2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Статията е вдъхновена от няколко случая на клиенти, които са невротични, защото не могат да простят на родителите си.
Мога да разбера онези от моите клиенти, които не са готови да простят обиди, унижения, физическо насилие, психологически тормоз, сексуална експлоатация и други ужаси, през които трябваше да преминат в детството си. Често, просто защото този, който е наранил, наранил, не се разкайва ни най -малко, те не искат да го освободят от обвиненията си. Те се защитават срещу признаване например на тежкото детство на човек, който ги е осакатил, като ги оправдава и освобождава от отговорност.
Прошката не води до миналия гняв, а по -скоро през него. Когато човек е в състояние да се възмути от несправедливостта, която му се е случила, той може да разпознае травмата като такава, може да мрази своя мъчител и тогава може би пътят към прошката ще се отвори.
След гняв и скръб за миналото си, човек отваря пътя към факта, че като възрастен е в състояние да види живота на родителите си и ограниченията, които са били в него, следователно, ще стане способен на истинско съчувствие и разбиране.
Този процес зависи от съзнателно решение да оставите миналото на миналото, да се дистанцирате от него. Жертвите на родителско насилие вече не могат да вземат решението да не позволяват болката от детството да управлява живота им, когато се чувстват достатъчно силни, за да повлияят на живота им, когато основното място в живота им не са родителите, а те самите.
Това става възможно, когато хората са достигнали такова ниво на вътрешното си развитие, когато имат фундаментална възможност да избират. Когато човек реши дали ще остане в отчаяние, тъга и саморазрушителен гняв до края на живота си, или ще поеме отговорност за живота си, тогава има възможност да се „пусне“.
В моята практика опрощението към клиентите идва, когато изоставят всичките си очаквания по отношение на родителя, изоставят илюзорните си надежди, че един ден той ще дойде, покае се, най -накрая ще бъде справедлив, ще поиска помирение. Докато клиентите настояват, че родителят (или друг роднина) им дължи нещо, те все още са свързани с него. Няма изход от тези потиснически държави.
Някои от моите клиенти, които имаха смелостта да отрежат всички претенции от себе си, след известно време станаха свободни и проспериращи хора. Някои, които нямаха смелостта да се разделят с илюзии или облаги (например апартамент, работа), тръгнаха, за съжаление, по „кривия“път на този живот.
Винаги съм вярвал, че е важно да предадем на клиентите, че това е тяхно лично решение, как и кога искат да се „помирят“и „да простят“. Не мисля, че е правилно да се разглежда „прошката“като терапевтична цел.
Хората, които не успеят да направят тази стъпка, ще се чувстват виновни и лоши, защото изпитват неспособността си да прощават като провал.
Терапевтичните задачи, които насилствено принуждават „да прости“, засилват чувството на клиента, че дължат и дължат нещо, за което вътрешно не са готови.
Състоянието, което позволява "прошка", не може да бъде наложено отвън, точно както вярата, надеждата и любовта.
Въпросът за възрастта също е важен. Разбира се, всичко е индивидуално, но „изискванията“на младите хора да простят на мъчителите си изглеждат като бездушен тормоз. Прошката е екзистенциална концепция, присъща на зрялата възраст. Всичко си има своето време.
Веднъж прочетох изненадващо красива статия от колега, която предлагаше упражнение за опрощаване на близките, като направи лодки от хартия и ги пусна по водата. Красиви, трогателни, но хартиени лодки не са достатъчни, за да простите. Такова красиво упражнение може да се изпълни, когато оплакванията вече са „отплували“, като ритуал за сбогуване с миналото, в който все още няма прошка.
Прошката може да не е целта на терапията, а един от нейните резултати. Прошката е доказателство за сила, зряла възраст, качеството на човек, който законодателства за себе си.
Резултатът от прошката е освобождаване от негативизъм, изчистване на място както за положителни емоции и чувства, така и за радостни събития в живота.
Препоръчано:
„Трябва да я изоставиш! Не можете да направите нищо, за да й помогнете! " Има ли правото терапевтът да не продължава психотерапията. Случай от практиката
Разсъждавайки върху токсичността на нашата професия като цяло и в частност с обществения контакт, припомням един поучителен инцидент. Той описва не съвсем типичен професионален проблем, който съответства на същото нетипично решение. Както описаният проблем, така и неговото решение в случая не са в областта на теорията и методологията на психотерапията, а в областта на професионалната и личната етика.
Същността на психотерапията е кратка и лаконична - компетентна работа с емоции и чувства
В тази статия ще споделя моето виждане за това как при системен подход можете бързо и ефективно да работите с емоционалната сфера на човек. Вече написах статия за това какво представляват чувствата, за какво са, какво трябва да разберете, за да научите как да управлявате емоционалната си сфера.
Магията на психотерапията
Терапията се проваля, когато идеите за терапията и в резултат на това очакванията от нея не съвпадат с някаква реалност. Това касае както представите на терапевта за неговата професионална дейност, така и представите на клиента за възможностите на психотерапията.
ДОГОВОР С КЛИЕНТА В ПСИХОТЕРАПИЯТА
Права и задължения, правила, забрани, безопасност на клиенти и терапевти, клиенти със самоубийство, работа с „психиатрични клиенти“, граници на компетентност и др. Права и задължения Отговорност и гаранции Подавания и наказание Как да съставим договор Противоречиви правила На какво може да разчита клиентът Конфликти Трансфер Безупречност Ценообразуване и търговия Видео за договор с клиент по психотерапия.
Казус от практиката на психотерапията: Трябва ли терапевтът да бъде внимателен към живота си по време на психотерапията?
В момента тя отглежда сама три деца и се опитва да изгради отношения с нов мъж, които също се оказват не много прости и подобни на всички предишни. Всъщност именно действителните усложнения на тези отношения бяха последната капка, която подтикна В.
