2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво е травма на майката?
Майчина травма – това е преди всичко душевна болка, дискомфорт, причинен от липса на майчина любов или груба намеса на майката в жизненото пространство на детето. В резултат на това има набор от нефункционални защитни механизми срещу тази болка.
Основният проблем с майчината травма при жените и мъжете е или свързан с чувство на изоставяне, самота или потиснато раздразнение и гняв. И двете държави ще бъдат придружени от чувство за вина и срам.
Чувството за изоставяне, самота е следствие от пренебрегването на майката от детето, което може да бъде свързано с житейски обстоятелства в семейството, здравословни условия, нежелана бременност, личностни дефицити на самата майка и т.н. Тя се проявява в зряла възраст в страха от самотата, депресията, спешната нужда от грижи.
При свръхзащитната майка нуждите на детето също не се задоволяват, тъй като такава майка е по -фокусирана върху това как да постъпи „правилно“, а не върху това, което детето наистина се нуждае сега. За да разберете от какво има нужда детето сега, трябва да слушате повече и да изучавате реакциите му, плача и съживяването му при вида на майка му. С прекалено много намеса детето ще бъде раздразнително, взискателно и капризно. В зряла възраст той ще търси хората около себе си, които могат да „отгатнат“от какво се нуждаят и да го направят вместо него. Но проблемът е, че недоволството и разочарованието само ще нарастват. За такъв човек всичко няма да е достатъчно, всичко няма да е така. Светът ще се чувства враждебен и заплашителен, от което винаги трябва да се защитавате.
И в двата случая ще възникнат трудности при социализацията, изграждането на отношения с противоположния пол.
Въпреки очевидната противоположност на ориентацията на майката към детето, проявата на травма, болката ще бъде сходна и при двете деца, когато пораснат.
Ще присъстват:
· Сравнение: Не се чувствам достатъчно добре.
Срам: постоянно чувство, че нещо не е наред с вас.
Релаксация: усещането, че трябва да останеш малък, за да бъдеш обичан.
· Постоянно чувство за вина, че искаш повече, отколкото имаш сега.
Тази болка също ще се прояви по подобен начин:
· Не бъдете себе си, защото не искате да бъдете заплаха за другите.
· Висока толерантност към малтретиране от страна на другите.
· Станете супер грижовни за другите.
· Чувство на конкуренция.
· Самосаботаж.
· Бъдете прекалено твърди и доминиращи.
· Състояния като хранителни разстройства, депресия и пристрастяване.
Всъщност майчината травма е сложна. Комплекс, състоящ се от ограничаващи вярвания (всякакви недвусмислени твърдения, като например: "за да бъдеш щастлив, по -добре да бъдеш обичан, отколкото си", "трябва да се ожениш за богат мъж", никой не се нуждае (и) освен мама "и др.; негативна концепция за себе си (" Не съм достатъчно добър (и) "," Не заслужавам "," Аз съм мръсен "," Аз съм страхливец "и т.н.) и нефункционални модели, т.е. на поведение, което води до конфликти или недоволство от себе си, партньора, живота.
Може да изглежда опасно за жената да разгърне пълния си потенциал, защото това може да означава риск майка й да я отхвърли под една или друга форма.
Какво пречи на жените и мъжете да осъзнаят собствения си живот?
Стереотипи в обществото и семейните истории:
· "Вижте какво направи майка ви за вас!" (от други хора).
· „Майка ми пожертва много за мен. Бих бил толкова егоистичен, ако правех това, което тя не можеше. Не искам да я карам да се чувства зле."
· „Дължа лоялността на майка си, независимо от всичко. Ако я разстроя, ще си помисли, че не я ценя.
Началото на изцелението е приемането на факта, че не можем да направим нашите майки щастливи, като жертваме собствения си живот.
1. Разпознайте двойните послания за майките и майчинството
· Ако ми е трудно да бъда майка, тогава: ти си виновна (това).
· Трябва да се срамувате, ако не сте свръхчовек.
· Майчинството е чисто щастие и радост, ако не винаги можете да обичате детето си и да се наслаждавате на майчинството си, значи нещо не е наред с вас.
Като жена се очаква да бъдете успешни навсякъде - в майчинството, в кариерата си, винаги да бъдете секси и привлекателни за мъж и т.н.
2. Признайте ролята на жертвата и влиянието на яростта
В обществото има стереотип: Да бъдеш майка в нашето общество означава да бъдеш съвършен по отношение на безкрайната любов и търпение за дете. Чувството на раздразнение, гняв са неприемливи за една жена.
Но жената изпитва гняв и ярост в майчинството. Но дори тези чувства да се проявяват във връзка с дете, те не са насочени към него. Те са насочени към нечовешките изисквания на патриархалното общество, където майчинството се издига до небето с думи, но в реалния живот жената остава сама с дете, умора, безсъние и тенджери. Мисля, че повечето жени, докато са в отпуск по майчинство, чуха по свой адрес: "От какво може да ви писне?" Какво си правил цял ден? „Каква майка си, ако не искаш да бъдеш с детето си?“И т.н.
Всъщност да си майка означава да се жертваш много - твоят сън и комфорт, кариерата, хобитата, фигурата и здравето, животът след раждането на дете никога няма да бъдат същите. И това предизвиква гняв, който може да бъде проектиран върху детето.
Детето чувства, че неволно е виновно за страданието на майка си и на всяка цена се опитва да изкупи вината си, само за да помогне на майка си, да я направи щастлива.
В бъдеще такива вярвания на детето, че като жертва свободата си на избор в живота, той ще помогне на майката, ще се превърне в обичайни стратегии за взаимодействие с другите. Такива хора могат или напълно да изоставят собствения си живот, като останат в услуга на майката, или да прехвърлят подобен модел на жертвоприношение във връзка в двойка.
В нашето общество няма безопасно място за майка, която да излее гнева си.
Дъщерята е много сериозна мишена за майчиния гняв, тъй като дъщерята все още не е трябвало да се отказва от самоличността си в името на майчинството. Малка дъщеря може да напомни на майката за нейния нереализиран потенциал. И ако дъщерята се чувства достатъчно достойна да отхвърли някои от патриархалните предписания, които майката е била принудена да преглътне, тогава тя лесно може да събуди този подземен гняв у майката.
Разбира се, повечето майки искат най -доброто за дъщерите си. Въпреки това, ако една майка не се е справяла със собствената си болка или не се е примирила с жертвите, които е направила, тогава подкрепата й за дъщеря й може да бъде изпъстрена със следи от съобщения, които фино насаждат срам, вина или ангажираност. Те могат да се проявят под някаква форма на критика или под някаква форма на похвала към майката. Обикновено не съдържанието на изявлението, а енергията, с която то се предава, може да носи скрито негодувание.
3. Прегърнете мъката
За да попречи на майката да насочи гнева си към дъщеря си и да предаде майчината травма, тя трябва напълно да скърби и да оплаква собствената си загуба. И се уверете, че не разчита на дъщеря си като основен източник на емоционална подкрепа.
Майките трябва да оплакват това, от което са се отказали, какво са искали, но никога да не получат това, което децата им никога не могат да им дадат, и несправедливостта на тяхното положение. Колкото и несправедливо да е, дъще не носи отговорност за изплащане на щети на майката или за чувството, че е длъжна да се жертва по същия начин. Това изисква огромна сила и решителност от майката. И майките се нуждаят от подкрепа в този процес.
Майките освобождават дъщерите си, когато съзнателно се справят със собствената си болка, без да я превръщат в проблем на дъщеря. По този начин майките освобождават дъщерите си, за да могат да изпълнят мечтите си без вина, срам или чувство за дълг.
Когато майките неволно карат дъщерите си да се чувстват отговорни за загубите си и споделят болката си, това създава, засилвайки убеждението на дъщерята, че не е достойна за мечтите си. И това потвърждава мнението на дъщерята, че болката на майката по някакъв начин е по нейна вина. Това може да я осакати по много причини.
Дъщерите, израстващи в патриархална култура, чувстват, че трябва да избират между възможност и любов.
Повечето дъщери избират да бъдат обичани, а не значими, защото има вътрешно усещане, че пълното осъществяване и самочувствието могат да доведат до загуба на любов от страна на значими хора в живота им, особено на техните майки. Така жените остават малки и недоволни, като несъзнателно предават травмата на майката на следващото поколение.
Жената има несъзнателно убеждение, че реализирането на собствения й потенциал ще навреди на връзката. Сякаш трябва да изберете или реализация, или връзка. И жените са научени да ценят връзките над всичко останало. Ние се вкопчваме в трохите на връзката си, докато душите ни може да жадуват за пълния ни потенциал.
Но истината е, че нашата връзка сама по себе си никога не може адекватно да замени умствения глад, за да води пълноценен живот.
4. Поставете под въпрос властта над себе си и стереотипите на обществото
Стереотипи в обществото относно отношенията между майката и детето:
· Майките винаги са грижовни и любящи.
· Майките никога не трябва да се ядосват или обиждат на децата си.
· Майката и дъщерята трябва да са най -добри приятели.
Стереотип „Всички майки винаги трябва да обичат“ лишава жените от тяхната човечност, тъй като майките не могат да бъдат пълноценни хора, с разнообразния им спектър от емоции и състояния.
Истината е, че майките са хора и всички майки имат моменти на обич. И вярно е, че има майки, които през повечето време просто не се харесват поради зависимост, психични заболявания или други проблеми. Докато не решим да се изправим пред тези неудобни реалности, майчината травма ще остане в сянка и ще се предава от поколение на поколение.
Препоръчано:
Какво представлява лечението на алкохолизма?
За да разберете какво е лечението на алкохолизма, първо трябва да разберете какво представлява самият алкохолизъм. Или, ако е друго, да разберем защо човек продължава да унищожава себе си, живота си, своята личност толкова упорито с помощта на алкохол?
Откъде да започнете саморазвитие или защо тези, които се „развиват“, не се развиват?
„Който няма секс - говори за секс, гладен човек говори за храна, човек, който няма пари - за пари,а нашите олигарси и банкери говорят за морал “. (Зигмунд Фройд) А хората, чиито лъжи за себе си и другите ги водят до регресия и деградация на личността, говорят за „саморазвитие“и „личностно израстване“.
Майчина травма при мъжете. като липсващото звено в разбирането на мизогиния
Майчината травма като липсващото звено в мизогинията Какво се случва с мъжете? Насилието, сексуалният тормоз са тема, която се разкрива в съвременното общество, благодарение на все по -голям брой жени, които са готови да признаят, че живеят в реалността на женоненавистничеството.
Резистентност и сривове в терапията. Какво е, функция и проявление
Резистентността е много важна част от терапията, защото в 99,9% от случаите това означава, че човек се изкачва и расте, трупа нов опит и се опитва да го приложи на практика и е на ръба на най -големия скок във вътрешното си усъвършенстване .
Откъде идва Сянката? Как личността се разделя по време на травма
Фрагментацията на човешката психика не е симптом на раздвоена личност, а характеристика, която всички ние притежаваме. Когато човек претърпи нараняване, първата реакция е необходимостта от оцеляване, защита. Всички физически и психически ресурси на тялото са насочени към връщане в състояние на благосъстояние.
