ИЗПЪЛНЕНИЕТО НЕ МОЖЕ ДА ПРОСТИТЕ: заслужава ли си отмъщение?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Желанието за отмъщение се основава на такива детски чувства като ревност, завист и негодувание. Всички тези чувства, при липса на реакция, могат да се превърнат в омраза. Какво означава да „реагираш“на чувствата?

Чувството, емоцията е енергия, която се дава на действията. Ако в отговор на отрицателна емоция няма реакция, тогава тази емоция се забива в тялото под формата на мускулни блокове, спазми, скоби и в крайна сметка може да доведе до психосоматични заболявания. Когато някой ни е обидил, тогава често първият порив, желанието, което се възбужда у човек, е да накаже нарушителя, като по този начин компенсира моралните и / или физическите щети.

Също така има желание да компенсират преживяванията си в резултат на завист и ревност. Ако завиждам на съседа си, защото той живее в луксозна къща, а аз имам нает Хрушчов, тогава изкушението е голямо да запалим тази грозна вила. Защото не смокиня! Аз не - и не трябваше!

В отговор на ревността искам да измъкна косата на предполагаемия съперник, на когото любимата се усмихна. В същото време любимият също не пречи на "изливането", така че няма навик да се усмихва на никого …

Но какво е отмъщението при по -внимателно разглеждане? Първо, това е реакция: реакция в действия или в реакция в мисли, ако нарушителят не надхвърля желанието за зло. Съжалявам, не е зло - ВРЪЩАНЕ. "Защото справедливостта трябва да надделее." Отмъщението е фокусирано внимание върху състоянието на друг. Фактът, че се чувствам зле, но този гад е добър (или не толкова лош като мен) не е прав, не би трябвало да е така. И аз искам по някакъв начин да изравня това състояние, така че нарушителят да е същият, за да знае какво е да страдаш по същия начин (за предпочитане дори по -лошо).

Идеята за отмъщение води човека далеч от собствения му опит и към фиксиране върху състоянието на друг човек. Не е лошо, че съм лош, лошо е, че ДРУГО е добро. И лошото е, че той не се разкая. Това е концентрация върху психическото, емоционалното, физическото, материалното състояние на другия, а не върху себе си и не върху вашите преживявания. И с отмъщението (когато справедливостта победи) в най -добрия случай настъпва празнота.

Понякога казват „сладко отмъщение“. Това отмъщение е хубаво. Каква е тази "сладост". Човекът е имал цел - да развали живота на нарушителя, той е постигнал тази цел (той самият е наказал или е изчакал, докато животът го направи). Триумфът на отмъщението е триумфът за постигане на целта, „сладостта на отмъщението“НЕ е в компенсацията, а в постигането на целта! Защото вътрешната болка не може да бъде компенсирана от злото! Любовта обаче също е невъзможна.

Също така е невъзможно да се компенсира престъплението с идеята за прошка, помилване (независимо от покаянието на нарушителя). „Няма нужда да се обиждаш, прости му / й“е същото като „не изпитвай това чувство, но се чувствай различно“. Но чувствата - те не се поддават на логически разсъждения, самодоволство, изводи. Ако има емоция, тя изисква определени действия. Не е възможно просто да вземете и да спрете да се обиждате. Прошката също не зависи от състоянието на другия човек, нарушителя: независимо дали той искрено се разкайва или все още не признава вината си.

Болката НЕ се компенсира. Болката може да се изживее само! Прошката не идва с идеята "Аз ще бъда над всичко това!" Наистина дълбоката прошка е невъзможна без да преживеете загубата в скръбта, в опита си. В противен случай това е сапун, скривайки раната си със смокиново листо на възвишената идея за прошка. И всъщност - отново оттегляне от болката си, нейното запазване в себе си.

Отмъщението е разрушителна реакция на разрушителни чувства (негодувание, ревност, завист). Нещо повече, той не гаси вътрешния фокус, НЕ компенсира болката. Ще спрете ли да се давите, ако насилникът ви се дави наблизо? Не, просто ще удавите и двамата. Ще спреш ли да гориш отвътре, ако подпалиш насилника си? Не, ще изгорите заедно. Отмъщеният се чувства злорадстващ, но злорадството НЕ е хармония, НЕ е комфорт. Злобата не премахва негодуванието, завистта или ревността; злото се уплътнява в слой върху тези чувства.

Всяка негативна емоция или чувство разрушително засяга човешкото тяло. Всяка неизживяна емоция изяжда душата с киселина. И това е невъзможно да се компенсира нито с отмъщение, нито с прошка.

Спокойствието идва само като преживееш загубата в скръбта си. Това е траур за това, което сте издържали, какво сте пропуснали, от какво сте били лишени. Това живее във ВАШЕТО състояние, без да отклонява вектора на вниманието към друг (нарушителя). Това се фокусира върху това как се чувствам? И да живееш тези чувства. Имате право да се чувствате така. Това е вашата вътрешна болка, вашата собствена трагедия, това са вашите страхове (загуба, нова болка, отхвърляне, отхвърляне). Мирът идва чрез приемането на тези чувства в себе си (давам си правото да го чувствам), поставянето (давам им място, мога да почувствам ТОВА) и отпускането (благодарение на мен за това преживяване мога да отида по -далеч).

Колко време ще отнеме процесът на преживяване на вашата горчивина, негодувание, ревност, завист - никой няма да ви каже. Това е много личен, интимен процес. След като живеете и приемате, интегрирате преживяванията в съкровищницата на своя опит, вече нямате нужда от прошка, покаяние на друг. Всъщност това вече е негов бизнес, негови проблеми. Мирът се постига чрез работа с ВАШЕТО вътрешно състояние и отношение, а НЕ чрез трансформация на състоянието и отношението на друг човек. Няма нужда от отмъщение, не защото е лошо и „самият живот ще накаже“, „никой не е отменил закона за бумеранга“и т.н., а защото вие независимо работите с чувствата си и им давате изход.

Ако тялото вече изисква действия, тогава ги насочете в конструктивен канал - работете върху себе си, получавате нови знания, работите с фигурата, тялото си, печелите пари за вили и други ползи.