2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато работя с клиенти, забелязах, че сексуалността и хранителното поведение имат важна прилика в основата си - получаване на удоволствие. Терапевтичната стойност е не само изборът на продукта (което несъмнено е важно), но и самото отношение към храната и нейната употреба.
Когато работите със сексуалност, чрез хранително поведение, си струва да обърнете внимание на следните точки (етапи на работа):
- имиджа на клиента + формирането на положителна мотивация за работа;
- представата на клиента за храната;
- хранителни традиции на семейството на клиента;
- какви традиции от семейството клиентът е вкарал в живота си, което е отказал;
- работа с любимите продукти на клиентите и теми, които клиентът е отказал, ги счита за неприемливи за себе си;
- работа с ресурса на сексуалността;
- работа с чувствата и сексуалните задръжки на клиента;
- формиране на собствена стратегия за сексуално поведение и съответно отношение към храната.
Ще научите повече за спецификата на работата със сексуалността чрез хранително поведение от моята книга „Хранителното поведение като скрит ресурс на сексуалността“, върху която в момента работя, а сега ще работим с пример.
Пример за работа с тази техника (взети са само важните точки от консултацията, необходими за разбиране на техниката):
Клиент: 35-годишна жена, която решава да отслабне (помним, че храната е удоволствие, което зависи от оцеляването).
Искане: Ям много през нощта, искам да отслабна без диета
И така, като се отърве от наднорменото тегло, жената решава да се откаже от любимите си сладкиши. Забранява си да се наслаждава на храната.
Много често хората с наднормено тегло имат малък източник на удоволствие, като храната е основният. И така, отказвайки се от любимите си продукти, клиентът се отказва от основната радост в живота (в случая единствената).
Мислите ли, че ще успее да отслабне? Както показва практиката, тя ще успее. Невъзможно е да получите радостта от отслабването, когато имате много стрес, липса на радостна мотивация, гняв от липсата на вкусна храна (което означава вкусна за клиента). Възниква въпросът, защо радостта от красива фигура, когато вече няма радост. И независимо дали беше в пълна степен, в края на краищата никой не отмени невротичния загор.
Обратно към сексуалността. Сексът също е физическо удоволствие, което би могло да помогне на клиента с диетата му. Но, имайки комплекси поради външния си вид, една жена напълно отказва тази радост.
Така се оказва, съмнително удоволствие от храната (защо съмнително, защото ядем без прекалено много, без удоволствие) и липса на сексуално удовлетворение. Страшно някак си, нали?
Нека се опитаме да работим с малка техника.
И така техниката:
Техника "Представяне на себе си и навици на хранене"
Цел: да се разбере имиджа на клиента, да се проучат неговите възможности и ресурси.
Материали: листове, химикалка, ако е необходимо, можете да използвате MAC (препоръчвам „Моята история“за работа с хранително поведение).
Инструкции:
Помолете клиента да разкаже за себе си чрез последните фази на други хора, които е чула на своя адрес
Обратно към горния случай! Нашият клиент се описа така:
- „Трябва да има много добри хора“- майка ми говореше за момичето, когато по време на вечеря в семейството, когато момичето се тревожеше за теглото си и не искаше да яде малко храна
- „Тънки хора - болни хора“- тези забележки са и на майка ми, преди няколко седмици, когато жената реши да отслабне;
- „Жената трябва да има с какво да се заеме“- чух при възрастни в детството, които в същите разговори осъждаха „дебелите жени“.
Въз основа на думите на клиента можем да видим както силна връзка с майката, така и подсъзнателна конкуренция между жените, самоотричане и много от всичко, но тези понятия са представени само като пример в статията, няма да обсъдете дълбоките аспекти на консултирането на клиента в тази статия.
Поканете клиента да запомни семейните концепции и храната
В нашия случай това са:
„Хлябът е главата на всичко“- отношение към употребата и значението на брашното (хлебните изделия).
И в действителност, клиентът не можеше без хляб, тестени изделия, кифлички, пайове.
„Яжте сега, в противен случай няма да го направите“- отношение, че трябва да изядете всички продукти на масата, в противен случай никой няма да ви даде повече и ще останете гладни. Това убеждение води клиента в най -голяма степен; тя винаги изяжда всички вкусотии, които се появяват у дома на едно заседание. Една жена има опит, че другите ще ядат всичко вкусно (Кой? Не е ясно). Това поведение потвърждава концепцията „Кой пръв стана, това и чехлите“.
Формиране на положително отношение към резултата и получаване на ресурс от предишен опит
Дайте на клиента въвеждащо „Въз основа на вярванията, за които говорихте по -рано, решете какво искате в живота“.
В нашия случай работихме по следния начин:
- „Трябва да има много добри хора“- за да бъдеш добър, трябва да си дебел, иначе съм лош (+ добрите момичета не правят секс, въпросът беше подчертан за консултация, но няма да правим това тук) - По подразбиране съм добър и ще бъда добър с красива фигура и любим мъж.
- „Тънки хора - болни хора“- страх, ако отслабна, ще се разболея - смело отивам към мечтата си, очаква ме щастливо бъдеще
- „Жената трябва да има какво да поеме“- жената трябва да има големи форми, които да се усещат, а това е някак отвратително - аз съм красива жена и изграждам отношения с мъжете, по мои собствени условия
„Хлябът е главата на всичко“- трябва да ядете много хляб, да обичате брашно - аз самият избирам храната, която искам (на този етап клиентът трябваше да се научи да разбира нуждите си от храна и да се научи да добавя разнообразие към диетата й)
„Яжте сега, иначе няма да ядете“- трябва да изядете всичко сега - живея в изобилен свят, където има много вкусна храна и мога да си позволя всякакви лакомства по всяко време
- Който е станал пръв, си е получил чехлите. - това означава, че ако първо не изядете всичко, тогава никой няма да ви остави вкусен - аз вече съм голям и мога да си позволя много всякакви екстри с увереността, че са само мои.
Дискусия. Обратна връзка
Клиентът осъзнава колко ограничена е диетата й и се сблъсква с трудността какво да яде по -нататък и какво иска. Тя също беше изненадана, че страхът й „да остане без вкусно“все още я ръководи.
В края на консултацията беше решено да отидем при диетолог, за да разширим границите ни по този въпрос.
Надявам се, че моите знания са ви били полезни. Ще бъда благодарен за отзивите ви за методологията при работа с клиенти или при самостоятелна работа. Споделете вашето мнение в коментарите.
Препоръчано:
Колкото повече удоволствие има в живота, толкова по -малко удоволствие има в живота. Какъв е парадоксът?
Забелязали ли сте колко време в живота отделяте за определени удоволствия? Сред всички видове удоволствия на нашето време можем да изброим следното, в което буквално изпадаме и не забелязваме колко време отделят - гледане на телевизия, телевизионни програми, новини, окачване във Facebook, ВК, не спрете да четете в интернет, телевизионни сериали и да ги гледате или по телевизия.
Позволете си малко удоволствие
Луиз Хей пише, че е важно да се обичаш и да си позволиш поне едно удоволствие на ден, тогава животът ще се усмихне в замяна! Това е много правилна позиция по отношение на себе си и живота си, в същото време много жени забравят, че е важно и необходимо да имаме удоволствие, нямаме навика да се концентрираме върху нещо добро и да го търсим в обикновеното ежедневие дреболии.
Страх от подхлъзване. Удоволствие и страх. Анализ на една работа
Искане на клиента. Алена, помогни ми да се справя със страха! Следващата седмица отиваме със съпруга ми на ски курорт, всичко изглежда прекрасно - релакс, романтика, красота, но знам предварително: ще се уплаша отново, преодолявайки отчаян, ужасен страх от рискови спускания, въпреки че това е не за първи път придружавам съпруга си на пътувания … Като цяло съм добър в сноуборда, но карам с преструвки, винаги признавайки нещо нередно … Има ли някаква специална причина зад този ст
Физичност и удоволствие
Толкова често ние, обикновените съвременни хора, когато говорим за сексуално удоволствие, имаме предвид гениталното удоволствие и толкова рядко обръщаме внимание на удоволствието, получено от обикновените ежедневни дейности. Удоволствието от топъл душ например, когато струи от такава приятна вода ударят кожата и, галейки я, я стимулират.
Как да провеждате коучинг сесия с полза и удоволствие
Ако сте мениджър и просто овладявате коучинга в работата с екип, най -вероятно сте запознати със ситуацията, когато разговорът се забива. Вие изучихте структурата (вероятно РАСТЕТЕ), преминахте през въпросите и в крайна сметка, вместо да се стремите да разрешите проблема, вашият служител демонстрира (в най -добрия случай
