Страхът в основата на мъжката агресия

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Мъжете порастват не когато проявяват агресия, а когато се научат да говорят за страх, загуба, радост и любов

Светът е крехък и непредсказуем. Идеите за мъжественост, които остават непоклатими от векове, се променят - въпреки че процесът не е гладък.

Марката за козметика и бръснене Gillette оспори токсичната мъжественост и старите представи за това какъв трябва да бъде мъжът. Стереотипно „мъжко“поведение като тормоз в училище, агресия сред тийнейджъри, сексуален тормоз над колегите, сексизъм, популяризиран по телевизията и в заседателните зали - това ли е най -доброто нещо, което мъжете могат да направят? След пускането на рекламата за Gillette We Believe: The Best Men Can Be, хиляди мъже започнаха да бойкотират своите продукти.

Американската психиатрична асоциация публикува нови насоки за клинично консултиране, според които мъжествеността, характеризираща се с господство, агресия и емоционална репресия, може да бъде пагубна за психичното здраве на мъжете. Консервативните медии се колебаят, обвинявайки радикални феминистки, че атакуват мъжествеността.

Какво наистина се случва? Свидетели ли сме на сблъсък на идеологии, или има реален проблем с неконтролирана агресия зад дебата за „мъжкото“поведение?

Какво е агресия?

Агресивното поведение може да причини физическа или емоционална вреда на другите. Това може да бъде както словесно, така и физическо насилие. То може да бъде свързано и с увреждане на лично имущество. Агресивното поведение нарушава социалните граници и може да доведе до срив в отношенията. Тя може да бъде очевидна или скрита. Обърнете внимание, че случайните изблици на агресия са чести и дори нормални при определени обстоятелства.

Агресията може да се разглежда като отговор на защитата на определена стойност. Ако сте пътували в 8 часа сутринта в претъпкан вагон на метрото, вероятно сте видели някой да избухне и да извика: "Защо лежиш върху мен!" Това е защитата на вашето пространство.

Агресията може да бъде и насилствена. В този случай насилието е крайна форма на агресия. Тази форма на агресия поражда апетитно поведение, тоест пристрастяване към болката на другия.

Апетитната агресия е форма на агресивно поведение, насочено не към защита срещу заплаха, а към получаване на определено удоволствие от наблюдението или извършването на насилие. В същото време насилието се възприема като нещо вълнуващо и привлекателно и става ежедневие. На биологично ниво агресията на апетита е придружена от прилив на адреналин, както и освобождаване на кортизол и ендорфини, хормони, които изпълняват много физиологични функции, включително облекчаване на болката и еуфория. Типичен пример е ловът, получаването на кръвожадно удоволствие от „убийството“. Установено е, че агресията с повишен апетит засилва цикъла на насилие, което води до положителна обратна връзка: лицето постоянно търси актове на насилие, за да изпита удоволствие или удовлетворение.

Пример от реалния живот

Като психотерапевт работя с различни хора и чувам различни истории. Но бях впечатлен от инцидента, който се случи с дъщерите ми, или по -скоро от реакцията на техните съученици на насилие. Когато нашите момичета се преместиха в друго училище, момчетата, както обикновено, започнаха да ги тормозят и стигна дотам, че бяха физически бити. Като родители решихме да разрешим ситуацията и се срещнахме с класния ръководител и родителите на момчето, което прояви агресия. В процеса на общуване научих, че много момичета издържат две години, че са бити от момчета и те ги бият до синини, но не се оплакват от възрастни. Попитах: "Защо момичетата не казват нищо на родителите си?" На което класният ръководител отговори: „Страхуват се, че момчетата ще ги победят още повече“. Виждате ли - ние свикваме с агресивното поведение още от детството. А насилието се превръща в норма за нас.

Често домашното насилие е продължение на насилието в училище. Може би затова само 7% от жените се обръщат за помощ към полицията?

Мъжете са по -склонни към насилие

Има разлика в предразположеността към насилие и проявата на агресия между мъже и жени. Авторът на книгата „Война и пол“, професор Джошуа Голдщайн, подчертава, че на основно биологично ниво мъжете са генетично програмирани да бъдат насилствени. Войните са биосоциален продукт на мъжете и поле за мъжки прояви. Престъпността и насилието са тясно свързани с мъжествеността. В почти всяко общество мъжете са в голяма степен въвлечени във война, във всякакви групови агресии и вътрешногрупови убийства.

Канадските психолози Мартин Дейли и Марго Уилсън анализираха данни за десетки хиляди убийства, извършени в 14 държави. Резултатите от това междукултурно проучване показаха, че мъжете извършват убийства средно 26 пъти по-често от жените. А семейните убийства (убийства на членове на семейството) са извършени предимно от мъже.

От друга страна, мъжете също стават жертви на убийства в 70% от случаите. В някои общества тази цифра нараства до над 90%.

Какви са причините за агресията?

Много неща могат да повлияят на поведението. Между тях:

• физическо здраве
• душевно здраве
• семейна структура
• отношения с другите
• работна или училищна среда
• социални или социално-икономически фактори
• индивидуални черти
• житейски опит

Като възрастен човек може да сте агресивен в отговор на негативни преживявания. Например, да станете агресивни, когато се чувствате разочаровани. Агресивното поведение може да бъде свързано и с депресия, тревожност, ПТСР или други психиатрични разстройства.

Агресията е контрол и сила. Ако човек чувства, че се страхува от него, той контролира ситуацията. Това предизвиква същия цикъл на насилие: освобождаването на кортизол и ендорфини, които включват облекчаване на болката и еуфория. Следователно агресията често се основава на болка. При мъжете това е страхът от загуба на авторитет, власт, уважение и желанието да не изпитват чувства и емоции, да бъдат логични и аналитични. Да бъда като героят на поредицата Форс -мажор Харви Спектър, който каза: „Аз съм против изпитването на емоции, а не против използването им“. Но знаете ли, тогава такива мъже са покрити и те не могат да разберат защо изведнъж са станали сантиментални. Те започват да плачат и изведнъж проявяват поведение, което води до изоставяне от техните близки.

Какво да направите с агресивното поведение?

Важно е да разберете причините за агресивното си поведение.

1. Ако си зададете такъв въпрос, най -вероятно нямате с кого да говорите сърце и да бъдете с тъмната си страна на душата.
2. Може да ви бъде полезно да говорите с някого за събития, които ви карат да се чувствате агресивни. В някои случаи можете да се научите да избягвате неприятни ситуации, като промените начина си на живот или кариерата си. Можете също така да разработите стратегии за справяне с разочароващи ситуации. Например, да се научим да общуваме по -открито и честно, без да проявяваме агресия.
3. Посещението на терапевт може да ви помогне да разберете по -добре вашето поведение и чувствата си. Моят опит с агресивни мъже показва, че те често не признават проблема с агресията. Докато партньорът я посочва като причина за раздялата.

Заключение

Агресията помага на мъжете да се справят със срама и страха. Те са обратната страна на агресията. Колкото и срамът и страхът във всеки човек да нарастват в нашата култура, агресията нараства и по -често. Срамът и страхът могат да бъдат преодолени чрез развиване на асертивно поведение, тоест поведение, при което вътрешните чувства и външните действия са свързани.

Мъжете не порастват, когато проявяват агресия, гняв и желание да доминират. Мъжете порастват, когато се научат да говорят за страх, загуба, радост и любов, когато могат да съчувстват, да плачат, да постигат, да обичат, да живеят в хармония със себе си и вътрешния си свят. Човек трябва да бъде силен, за да признае слабостите си. Както каза президентът на Procter & Gamble Гери Кумби, „Жилет вярва в най -доброто при мъжете. Привличайки взаимно вниманието към неподходящо поведение, ние помагаме на следващото поколение мъже да се променят към по -добро.