2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какви са основните симптоми на съзависимостта?
- чувство на зависимост от хората;
- да се чувстваш в капан в унизителна, контролираща връзка;
- ниско самочувствие;
- необходимостта от постоянно одобрение и подкрепа от другите, за да усетите, че при вас всичко върви добре;
- чувство на безсилие да промениш нещо в разрушителни взаимоотношения;
- необходимостта от алкохол, храна, работа, секс или други външни стимуланти, които да разсейват преживяванията им;
- несигурност на психологическите граници;
- чувствам се като мъченик;
- да се чувстваш като шут;
- неспособност да изпитате чувство за истинска близост и любов.
15 признака на саморазрушителна програма - емоционална съзависимост
Много е важно да включите осъзнаването в живота си. Разбиране какво се случва с мен, къде отивам, къде и кога се заблудих?
Без осъзнаване няма да е възможно да се събудите от психически сън, да промените качеството на живота си, да се насладите на партньорства, да разопаковате потенциала си, да извадите душата си от тъмнината и да й помогнете да реализира своите задачи.
Програма за самоунищожение е психически сън, в който човек може да бъде потопен в продължение на десетилетия, това е, когато животът ви подминава или гризе при тежко чувство, че всичко е безсмислено и просто не можете да намерите себе си и своето място.
1. Често се чувствате виновни, въпреки че истинската ви вина не е в настоящата ситуация.
2. Често сменяте работата и през цялото време имате проблеми с доходите и дълговете
3. През живота си сте били в ситуация на жертва (претърпели сте физически, морални, материални щети).
4. Имате хроничен симптом (главоболие, пристъпи на астма и т.н.) или заболяване, което се повтаря периодично и е трудно за лечение.
5. Страхувате се от бъдещето си.
6. Всяка от областите на живота ви причинява страдание, има чувство, че ви липсва нещо (пари, любов, партньор, деца и т.н.) и всяка година състоянието на дефицит се влошава
7. През цялото време сте недоволни от реалния си живот, забранявате си да се наслаждавате тук и сега.
8. В живота ви е имало загуби, които все още не сте преживели напълно.
9. Често сменяте партньори (партньори) и не разбирате защо това се случва с вас. Не искате сериозна връзка и вътрешно сте съгласни с нея.
10. Смятате се за нещастен човек, чувствате се недостоен за нищо (отношения, пари, любов, щастие).
11. Трудно ви е да направите кариера, да си поставите цели, да увеличите доходите си.
12. Трудно ви е да се наслаждавате на живота. Отдавна не сте изпитвали чувство на радост и не знаете какво е то.
13. От години чакате почти това, само още малко и ще дойде времето, когато най -накрая ще се излекувате по начина, по който искате.
14. Не искате да живеете.
15. Имате мисли за самоубийство.
С колко точки съвпаднахте? Колко от тези точки вече осъзнавате в живота си?
Напишете вашето мнение в коментарите
Препоръчано:
Съзависимост. Какво да правя?
Често ми задават въпроса: какво да правя, когато страхът от загуба, страхът от самотата настигне? Говорим за съзависимост, взаимозависими взаимоотношения и всички „перли“, свързани с този проблем . И след това: „Как да преодолеем това? Какво точно трябва да направя, за да спра да страдам от панически страх от загуба на любим човек, страх, който се изпитва на телесно ниво като оттегляне, панически ужас, чувството, че ако не видя обекта на любовта отново или умра или част от тял
Съзависимост в семейство с психосоматични разстройства. Тест
Темата за съзависимостта възниква по един или друг начин при консултиране с всеки клиент с психосоматични разстройства или болести, но при мнозина причинява разстройство, гняв и дори отричане, които често са причинени от нашите заблуди и стереотипи.
Съзависимост. За тези, които обичат да спасяват приятели, съпрузи и непознати
Да направиш мъж от съпруг, да излекуваш баща, да помогнеш на приятел да се раздели с алкохолик, да извадиш брат от ямата, да избавиш съпруга от пристрастяване - има много неща за вършене за някой, който смята себе си Черно наметало, върху когото е мисията да спаси света.
За промените в отношенията ми с майка ми. Програма за трансформация и обучение
Има толкова много нови неща в психологията сега! Веднага след като имаше обучение по програми за трансформация на автор, веднага отидох да уча. Какво е значението му? За да помогнете на човек да премине през трансформация, трябва да разберете и през какви дълбоки промени сте преминали вие самите?
Как да отмените отрицателна програма?
Наскоро при първата консултация клиент каза тези думи. „Знам как да кажа или направя правилното нещо. Чета много по психология, гледам видеоклипове. Теориите са над покрива. Но когато се стигне дотам, пак правя по стария начин. " Защо се случва това?
