2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Наскоро изчислих статистиката: почти всеки мой втори приятел смени професията си поне веднъж в живота си. Е, или мечтаех да го променя. Нещо повече, днес водещи икономисти казват, че светът е на прага на Четвъртата научно -технологична революция. И ако преди много години малките занаятчии бяха заменени от големи фабрики, сега част от интелектуалните работници ще бъдат заменени от изкуствен интелект.
Все повече възрастни се обръщат към мен като кариерен съветник. Почти всеки от тях се смята за самотен и грешен в тази криза в кариерата. Което не е странно - в края на краищата в СССР беше обичайно да се избира „правилната“професия веднъж завинаги, държавата инвестира много пари в подготовката на специалист, а след това го изпрати да изпълни петгодишни планове за живот.
Днес светът се е променил много - и преходите не са уникални само за подрастващите. И искам да споделя с вас концепцията за етапите на т. Нар. Преходен период в кариерата. В края на 20 -ти век Адамс, Хейс и Хопсън пишат за нея в чужда литература. Но по някаква причина в нашия превод не съм я срещал никъде. Концепцията е донякъде подобна на етапите на преживяване на загуба, но все пак по -добре описва кризата в кариерата.
Така, по време на криза в кариерата ние:
1. Отричаме … Живей живота, с който си толкова свикнал. Отидете в офиса на работа, работете съвестно там като счетоводител от 9 до 18, пийте бира с приятели в бара в петък, прекарвайте уикендите със семейството си. И изведнъж на сутринта започва да ви се гади. И само в делнични дни. Отиваш на лекар, подлагаш се на преглед и … лекарят не открива нищо. Продължавате да се чувствате все по -зле, докато накрая преминете към втория етап.
Какво да направите по въпроса? Бъдете чувствителни към себе си. Научете се да слушате собственото си тяло. И разберете вашите нужди. Ако сте нечувствителни към себе си, този период може да се проточи за много дълго време. Някои клиенти живеят в него от 10-15 години.
2. Реагиране … След известно време започвате да правите паралел между счетоводството и гаденето. И изведнъж си спомняте, че винаги сте мечтали да рисувате. Чувствата ви изпълват на този етап. И те могат да бъдат напълно различни. Може да бъде възхитително, че най -накрая сте намерили своя път. Може би гняв към самия учител, който нарече рисунките ви посредствени. Или може би дори тъга - от факта, че сте загубили толкова много време.
Какво да направите по въпроса? Пребивавайте. Споделете с другите. В противен случай чувствата са трудни за справяне.
3. Чувство за несигурност … На този етап съмненията започват да ви изяждат. И също гняв, тъга, копнеж и отчаяние. Ще мога ли да се преквалифицирам? Ами ако не мога да го направя? Ами ако не съм толкова талантлив за дизайнер? Обективно това е най -неприятният етап. Най -критичното в кризата на кариерата. Но след него става много по -лесно.
Какво да направите по въпроса? Поискайте подкрепа. Осигурете си близки, които могат да се грижат за вас и да ви подкрепят. Направете тест за оценка на способностите, консултирайте се с учител по дизайн. Опитайте се да присвоите това, което вече трябва да продължите. Използвайте ресурсите си за самоподдържане.
4. Приемете реалността … Идва разбирането, че миналото не може да бъде върнато. Желанията ви са се променили. Вашият свят вече няма да е същият, колкото и жалко да звучи тази фраза. Този етап е от решаващо значение. Ако успеете да насочите погледа си към бъдещето, тогава е много по -лесно по -нататък. Вие избирате да промените. В противен случай съществува риск да се върнете към несигурност и да се опитате да живеете минал живот, който вече не е актуален.
Какво да направите по въпроса? Опитайте се да се примирите с факта, че е настъпила промяна. Претеглете плюсовете и минусите . Опитайте се да видите светлината в края на тунела. И активно започва да се интересува от желаната професия.
5. Тестване … Започвате активно да търсите възможности за изпълнение на плановете си. Търсите курсове, измисляте хитър план, ходите на непълно работно време като счетоводител, изучавате фотошоп през нощта. Тук се проявяват сила и желание за действие, но след поредица от неуспешни опити отново съществува риск от изпадане в несигурност.
Какво да направите по въпроса? Потърсете възможни опции. Определете сами точката, в която вече можете да се откажете. Мозъчна атака (индивидуално и в групи). Развивайте мрежи. И отново поискайте и вземете подкрепа.
6. Търсене на смисъл … Завършихте курсовете и получихте стаж в творческа агенция. В процеса на това тежко целогодишно пътуване сте свършили огромна работа. Остава да му се придаде смисъл и да се направят изводи. Например, вашите приятели ви подкрепяха особено, за разлика от родителите ви. И успяхте да научите как да рисувате анимация само за шест месеца - оказва се, че далеч не сте толкова посредствени, колкото първоначално си мислехте.
Какво да направите по въпроса? Погледнете отблизо изминатия път. Важно е да отделите достатъчно време за търсене на смисъл, в противен случай ще загубите толкова голям и важен опит да живеете в криза. И той все още ще ви бъде полезен. Например по време на следващата криза.
7. Интегрираме … Въз основа на вашия талант за рисуване може да решите да се насочите към анимацията в дизайна. И въз основа на получената подкрепа, започнете да се доверявате повече на приятели, отколкото на семейството. На този етап вие прилагате натрупания в живота опит и го коригирате.
Какво да направите по въпроса? Просто подобрете качеството си на живот и растете допълнително. Най -приятната сцена за мен.:)
Пожелавам ви никога да не ви е гадно от живота си. И щастливи промени.;)
Препоръчано:
Етапи на скръб и какво да правим с тях
Всеки човек в живота си поне веднъж се сблъсква с лична скръб. Това може да бъде загуба на работа, експулсиране от образователна институция, а най -ужасното и трудно нещо е загубата на близък човек. Интензивността на преживяванията може да бъде различна, не винаги зависи от реалното възприемане на събитието, по -често това е чисто емоционално преживяване.
Какво е правилно и защо прави така лошо? Изгаряне - какво да правим с това?
В интернет толкова много е написано както правилно. Как да се храним правилно, правилното ежедневие, как да живеем, да дишаме, да ходим, да пърдим. Как да бъдем във връзка правилно, с кого да бъдем и с кого да не бъдем. Ако си тръгнал, пусни го.
Какво трябва да знаете за професията, преди да изберете такава?
Изборът на професия - ние избираме начин на живот, среда, желани социални роли и условия, в които ще прекараме значителен брой часове. И затова е важно да не купувате „прасе в джоба“! Предлагам ви „карта на професията“, която е важно да съставите преди окончателния избор.
Страховете - какви са те и какво да правим с тях
Напоследък се появиха много материали за страховете. Реших и аз да споделя това, което знам. Така че страховете. Първият момент. Всички нормални хора имат страхове в определена сума. Страховете са нормални. Страхът е една от седемте основни емоции, ако според Екман страхът изпълнява много полезни функции за човек.
Детски капризи, какво да правим с тях?
Трудно е да се срещне майка, която да е безразлична към детските капризи. Това поведение на дете понякога е вбесяващо, гневно и объркващо. Мама може да е много уморена, а понякога просто не знае защо детето е палаво. Нека да обсъдим естеството на детските капризи и да разберем как да реагираме на тях.
