По -ниски защитни механизми на психиката. Всемогъщ контрол и соматизация. Част 4

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Всемогъщ контрол (мистично мислене)

Тя се проявява в несъзнаваното убеждение на човек, че той е в състояние да контролира всичко или по някакъв начин (дори против волята си или несъзнателно) да влияе върху всичко, което се случва около него (понякога дори не със себе си).

Поради дългосрочната зависимост на човек от този механизъм могат да се развият две полярни тенденции. Първият е, че човек изпитва постоянна отговорност за всичко около себе си и при най -малките провали или отклонения от планираното в случващото се, изпитва чувство за вина, срам или гняв. Втората тенденция се изразява в неумолимото желание на човек постоянно да изпитва чувство за всемогъщ контрол чрез манипулация, утвърждавайки собствената си власт над други хора и събития, до извършването на престъпления.

В ранна детска възраст детето все още не е в състояние да се отдели от заобикалящия го свят и всичко, което му се случва, се възприема от него като оправдани последици от неговите желания и нужди. Тази фаза от развитието на детето в психоанализата се нарича "първичен нарцисизъм / егоцентризъм", което е необходимо условие за появата на самочувствие. В бъдеще бебето е разочаровано от тези гледки, в очакване на майката, като спасител, който изчезва в недрата на кухнята и не винаги има време да изтича при първия стон на порасналото си дете. Детето постепенно преминава към фантазията за всемогъществото на родителите си (фазата на „нарцистичните идеализации“), от която зависи благосъстоянието и задоволяването на практически всички нужди на детето през този период. С благоприятно преминаване на всички етапи на развитие, детето достига до адекватно възприемане на собствените си възможности и възможностите на хората около него, като обикновено запазва известно усещане за безкрайността на собствените си възможности, което му позволява да развие вътрешна мотивация и вяра в способността да повлияе на живота му, тоест здравословен нарцисизъм.

Всемогъщият контрол, подобно на всеки защитен механизъм на психиката, е предназначен да спаси човек от изпитване на различни непоносими чувства, преди всичко от основното травматично преживяване - чувство на безсилие. Възрастен, който прибягва до този примитивен механизъм, несъзнателно се опитва да се предпази от чувството на безпомощност и безпомощност в живота. И кой в училище не е стискал палци зад гърба си, преди да получи желаната оценка, или не е „казал ръката си“, за да извади късметлия билет на университетския изпит? Измислените ритуали и спазването на народни знаци са безобидна последица от работата на всемогъщия контрол или, с други думи, мистичното мислене - опитите да се повлияе на събития и други хора, макар и по магически начин, както са направили в примитивните култури с първични, асоциативно мислене. Това са специализациите на различни гадатели и любовници-гадатели, обещаващи да обърнат хода на събитията в правилната посока с магически талисмани и ритуали (което напомня на възприятието на детето за възрастен като полубог, което може да повлияе абсолютно на всичко и тотално) целия ход на житейските събития).

Почти всички спортисти имат свои собствени мистични ритуали, „програмирани“за победа. Хокеистите например не се подстригват и не се бръснат по време на състезанието. Елена Исимбаева е многократна олимпийска шампионка, преди скока се покрива с одеяло и произнася определени магически думи, за да вземе нов световен рекорд. А Сирена Уилямс, световният лидер в тениса, има специален медитативен ритуал - трябва да почукаш топката на корта пет пъти преди първия сервис. И им "върши работа"! (Защото чрез самохипноза те си дават ефективно отношение).

Но фантазии за собственото им всемогъщество, свръхконтрол над ситуацията и хората около тях могат да бъдат чути не само с розови последици. Човек, свикнал да живее под игото на тоталния контрол, рано или късно се сблъсква с неочакван изход в житейските обстоятелства и неоснователно се смята за виновен за всичко.

Пример за това е тринайсетгодишно момиче, което изпитва интензивни конфликти в отношенията на родителите си. През последните месеци Ника живее с фантазията за развод, който обещава на всички членове на семейството си да намерят поне малко дългоочаквано спокойствие. И от трагичен инцидент през този период, баща й попада в автомобилна катастрофа и умира. Момичето поема цялата вина за смъртта на баща си върху себе си, като се уверява, че мислите й са се материализирали, но с известно смущение във Вселената и вместо да се разведе с родителите си, баща й умира. Предстои много работа с психолог, която трябва да помогне на Ника да преживее мъката от загубата и да признае, че изобщо не е виновна за случилото се.

Друг пример е млада, успешна жена Татяна, която от ранна детска възраст е свикнала да се грижи за себе си и майка си, дойде при психолог. През последните шест месеца Татяна разви много симптоми, които й пречат да работи ефективно и да бъде „достойна майка, съпруга и дъщеря“. Утежнено безсъние, постоянно чувство на умора, силна болка в гърба и повтарящи се спазми, направени според Татяна „раздразнена, възрастна жена, лишена от жизнена енергия“. По време на консултацията психологът успя да разбере, че преди шест месеца, в разгара на финансовата криза, тя е понижена и започва да печели наполовина. Както се казва, неприятностите не идват сами, месец след първия неочакван удар на съдбата сърдечните проблеми на майка й се влошават. Вече нямаше никаква финансова възможност да настаня майка си в европейска клиника, местната според Татяна се третира като „бедна“болница. Именно тогава всички симптоми и удариха добре смазания живот на една жена. По време на няколко месеца работа в психотерапията тя успя да открие чувствата, които се крият зад симптомите на депресията. Срам, че не изчисли и не предвиди икономическата криза и не предприеме никакви действия по време на работа, за да спести място. Вина за това, че не може да осигури на майката достойни медицински грижи. И в крайна сметка тя беше напълно непоносима за мисълта, че не е „желязна дама“, която може, както й се струваше преди, да предвиди всичко, правилно да планира и контролира, дори при такива непредсказуеми обстоятелства. Татяна дълго време отричаше този факт и срещаше с раздразнение подкрепата и съпричастността на близките си, все повече и повече утежняващи нейното психофизическо състояние. Ще й отнеме време да се сбогува с илюзиите за своето всемогъщество, да приеме нейните ограничения и да се научи да разчита на други хора, което й позволява да се чувства слабо понякога.

Известната психоаналитичка Нанси Макуилямс вярва, че човек, чийто централен защитен механизъм на психиката е всемогъщ контрол, получава голямо удоволствие от манипулирането на хора и усещането на собствената си сила. Затова такива личности се стремят да влязат в големия бизнес, политиката, органите и шоу индустрията, където лесно и законно могат да упражняват своето влияние.

Здравата вяра в собствените сили и способности, съчетана с постоянство, помага на много хора да постигнат целите си. И все пак е по -добре в трудни времена да разчитате на окуражаващите думи, отекващи от детството: „Ако наистина искаш, можеш да полетиш в космоса!“, Ценена от всемогъщия контрол, отколкото да бъдеш парализиран в собствения си живот, осъзнавайки своите ограничения. Както се казва обаче, важно е не само да намериш сили да промениш това, което може да се промени, но и да имаш търпение да приемеш това, което не може да се промени, и мъдрост да не бъркаш едното с другото.

СОМАТИЗАЦИЯ (КОНВЕРСИЯ)

Соматизацията (от старогръцки σῶμα - „тяло“) е примитивен механизъм на психологическата защита на човек, изразен в процеса на потискане на психоемоционалната възбуда чрез превръщането на последната в мускулно напрежение. Психолозите използват следните изрази за характеризиране на този механизъм - „изхвърляне в органа“или „оттегляне в болест“.

В ранна детска възраст детето може да прояви всичките си усещания само чрез тялото; все още има много малко реакции в арсенала: плач, спокойно будност или заспиване. В допълнение, бебето няма разделение на психика и тяло (формирането на неговата схема отнема много време), поради което символичната обработка на афекта от психиката е невъзможна и всички състояния се преживяват напълно - с цялото тяло. Ако детето е в неудовлетворено състояние дълго време (това се случва, когато майката, поради различни причини, не е чувствителна към нуждите на бебето), тогава няма друг избор, освен да изключи чувствителността си поради трансформациите на своите преживявания (болка, страх, ужас, ярост и т.н.) в локални телесни скоби, които могат да причинят сериозни смущения в работата на вътрешните органи. Съдовете, лежащи в областта на мускулния блок, се прищипват и кръвообращението на това място се влошава (храната и кислородът не текат), което води до намаляване на местния имунитет и се превръща в добра среда за размножаването на различни микроорганизми от външната и вътрешната среда. И ако емоционалният стрес е висок и продължава дълго време, това може да доведе до хронични заболявания и разрушаване на цялата физиологична система.

Болестите на горните и долните дихателни пътища, нарушения на стомашно -чревния тракт, кожни заболявания и различни видове алергии се считат за много чести психосоматични разстройства при децата. При възрастните, наред с горните нарушения, има и соматични проблеми с вегетативно-съдовата, урогениталната, ендокринната и хормоналната система, които често преминават в хронични заболявания.

Фройд пише за преобразуването като психологически конфликт, потиснат върху органа, който има асоциативна символична връзка със симптома. Например, частичната пареза на ръцете може да бъде свързана с чувство за вина за мастурбация и различни сексуални фантазии, свързани с нея. Така за известно време конфликтът се "разрешава" чрез отказ да се осъществи неприемливо действие, а вторичната полза от болестта е привличане на внимание и получаване на грижи.

Всъщност съществува неспецифична връзка между емоционалното желание на „вътрешната детска част“на човек да си почине, да избегне участие в неприятни събития и т.н.

Съвременните психоаналитици обаче подчертават, че КОНВЕРСИЯТА е по -висш защитен механизъм, тъй като е свързан с потискане и символизиране на пълни противоречия, но съзнателни преживявания, които след това се заменят със симптом, тъй като човек не е в състояние да разреши тези противоречия.

СОМАТИЗАЦИЯТА, като такава, като по-нисък защитен механизъм, е следствие от неформираната система за емоционална саморегулация и умствена обработка на емоции и афекти, а именно: трудно е човек да разпознае емоцията, да разбере откъде е дошла, и още по -трудно - какво, всъщност, да се прави с него - как да се живее и изразява, затова се „изхвърля“необработено и дори безсъзнателно на „долния етаж“.

Тъй като всички емоции първоначално са телесни, като биологични сигнали за това, което се случва с човешкото тяло и психика, в неговото семантично поле (в активния речник) всички психоемоционални преживявания, които човек не допуска в съзнанието, са метафорично кодирани в думи и изрази, но „го изхвърля без да осъзнава“върху този или онзи орган. Най -типичните соматични прояви на продължителния стрес и натрупаните нереагирали негативни емоции са следните симптоми:

- Болката в областта на сърцето, имитираща ангина пекторис, обикновено се описва с израза „вземи го при сърце“, „тежест върху сърцето“;

- Главоболието често се свързва с хронично напрежение в мускулите, които свиват челюстта при стискане на зъбите. Хората казват: „Толкова съм ядосан, челюстта ми вече се е напукала …“.

- Болката в стомаха, която може да се превърне в гастрит или язва, е характерна за хора, за които може да се каже „се занимава със самокритика“, „натрупва всичко в себе си“;

- поясната лумбална болка често се свързва с факта, че човек си мисли, че е "много шофиран", но не смее да изрази протеста си, а болката във врата е свързана с необходимостта "да държи главата си високо" в различни ситуации;

- Реакция на остър стрес или външен дистрес може да бъде промяна в контрактилната активност на гладките мускули на чревната стена, водеща или до запек, или до разстройство на изпражненията (популярно болест на мечка). Илюстрирано със следния израз: „Усещам нещо нередно в червата си“;

- Запушване на носа - „вазомоторен ринит“обикновено се свързва с изостряне на психологически проблеми (конфликти, претоварване на работа, претоварване и др.) Фразата, отразяваща това състояние: „Трябва да се направи кръв от носа, но не искам да се. Също така, проблемите с дишането могат да бъдат свързани с нарушаване на личните граници („някой или нещо не позволява дишането“) или незаплакани сълзи;

- Нарушения на съня - безсънието е свързано с повишена тревожност, чиято неприятна причина не се разпознава, „шумна“от свръх бдителността и бдителността на тялото;

- Различни проблеми в сексуалната сфера често се свързват както с действителни несъзнателни чувства или претенции в настоящите партньорства, така и със сложна лична история на формирането на сексуалността - започвайки с противоречиви нагласи към тялото, функциите на половата роля и женската / мъжката идентичност и завършващ с противоречиви еротични фантазии или мускулни реакции (скоби) поради травматични сексуални преживявания.

Като се има предвид естеството на соматизацията, могат да се разграничат два компонента, които стоят в основата на този защитен механизъм - несъзнателно преживяване и мускулно напрежение. Психолозите препоръчват развиване на емоционална интелигентност (разширяване на сензорния диапазон) и работа директно с тялото, а именно да се научите да се отпускате. Занятията в театрални и танцови студия, йога, бойни изкуства, плуване, различни видове масажи, автогенни тренировки ще помогнат за намаляване на щетите от работата на такъв защитен механизъм.

Интересът на учените към психологическия феномен на соматизацията започва да се развива още от времето на Аристотел. През последните 100 години е събрана много важна и полезна информация по тази тема, открити са редица класификации и са разработени методи за лечение. Но всички психологически школи единодушно са единодушни в едно твърдение, че човешката психика е дълбока и многостранна. И процесът на изследване на специфичното значение на симптом за всеки отделен човек не е дадена формула, а всеки път неизвестно и завладяващо пътешествие в дълбините на несъзнаваното и сложните кътчета на съзнанието.