеем живота си. Ако на етапа на изграждането му всичко е минало добре, тогава вътре се оформя пространство, в което ще ни бъде удобно и безопасно, място, където можем да свалим дрехите си и което ще ви приеме такова, каквото сте, където винаги сте ваши.
