Любовни картички

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Спомняте ли си краищата на приказките: „Живяха щастливо до края на живота си и умряха в един и същи ден“? Така ли искаш? Предлагам малък експеримент, за да проучите вашите нужди за двойка, използвайки „Любовна карта“.

Знаете ли какво е „любовна карта“? Това е образът на потенциален партньор, в когото можете да се влюбите или вече сте влюбен. Всеки човек има такава „карта“в безсъзнанието си. И тези карти, като карти на град или област, ни водят до нашата дестинация - взаимоотношения. Както се казва, „да живееш щастливо до края на живота си и да умреш в един ден“.

Личните „любовни картички“започват да се оформят в ранна детска възраст, когато сме оформени от околната среда и преминаваме през различни тестове, които влияят на нашите чувства, мисли и поведение. Детството е ужасно сериозен бизнес!

Освен това нашите „картички“се подобряват и усложняват с появата на харесвания и антипатии в училищните години, първата любов и младежки романи. Въз основа на опита от грешки, победи и трагедии се формират нашите психологически сценарии за изграждане на лични взаимоотношения.

Те ни придружават през живота, оказвайки огромно влияние върху избора на партньор и качеството на изграждане на лични отношения.

Има много теории, които се опитват да обяснят избора на половинка.

Някои психолози предполагат, че ние сме склонни да избираме партньори, които са подобни на родителите, с които не сме изяснили или завършили проблеми от детството. Или избираме човек за връзката, която е абсолютно противоположна на родителската фигура.

Други психолози посочват, че най -често ни привличат партньори, които са преживели детски травми, подобни на нашите и, следователно, са заседнали на същия етап на развитие в релационен смисъл като нас. Този тип любов се нарича „допълваща патология“, което означава привличане в области с подобен травматичен опит. По -често умът е безсилен да повлияе на тези взаимоотношения, защото някаква необяснима сила ни тласка в прегръдка с друг човек. Чувствата се разпалват моментално и химията в този случай е по -силна от рационалното разсъждение, което призовава „да вземеш ума“.

Връзките с такива хора ви позволяват да пресъздадете травматични преживявания от детството и да завършите това, което е останало недовършено, така че вече да не можете да попадате в подобни ситуации.

Трети експерти казват: „Кажи ми кой обичаш - и аз ще ти кажа кой все още не си, или по -точно кой би искал да бъдеш.“И това също има своя собствена истина. Често се влюбваме в тези, които имат липсващи качества или таланти. Ако видите това в друг човек, значи имате и тези качества. Само по някаква причина тези качества не биха могли да се развият у вас. Когато срещнете такъв човек, вие пораствате до него и се научавате да разкривате своите таланти. Спомням си думите на Джордж Вашингтон, написани от него през 1795 г.: „Много запалими материали са вплетени в структурата на човешката личност и въпреки че тази част засега може да задреме … но ако донесете факла към него, това, което е скрито вътре, веднага ще избухне в горящ пламък …”. Влюбването е пламъкът, който пламва и ни създава.

И може би, когато придобиете и развиете способности или умения в себе си, ще спрете да обичате партньора си, ако той не расте заедно с вас и не се променя. Както се казва, защо сте се влюбили в партньора си, поради това ще се разделите с него. Например, ако се влюбите в човек, склонен към силни и рискови действия, тогава в крайна сметка може да се уморите от неговия натиск и страст към приключения. И дори може да страдате от насилие от негова страна.

Едно е, когато сме наясно с нашите „карти“и съвсем друго, ако всичко протича на несъзнателно ниво. Това усложнява процеса на формиране на мъдрост и можете да стъпвате на едно и също "гребло" за дълго време.

Осъзнаването може да бъде подпомогнато чрез създаване на лична „Любовна карта“. Има алгоритъм.

Напишете подробен портрет на вашия идеален партньор, като вземете предвид следните параметри:

1. Неговите физически данни (външен вид, възраст, темперамент) и материално благополучие;

2. Емоционалност. Как показва и приема емоции, колко можете да общувате с него на „сърдечно“ниво, колко близки можете да бъдете един до друг;

3. Интелигентност. Напишете областите на опит и интереси, които искате вашият партньор да притежава;

4. Социален статус (презрамки, титли, професия, марка автомобил и т.н.), ако това е важно за вас;

5. Духовно (ценности, житейска философия, визия за бъдещето).

Напишете портрет („Любовна карта“) и вижте за кого ви напомня този портрет, какви чувства предизвиква и може би спомени. На коя от горните хипотези отговаря този портрет: прекратяване на връзка с някой от вашето семейство или други хора от миналото, преживяване на травмиращо преживяване или възможност да разкриете някои качества и таланти в себе си. Или може би ще помислите за нещо друго.

И ако сте човекът, който много трудно се влюбва, тогава има начини да помогнете за това. Когато срещнете някой, който съответства на вашата любовна диаграма, опитайте се да отворите сърцата си един към друг и да намерите забавни неща, които можете да правите заедно. Докато прекарвате време заедно, ще опознаете и подобрите различни аспекти на себе си и на другия, което може да доведе до чувства на любов.

Има проучвания, които показват, че страстта често се разпалва по време на стресови ситуации. Има агенции за запознанства, които някои хора знаят за това, затова организират срещи по време на екстремни пътувания (пресичане на окачения мост на каньона или прекарване на време заедно в куестове).

Ако имате връзка, можете да направите някакъв анализ на това колко удобно ви е връзката физически, материално, емоционално, интелектуално, статутно и духовно. Разбира се, ще намерите силни и такива, които не ви удовлетворяват достатъчно.

Нека вашият партньор напише подобна „карта“за вас, колко е доволен от горните нужди. Можете да обсъдите с партньора си и съвместно да потърсите възможности за попълване или увеличаване на липсващото. Например, ако не се интересувате достатъчно от партньор, тогава потърсете области на знание, които ви интересуват и двамата, или създайте кръг от приятели, където можете да придобиете знания (като примери: влезте в научната общност, запишете се в проучвания или напишете учебник по тема, която ви интересува).

Има едно „но“: всички потребности могат да се развият във взаимоотношенията, с изключение на духовността. Този аспект може да се промени, докато преминавате през големи изпитания. „Грешка е да се мисли, че любовта се поражда от дългогодишно приятелство и упорито ухажване. Любовта е плод на духовна интимност и ако интимността не възникне за секунда, тя няма да възникне след години или поколения. “- Джибран Халил Джибран. Ако вашите ценности и житейска философия не съвпадат, тогава е трудно да промените нещо тук. Може би не си заслужава. Просто го приемете такъв, какъвто е. И тогава нещо ще се промени по най -добрия начин за вас. Основното нещо е да не се отчайвате!

Разбира се, можете да анализирате по -добре вашата „карта“с помощта на специалист. Но във всеки случай този експеримент ще ви помогне да опознаете себе си по -добре. Легализираният портрет на вашия мечтан партньор е от голямо значение за това как се развивате сега и как ще се оформят отношенията ви в бъдеще. За успех във всеки бизнес проект е важно да видите целта, към която се стремите, по същия начин визуализацията и осъзнаването са важни при изграждането на отношения в двойка и семейство.

Личните отношения също са проект, който изисква старателна ежедневна работа и желание за създаването им. Ти си готов?

Елена Зозуля (Olena Zozulya)

гещалт терапевт, треньор