2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В тази статия бих искал да говоря за това защо е толкова важно да работите с негативните си чувства и емоции, да ги изживеете и да ги пуснете, като освободите място за нови събития в живота си.
„Сам съм, сам. Те така или иначе ще те предадат. Пих достатъчно. Един (приятел) в офиса ми отне чантата на директора, друг спеше с жена ми, третият пиеше само водка с мен … Твърде често ми изтриваха краката …
Обичах я, историята е сложна, 10 години по -млада от мен. Отначало не обичаше, после не познаваше живота. И тогава тя каза: "Кой си ти за мен" … Изминаха 7 години. Да, вече забравих, остана само утайка. Не съм казал така - не забравих, разбира се, просто станах различен вътре, вероятно циник и по някакъв начин започнах да гледам на жените по много различен начин …"
Сергей (името е променено), когото срещнахме на сайт за запознанства, ми разказа историята си. В историята му имаше много болка, оплаквания от жени, приятели, родители, брат, правителството и целия свят. Имаше и спомени за минали постижения. Всички разговори са само за миналото: за постижения, поражения, любов, предателство, но за реалния живот на днешния ден и още повече за бъдещето - практически нищо …
- Аз съм строителен инженер. Завършил УПИ, училище на олимпийския резерв, музикално училище в класа по пиано. По военна специалност, лейтенант, командир на рота на инженерните войски. Бащата е инженер в отбранителен завод, майката е учител по музика. Нямах детство: тренировки за 4-6 часа и музикално студио, домашни и дори училището се увеличиха с уроци. Ядох в автобуса, докато шофирах от едно място на друго. Ти си играл с ластици, а аз заспах мъртъв …
- Харесва ли ви работата ви, кажете ми честно?
- Честно казано не, но когато влязох в 92 -та имаше такава бъркотия. Надявах се, че докато уча, страната ще иска да строи, от което придобих знания честно и без хроничност. И когато той защити дипломата си и беше готов да продава всякакви глупости като „Herbalife“, намерих офис, където се нуждаеше от дизайнер …
- Какво мислиш сега? Какво искаш да правиш?
- Така че не знам как да изграждам фасади за търговски центрове. Мога да завъртя волана B, C категории … Искам да отида там, където е необходим мозъкът. Но работодателят не иска да плаща за мозъка, той иска да си купи кола за себе си. Или дъщеря в чест на дипломирането. Кой има нужда от мен? След 10 минути ще изчисля лагерния профил, има програма, ще направя отчет както за пари, така и за строителство, и склад, и поръчка за недостиг, и изрязване по елементи …
- Всеки създава своя реалност. Обичате ли да живеете в свой собствен свят?
- Не наистина, но не мога да си позволя друго. Всеки има предопределена съдба и как я изпълнява - той ще върви по своя път …
Моят свят започна на 4 -годишна възраст, когато моите предци ми купиха първия комплект за строителство и аз четях и писах небрежно. Е, тогава знаете: спорт, музика, UPI, безработица, инженерство, предателство към жена, купуване на недвижими имоти, отново безработица. Да, някъде по средата, чин лейтенант. Така че нямам златни планини. Това е целият ми свят: рок музика и ровене из интернет … …
Да, не хе … не зависи от нас. Ако не знаете - ще се случи това, което е предопределено отгоре … Знам от какво имам нужда, но другите не се нуждаят от това … Не мога да разбера едно: момичето ми се закле в любов и веднага ми изневери. Мислиш ли, че е права?
Боли, но нищо не може да се направи, готов съм да дам живота си за нея. И тогава имаше жени освен нея, но всичко не беше наред. Явно всеки има тема. Прекъснете за 3 секунди и завинаги. И имаш предвид моя свят …
Всеки човек в живота си е изправен пред различни травматични ситуации и това е неизбежно: загубата на близки (смърт или разпадане на отношенията), предателство, предателство, дългосрочно тежко заболяване на близките, сериозни финансови загуби по различни причини, и още много. Струва им се, че всички възможни житейски изпитания се стоварват върху някои хора и всеки реагира на тях по различен начин: някой се оттегля в себе си, „замразява“емоциите и чувствата си, за да не изпита душевна болка, става студен и откъснат. Някой се оплаква, мрънка, вечно недоволен от живота и обвинява всички наоколо за проблемите си.
Някой „слага маска на радост“, чете положителни утвърждения, радва се на всичко, което му дава живот, не позволява на негативните емоции да се проявяват в съзнанието му и насилствено потиска всякакви „лоши“мисли и емоции в себе си за събитията наоколо. Тези хора имат различни тактики за избягване на болката, но никой от тях не може да „излекува“тази болка.
Наистина искам да помогна на Сергей искрено и безкористно. Виждайки как човек с голям потенциал на практика изоставя живота си, оставайки в спомените за миналото си, е невъзможно да остане настрана.
Повечето хора, които са в депресия от години, престават да оценяват адекватно живота си, ситуацията около тях и не могат честно да си признаят, а мнозина не разбират, че светът около тях е само тяхното субективно възприятие. Че болката, с която са живели, рисува света им в тъмни, безнадеждни тонове. Те вече не могат да забележат възможностите и даровете, които животът им предлага. Те не виждат и не привличат позитивни и отворени хора към себе си, защото мислят и чувстват на различна, негативна вълна.
Но какво да кажем за онези "позитивисти", които казват утвърждения и гледат на света през розови очила? Те трябва да са добре в живота, те са на положителна вълна!
За съжаление не. Те са в абсолютно същото негативно възприятие за света, но не забелязват това, тъй като са скрили цялата си болка дълбоко в сърцата си и в подсъзнанието. Но тази болка продължава да ги унищожава отвътре, създавайки различни заболявания в тялото и по -често новообразувания, така че човек най -накрая привлича вниманието към себе си и честно и сериозно се справя с раните си …
Препоръчано:
Как старите проблеми могат да бъдат решени по нов начин? Метод на семейното съзвездие
Уникалността на метода на семейните съзвездия се крие в това, че позволява на нивото на дълбокото безсъзнание да търси решения на най -объркващите и безнадеждни ситуации - повтарящи се житейски сценарии, трудни съдби, движение към смъртта, хронични заболявания и симптоми .
12 инсталации, които могат да съсипят живота ви
Алберт Елис идентифицира 12 основни нагласи, които ни невротизират и не ни дават възможност да живеем нормално и реално да оценяваме събития, факти и ситуации. Така: 1. Всички хора трябва да ме обичат, да приемат и одобряват действията ми.
10 признака, че травматичните преживявания при раждане могат да повлияят на живота ви и да развият емоционална зависимост
Зависимостта от мнението на другите, чувството за вина и срам, страхът да се откроиш, успехът, парите, желанието да превъзпиташ мъж, детето си или винаги да контролираш другите, живота, съдбата - не възниква от нищото. Често това е предшествано от семейни събития, които са се случвали много преди да се родите.
Проблеми на първокласниците. Как могат родителите да помогнат?
1. Психоемоционален стрес Първите 2-3 седмици са най-трудните за първокласниците. През този период пренапрежението на нервната и други системи и органи на детето може да причини повишена умора, главоболие и други заболявания, лош апетит, проблеми със съня и отслабване на имунната система.
Проблеми с растежа в живота и терапията
Много проблеми не се решават, те просто надрастват … (в) Отивате да режете дърва - и ще видите само пънове … В. Цой Като терапевт винаги съм се интересувал от следните въпроси: Как и по какъв начин клиентът се променя в хода на терапията?
