2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 16:04
Как да разберете, че сте готови за нова връзка?
Предлагам ви малък контролен списък:
- Миналите отношения не предизвикват гняв, омраза, сълзи. Не припадате, когато срещнете бившия си. Спомняте си с лека тъга или благодарност за светлите моменти. Или за опит.
- Не се страхувате да останете сами. Не седите с часове в очакване на обаждане или SMS, а изпълнете живота си с това, което ви интересува.
- Готови сте за нова връзка, ако животът ви не е по -фокусиран върху един човек. Не следете повече социалната му мрежа, имате собствен кръг от приятели, хобита, забавления. Щастлив, независимо дали сте във връзка или не.
- Не завиждате на взаимоотношенията на другите хора и не плачете за мелодрами, защото знаете, че един ден ще бъде с вас.
- Чувствате излишък на топлина, нежност, страст, които искате да споделите. Когато искаш любов не от дефицит, а от излишък.
- Искам да ходя на срещи, да се срещам с нови хора, да говоря за себе си и живота си, да очаровам и да се влюбя.
- Знаеш как да кажеш „не“, ясно знаеш какво харесваш. Имате лични граници, които са достатъчно ясни, за да не бъдете седнали на главата, манипулирани или използвани. Но в същото време те са гъвкави, защото в една връзка има двама напълно непознати, различни хора и е важно да можете да правите стъпки един към друг.
Ако сте отговорили с да на повечето точки, можете да отидете в търсене на нова връзка, въоръжени с няколко правила:
Първото правило
Прекратете старата си връзка, за да не се влачите с негодувание и идеи за миналия партньор. Така да се каже: „Започнете от нулата“. Отнема време, за да излекуваме душевните рани и да направим изводи от опита си.
Второто правило.
С нов партньор, за да се сближите постепенно, да се опознаете, за да разберете какъв човек е той, колко удобни, надеждни и сигурни сте с него, дали вашите ценности и възгледи за бъдещето съвпадат. Колко се съчетавате помежду си на три нива: душа, тяло, ум. Много често страстта заслепява очите ни, а сърцето избира грешните. Обърнете внимание не само на думите, но и на действията на мъжа във връзка с вас. Важно е думите да не се отклоняват от действията.
Раздялата с предишен партньор е трудна за мнозина. Затова хората често избират най -лесния начин - да излекуват душевните рани и да избягат от самотата в нова връзка. За да си отмъстиш - „нека види колко съм щастлив с някой друг“. Повишете самочувствието за сметка на нов мъж, чувствайки се по-желан и обичан. Но дали би било справедливо спрямо новия ви партньор? Ами ако точно това ви прави той в тази връзка?
Случва се да се потопите с глава във вихрушка романтика, за да се „напиете“от опияняваща купа със страст и да забравите бившия си. И в крайна сметка стъпвате на същия рейк:
- Отново човекът пострада, изчезна без обяснение, когато те завладя.
- Ти се влюби в него и се отвори, а той предаде. Използвах го.
- Или сте разочаровани - той изобщо не се оказа този, за когото се представяше.
- И така в кръг. Всеки път изглежда, че всичко ще бъде различно, но отново провал.
Звучи ли познато?
И много момичета се обвиняват едновременно, започват да се ровят в себе си, да откриват и коригират недостатъците. Идва страх от самота, чувство за безполезност, самочувствието пада катастрофално.
Случва се хора да идват при мен, като психолог, с желание да разберат „Какво не е наред с мен, поправи ми недостатъците“ с цел връщане на предишното.
И тогава знаете какво се случва? Че при тях всичко е така - умно, красиво, но ниско самочувствие и огромен дефицит на любов. И избраха „грешните“партньори. В този случай ние лекуваме психически рани, работим върху женското самочувствие, достойнство, анализираме и завършваме минали отношения. Една жена става уверена, финансово независима, научава се да избира мъж и да изгражда отношения.
Ако чувствате, че имате проблеми със самочувствието, ви е трудно да създадете нови запознанства, страх, недоверие към мъжете, травми от изневяра, предателство, повтарящ се от време на време негативен сценарий или неуспешен избор на партньор, Каня ви на индивидуална психологическа консултация. Онлайн или лично. Контактите на нашия уебсайт са в моя профил.
Препоръчано:
Как да разберем дали имаме бъдеще в тази връзка? Как да оценим перспективата за връзка?
Всеки ден момичетата идват при мен за консултация, опитвайки се да преценят перспективата на любовните им отношения с мъжете. Като психолог ме питат: има ли някакви ясни критерии, по които човек може да разбере, че една връзка може да доведе до създаване на семейство?
Възпроизвеждане в нова любовна връзка на сценарийната игра, която разруши старата връзка (5)
Сценарна игра. Връзка # 2 Хората понякога забелязват, че всичките им любовни отношения се развиват по един и същ модел, че постоянно стъпват на един и същ гребло. В идеалния случай би било добре да излезете от сценарийната игра веднага щом започне, когато за първи път забележите, че нещо се променя във връзката ви и нещо започва да се повтаря с потискаща последователност.
КАК ДА НЕ СЪЗДАДЕТЕ КАРИЕРА И ЗА КАКВА РЕКЛА ТРЯБВА ДА СТЕГНЕТЕ?
Японците казват: „Ако в живота ви не е имало криза, която е трудно да оцелее - трябва да купите тези преживявания за много пари.“Този мистериозен народ знае, че мъдростта не идва при човек при раждането или с възрастта. Мъдростта е опит, придобит в трудни ситуации, а с него идва и разбирането за живота.
Нова година. Как да се срещнем? Как да разтегнете удоволствието, а не да „свършите“
-Приятелю, как си почина? - Почивах си добре! Само аз бях много уморен … Звучи ли това познато на някои от нас? Мисля, че всеки е запознат в една или друга степен. Не е задължително такова състояние като умора след „почивка“да се случи точно в навечерието на Нова година.
Говорене за миналото в нова връзка. Или как да „лъжете“правилно, така че всичко да е честно
- Е, защо тогава той / тя не каза / на мен за това? … - Можеше да промени всичко. Тогава можех / можех … и така нататък, в контекста на конкретна история. Каква искрена болка често дебне в очите на клиент по време на сесия, когато той, подобно на счупен запис, повтаря същия този риторичен въпрос.
