2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вероятно мнозина не го признават, но едно от основните желания в живота е да се чувствате в безопасност. Нека това не се проявява толкова ясно в ежедневието, колкото нуждата от храна, пари и основни удобства. Но ако разгледаме по -отблизо всички фактори на живота, винаги ще има усещане за сигурност на заден план. Без значение към какво се обръщаме, навсякъде можете да видите момента на нужда при липса на опасност. Няма да сме спокойни, ако нямаме какво да ядем - ще има усещане за заплаха. Няма социална стабилност - невъзможно е да съществува нормално в обществото. Ейбрахам Харолд Маслоу поставя нуждата от безопасност на второ място. И тя включва в тази концепция: комфорт, постоянство на условията на живот, ред, зависимост, защита, свобода от страх, безпокойство и хаос, стабилност.
Може да се има предвид безопасността - да бъдеш в условия, при които влиянието на външни и вътрешни фактори върху теб не носи негативни и негативни аспекти. Каква тогава е опасността? Опасност е появата или възможността за настъпване на събития, обстоятелства, които могат да причинят различни вреди: морални, физически, психически и т.н.
Как можете постоянно да се чувствате в безопасност и да избягвате опасни моменти и събития? Много хора биха искали никога да не изпитват чувство за опасност, да не изпадат в трудни ситуации. Но ако погледнете живота дори на най -проспериращите хора, пак ще има момент, който те биха искали да избегнат. Мисля, че дори ще има няколко такива моменти в живота.
Вероятно всеки ще се съгласи, че нашето разбиране и усещане за случващото се се формира в детството. И несъмнено родителите ни ни помагат при формирането му. Най -доброто, което могат да направят, е да запазят целостта на семейството. Ако не успеят и семейството се разпадне, това се отразява на децата.
Достатъчна ли е само пълната сигурност, за да живеем и да се развиваме? Дали е така? Ако това беше вярно, тогава най -идеалното място щеше да бъде затвор. Има дебели стени, строг ред, достатъчно охрана и охрана. Но това не е така. Ако не предприемате крайни възможности, когато хората се страхуват не само от обкръжението си, но и от себе си. Обикновено не се чувстваме застрашени през по -голямата част от живота си. Ние, така да се каже, дори се борим срещу това. Ние постоянно тестваме света за сила. Това е необходимо за: изясняване на нашите граници, границите на другите, за процеса на познание и нашето развитие като цяло.
Какво да правим, когато чувството за опасност е толкова голямо, че ни парализира и не ни дава възможност да живеем нормално? Има много различни начини за преодоляване на безпокойството и страха. Опитайте се да разберете какво ви кара да се страхувате. Опитайте се да избягвате тези дразнители и не ходете на онези места (или събития), където те са по -изразени. Стремете се към повече сигурност, планирайте, направете график, това ще направи живота по -предсказуем. Можете да се занимавате със спорт, той помага за облекчаване на ненужното безпокойство и ви кара да се чувствате по -добре. Можете също така да намерите хоби, всяка дейност, която носи спокойствие и щастие, това ще ви позволи да насочите енергията, която се изразходва за страх в „мирен канал“и просто да внесе повече спокойствие в живота ви. Помага добре да се обградите със спокойни, уравновесени, уверени в себе си хора, можете не само да се чувствате спокойни с тях, но и да се учите от тях на спокойствие. Важно е да запомните, че работата с психолог или психотерапевт също има благоприятен ефект върху изцелението от ненужна тревожност.
Ако имате нужда от моята помощ, за да се справите с чувството за опасност, аз съм готов да ви помогна.
Михаил Ожирински - психоаналитик, групов анализатор.
Препоръчано:
Финото усещане, че всичко ще се получи точно така: Далновидност или програмиране
Автор: Светлана Доброволская Често неприятни събития, които ни се случват, предизвикват такива мисли: но имаше незабележимо чувство, че всичко ще се окаже така! . . И възниква разумен въпрос: работи ли нашата интуиция? Или сме се програмирали психически за точно такъв резултат?
Започнат мъж - подпорка за жена или „Правила за безопасност“
„Скоро приказката ще разкаже, но няма да стане скоро“. Добър ден, мой читател, колега и клиент! Посвещавам тази кратка бележка на жените, но тя ще бъде полезна и за мъжете, ако я прочетете отляво надясно. Какво общо имат лявото и дясното?
Усещане за собствена стойност
Сълзи се стичаха по лицето й. Познавам я от няколко години, но за първи път я виждам в такова състояние. Тя плаче на глас. „Самата аз не разбирам защо бях толкова разстроена“, казва тя. - Когато отидох да го видя, не очаквах да продължа.
Кога едно дете е в опасност в собственото си семейство? Част 2. Въздействието на домашното насилие върху развитието на детето
Как домашното насилие влияе върху развитието на детето? Всеки вид насилие срещу дете води до тежки последици за неговото развитие, физическо и психическо здраве. Всеизвестен факт е, че децата, които са претърпели домашно насилие или са станали свидетели на насилие по отношение на други членове на семейството, пренасят това преживяване в собствения си живот.
Кога едно дете е в опасност в собственото си семейство? Част 1. Злоупотреба с деца: форми и последици
Домашното насилие над деца е най -честата причина за наранявания и смърт на деца в световен мащаб. Разбира се, едно дете може да се сблъска с насилие на улицата, в компанията на връстници, в училище, но именно домашното насилие е най -значимият фактор, допринасящ за растежа на социалното сираче, бездомността и престъпността сред непълнолетните.
