2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
И когато такива отношения се случват, те понякога стават много далеч от някакъв идеален модел. По -специално, когато възникнат грешки.
Грешките в отношенията определено не трябва да означават „случайно“предателство или „преждевременен“развод. Но емоционални изблици, ценностни преценки, решения за партньор или въпреки партньора, епизоди на егоцентризъм, забрава, ситуационен инат, кавги и конфликти може би са самите грешки, които не противоречат на възможността за дългосрочни и ресурсни взаимоотношения.
И това поражда въпроса - как да се отнасяме към грешките на вашия партньор / партньор във връзката?
Някой избира опцията за прошка … Защото е по -лесно да облекчите собственото си вътрешно напрежение.
Някой избира опцията за собствено емоционално освобождаване … Защото не само облекчава вътрешния стрес, но и ви позволява да го направите бързо.
Някой избира опцията за обещания … Когато „думата“бъде взета от партньора, той няма да го направи в бъдеще.
Някой избира опцията за негодувание … Когато в отговор на всяка грешка на партньор, реакцията следва „всичко е по твоя вина, чувствам се зле заради теб“.
Някой избира вариант на наказание … След като сте направили грешка, сега трябва да бъдете наказани, трябва да страдате известно време поради грешката си. Ще ви помогна с това, тормозейки ви.
Някой избира опцията за търсене по вътрешни причини … Тоест, ако грешите, вашият партньор започва да ви разделя, като посочва какво не е наред с вас.
Някой избира опцията „Ще си затворя очите за това“ … Сякаш показва или силата си, или милостта си, или показва нещо друго (обаче тази опция рано или малко по -рано се превръща в друга опция, по -често в емоционална релаксация).
Като цяло имате много възможности как да реагирате на чужда грешка.
Но любимата ми опция звучи така:
Мога да ви позволя да грешите. В случай, че ми дадете взаимното си разрешение. И когато анализираме грешките си заедно. Ние анализираме във формат какво трябва да направим с това сега. Как можем да се уверим, че последиците са реализирани и желанията на страните са реализирани. И двете желания. В крайна сметка, когато грешите, нещо ви движи. И е важно да реализираме това желание. Ако грешката ви нарани партньора ви, част от желанието му също отива в минус. И това желание също е важно за реализиране …
Как често реагирате на грешките на партньорите си?
Препоръчано:
„Няма да ми е по -лесно“: позволявам си да бъда труден
"Не го усложнявай!" - от време на време съветниците преподават: най -често са неканени. Те могат да бъдат разбрани: колкото по -прости сте, толкова по -удобно е за тях. Можете да отговорите на тези обаждания или да си позволите да бъдете трудни и да получите многоетапно, многопластово и многокомпонентно удоволствие от живота.
Историята за това как си позволявам да пея
Замисляли ли сте се за моментите, които са променили живота ви? Моменти на победи или постижения, открития, осъзнавания, които са ви направили сами? Кога си позволихте нещо, което не смеете да направите преди? Имам няколко такива истории и искам да ви разкажа една от тях … Когато препрочитам разказите си, имам чувството, че всички те са за преодоляване на комплекса ми за малоценност … .
