2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Аз работя в психоаналитичното направление, затова за начало ще опиша накратко какво е психоанализа и какво е психодинамична психотерапия. Психоанализата е не само психологическа теория, разработена от З. Фройд, но и метод за изследване и лечение на психиката. Основните задачи на психоанализата: изследване на психиката и несъзнаваното на пациента; преодоляване на несъзнателни конфликти чрез придобиване на нов опит в терапията. За класическата психоанализа не основното лечение на човек е, основното изследване на психиката, разширяването на познанията за нея, както за самия пациент, така и за психоаналитика.
Напоследък все повече се говори за психоанализа като метод на лечение, а за психодинамична терапия. Той вече е насочен към трайни промени в живота на човек и изследванията служат само на тази цел.
В психодинамичната психотерапия акцентът е върху това как миналият опит на човек влияе върху настоящия му живот, какви конфликти от миналото са толкова ярки, че карат човек да ги повтаря в живота си отново и отново. И самият човек често не осъзнава това. За мнозина това е изненадващо откровение.
Отношението ни към случващото се, чувствата, поведението, действията ни са продиктувани от миналия ни опит. Ние сме така подредени, че всичко, което ни се случва, оставя своя отпечатък върху бъдещето ни. Тези хора, които са в състояние гъвкаво да възприемат случващото се и да се адаптират адекватно към него, имат по -малко проблеми от тези, които трудно го правят.
Самата психотерапия има за цел да си спомни минали травматични събития, да ги разкаже свободно и онези чувства, които са били тогава и са сега. Основното е да преработите преживяното и да получите ново, да намерите нови начини за взаимодействие с другите по примера на отношенията с психотерапевт. Всичко в работата е подчинено на: облекчаване на пациента от симптома, облекчаване на страданието, намаляване на заболеваемостта и смъртността. Въпреки че това не винаги е ясно присъстващо в хода на терапията.
Често в процеса възникват трудни моменти, когато на пациента е трудно и болезнено да се изправи пред чувствата си, трудно е да си спомни нещо, да осъзнае болезнено и да разпознае някои факти. В такива моменти анализаторът не винаги се стреми незабавно да облекчи пациента от страданието на пациента. рециклирането на болезнен материал може да бъде ключът към възстановяването. Като цяло анализаторът няма задачата да задоволи всички желания на пациента, независимо дали става въпрос за бързо освобождаване от страдание, прекомерно състрадание и утеха, или не прибягва до физическо удовлетворение. Но всичко е много индивидуално! Ако терапевтът почувства и види нуждата от някакво действие, което не е пряко свързано с терапевтичния процес, той може да го направи. Основното правило е да не се навреди. Ако нещо носи повече полза, отколкото вреда, тогава защо не?
В заключение мога да кажа, че психодинамичната психотерапия, повече от класическата психоанализа, е фокусирана върху случващото се тук и сега. Следователно човек трябва да очаква не само пълен екскурз в миналото си, но и активна работа с текущите събития, които се случват. Трябва да се разбере, че всичко е важно. Както миналото, така и настоящето.
Ако имате въпроси, можете да ме попитате и аз съм готов да отговоря на тях.
Препоръчано:
Психодинамична психотерапия: как познаването за вас ви помага да живеете
Ан и Брайън се влюбват и са много щастливи, наслаждават се на работата, общуването с приятели, романтичния и сексуалния живот. След три години запознанства те започват да живеят заедно. Скоро Брайън става раздразнителен, придирчив към Ан, сексът става рядкост.
Какво най -много помага в груповата психотерапия?
Какво помага в груповата психотерапия? Има достатъчно терапевтични фактори; много автори и психологически училища разграничават различни. За някои се спори, други, безусловно, са съгласни. Един от тези фактори е отдадеността в групата. Трудно е да си представим член на групата, който изобщо не дава нищо на групата.
Връзките се рушат поради психотерапия - какво да правя
Психотерапията има за цел да ви помогне да разрешите психологическите си трудности, проблеми, психични разстройства. Тоест психотерапията е създадена да помага. Да ти помогна. Но всяко лекарство има странични ефекти. Така че в психотерапията те също се случват.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Психотерапия на психотерапевт или защо дългосрочната психотерапия с един терапевт винаги е по-ефективна
Статия за това какво би било чудесно, ако всеки има свой психолог! Просто искам да споделя мислите си. Мисля, че светът би бил по -спокоен, би имало по -малко безпокойство в нас, ако всеки имаше свой психолог. Нека обясня с моя пример.
