2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Зависимостта от мнението на другите, чувството за вина и срам, страхът да се откроиш, успехът, парите, желанието да превъзпиташ мъж, детето си или винаги да контролираш другите, живота, съдбата - не възниква от нищото. Често това е предшествано от семейни събития, които са се случвали много преди да се родите. Но те се появяват вече чрез описаните по -горе симптоми.
В някакво поколение се е случило нараняване и предците не са могли да се справят с него - някой внезапно е умрял или се е обесил или е умрял преди сватбата, или се е удавил, изгорил или е загубил всичко, може да има още дузина от тези „или“. Те просто не се справяха с трудни преживявания, забиваха се в тях, изтласкваха ги, игнорираха ги, замръзваха душите им, така че никога да не почувстват нищо - и сега болката отеква във вас. И вие го носите и живеете нещо, което не се отнася за вас лично - преживявате травматичното преживяване на предците си, чрез емоционална съзависимост.
Събудете се от умствения си сън! Бъдете наясно с живота си!
1. Обзети сте от неразумна тъга, тъга, меланхолия, която се преобръща сама.
2. Дразните се от родителите си или имате много оплаквания от тях, или съдите родителите си. И този поток не изсъхва.
3. Нямате чувства към детето, съпруга или родителите си. Те са безразлични към вас, като непознати. И трябва да го скриете от всички.
4. Обзети сте във всякакви ситуации в семейството или обществото от чувство на ярост, гняв, омраза, искате да унищожите всичко и да крещите.
5. Вие сте борец за справедливост, често защитавате своята гледна точка докрай.
6. Все още имате оплаквания за бившия си партньор. Не можете да разберете защо ви е сторил това. Трудно ви е да се освободите от ситуацията и да живеете в настоящето.
7. Чувствате се самотни, ненужни. Търсите някой за връзка, да се чувствате обичани, да се излекувате от скука, да изпълвате живота си със смисъл и любов чрез взаимоотношения, да затворите празнотата си.
8. Липсва ви подкрепа, увереност и подкрепа в живота. Винаги я търсите в други хора.
9. Живеете в миналото, всеки ден мислите за случилото се.
10. Искате да се ожените (да се ожените), но отношенията с противоположния пол не се събират.
С колко точки съвпаднахте? Колко от тези точки вече осъзнавате в живота си?
Въздействието на войната върху формирането на емоционална зависимост
Наскоро слушах историческия доклад на кандидатката на историята Виктория Сак за груповите изнасилвания на съветски жени (около 70 хиляди) от нацистите само на един фронт - източния!
След доклада се опомних, пред очите ми застана прапралеля ми, на 16 години, премина през ръцете на нацистите, полудя от болка и ужас и се обеси седмица по-късно.
И само на Източния фронт имаше около 70 хиляди такива жени !!! Цял живот те мълчаха, носеха и криеха тази рана в себе си, бдяха над децата си, така че косата да не пада от главите им, слагаха сламки там, където е необходимо и не е необходимо, слушаха дишането им. Сега тези майки се наричат свръхконтролиране и свръхзащита. Те, без да знаят, продължават да носят тази рана в себе си, като стават съзависими, тревожни, страхуват се от живота и предават този модел на поведение на децата си.
След това прочетох коментарите под доклада, колко мъже написаха! Колко трудно им е да слушат това, как трябва да се настроят, колко мъка издържаха съветските жени и изнасилвачите на изметта никога не бяха наказани (изнасилване - нацистите не го смятаха за престъпление), защо тази тема е все още мълчалив и т.н.
Каква велика мисия изпълняват историците (не я бъркайте с историци с ниска социална отговорност), те нарушават табутата, открито говорят за това, за което са мълчали от поколения, правят го видим!
Всичко, което не е преживяно и оплаквано отново и отново, се връща в кръг, докато някой заживее и го пусне, тоест той взема сила и нова стойност от тази болка в живота си.
Имали ли сте толкова трудни истории в семейството си?
Майка ви хиперконтролира ли се, може би прекалено предпазва? А ти самият?
Препоръчано:
10 признака на нездравословна зависимост спрямо нормалното и здравословното
Решихме да напишем за дисфункционалните и пристрастяващи отношения и как да ги различим от добрите и щастливите. Някой може да попита: не е ли самоочевидно? Толкова ли е трудно да разбереш дали си в добра или лоша връзка? Отговорът е труден.
7 истории на раждане, които могат да се проявят чрез заболяване
Добре е, когато болестта засегне телесното ниво, правилното лечение, навременната медицинска помощ бързо ще постави човек на крака, ще възстанови тялото. Но често се случва обратното - и лекарите са умни и лекарствата са най -добрите, но болестта не отстъпва, тя прогресира или остава малко тиха в продължение на десетилетия, или след като се търкаля с тежък самосвал през тялото и съдбата на човек, тя го оставя инвалид, изтощен и загубил вяра в себе си.
15 признака на програма за саморазрушаване - емоционална съзависимост
Какви са основните симптоми на съзависимостта? - чувство на зависимост от хората; - да се чувстваш в капан в унизителна, контролираща връзка; - ниско самочувствие; - необходимостта от постоянно одобрение и подкрепа от другите, за да усетите, че при вас всичко върви добре;
Емоционална интелигентност и емоционална компетентност в психотерапията и саморазвитието
Голям брой статии и книги са написани за емоционалната интелигентност и емоционалната компетентност - темата сега е доста модерна. Въпреки това, освен че е модерна, тя е и важна. В известен смисъл дори ключов - в смисъл, че е много важен за работа с човешката психика както в психотерапията, така и в саморазвитието.
Емоционална пъргавина 3. Емоционална кука
Сюжетът на книга или филм живее или умира, в зависимост от това дали може да увлече зрителя и да го заинтересува. Подобна кука задължително предполага конфликт и след като попаднахме в тази кука, ние държим вниманието си как и защо конфликтът се разрешава.
