2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко важно е да направите всичко навреме. Също така е важно да кажете „обичам те“навреме, когато човекът е все още с вас, когато все още е на този свят. Понякога е твърде късно и се простира за цяла вечност и никога не свършва. И това поражда гняв.
Гневът като изконна чиста енергийна материя ни обгръща от главата до петите и ни води по много начини в живота. Понякога е трудно да го забележите под докосване на фалшива преструвка в обсесивна грижа или в пасивен отговор и колкото и да се опитваме да го игнорираме, той все още е там. Тя ни движи и убива.
Ядосан съм, защото не съм доволен. Това чувство на неудовлетвореност се превърна в мой фон в живота, аз буквално съм това недоволство, не ми харесва всичко, аз съм недоволен от всичко. Това мое състояние е един вид плащане за продукта, който получавам в замяна на моето недоволство. Защо плача с моя неудовлетворен живот? Един от вариантите според мен е продукт под формата на сваляне на отговорност от себе си върху всичко и всички наоколо. Когато не съм удовлетворен, по този начин прехвърлям отговорността за задоволяване на нуждите си върху другите и тези други са склонни да ме разочароват и това ми дава нова причина за гняв, за неудовлетвореност и за ново сваляне на отговорността и колко парадоксално в този цикъл аз и намирам удовлетворението си. Тези. да кажа, че страдам в мизерия не би било напълно вярно. И това е отделна тема.
Мисля, че основната причина за недоволството на хората е любовта или по -скоро липсата на чувство на любов. И проблемът тук не е, че не сме обичани, проблемът тук е, че не сме в състояние да изпитваме любов и да обичаме себе си, а това много ни ядосва. Бих казал, че това е усещането за най -високата ми малоценност - да нямам възможност, способност, сила да обичам. В такова чувство за себе си има много гняв и много желание да реагираме с този гняв на онези обекти, които според нас не ни дадоха това, от което се нуждахме толкова много. И в тези наши трансфери се давим като в огромна океанска фуния. Малко ще се промени в живота, ако не спрете и се опитате да осъзнаете, че всичко, което ме измъчва толкова много, е вътре в мен, а гневът ми е просто ехо от любов, която не съм изпитал, или по -просто казано, щастието, което не е живял.
И как можете да излезете от този порочен кръг на нелюбимост? Виждам изход на същото място като вход - във възможността за любов. Цикълът може да бъде прекъснат на всяко място, в момента на гняв, в момента на сваляне на отговорността, в момента на очакване на любов от друг човек. Много важна първа стъпка от цикъла е осъзнаването, че сте в цикъла. С разбирането на вашата патологична схема започва връщането към нормалното. Като начало можете просто да говорите, може би дори със себе си, и да си предложите възможността да бъдете щастливи и да обичате независимо от всичко. Любовта е красива сама по себе си, тъй като не изисква абсолютно нищо в замяна (ако това, разбира се, е любов, а не майчин комплекс или сливане). Много е лесно да си влюбен и е изключително трудно да го разбереш. Напълно невъзможно е да се отървете от гнева и не е нужно да се лишавате от жизнена енергия, тя трябва да бъде опитомена и насочена, включително в любовта.
Позволявам си да обичам.
Препоръчано:
Сърдечна болка. Кардионевроза, депресия и друга "психосоматика"
Заглавието на тази статия може да изглежда малко странно, тъй като в класиката кардионеврозата и други неидентифицирани болки са по същество психосоматична патология. Но тъй като моят опит все още има тесен фокус в психосоматиката, аз разграничавам някои от явленията, тъй като тук можем да видим различни състояния, причини и прогнози в корекцията.
Живот в минно поле. Или до какво води неизживената сърдечна болка
„Аз съм поле, покрито с мини, Не можете да отидете там, не можете да дойдете тук. Не трябва да докосвам мини Но понякога избухвам " Валентин Гафт Ирина на 30 години се страхува от една дума. Той разваля настроението, пречи на концентрацията и води до конфликти.
Гняв, гняв, негодувание и отмъщение. Откъде родителите черпят негативизма си?
Гневът е една от основните, тоест вродени емоции, чиято същност е, първо, да сигнализирам, че границите ми по някакъв начин не просто са нарушени, а грубо нарушени, и, второ, да реагирам на това нахлуване. За да отвърнете, имате нужда от много енергия, затова гневът е толкова силно „зареден“, той възбужда или „задейства“симпатиковата нервна система, принуждавайки сърцето да бие по -бързо, ускорява дишането и мобилизира всички сили на тялото .
Как да не разбия целия свят? Или да поговорим за досада, гняв, гняв и ярост
Как се чувства гневът и какво да правим с него? Спектърът на гнева е доста голям - първо изпитваме неудовлетвореност, след това раздразнение, след това гняв, след това гняв и ярост. Гневът и яростта вече не са толкова чувство, колкото афект.
От ярост и омраза до раздразнение, гняв и гняв
Външно яростта е много силен афект, наблюдението на проявлението на което предизвиква фантазията за неговата разрушителност у участниците в контакта. Въпреки това, яростта изпълнява функцията да получите това, което искате в рамките на сплотена връзка.
