2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки от нас има свой собствен в различни периоди от живота. И ние наистина оценяваме само тези, които сме направили сами. Понякога други ни казват как и какво, дори предлагат решения, но ние не чуваме и това е всичко. И изведнъж дойде нещо в мозъка „щракване“, стана ясно и прозрачно. Отворено.
Съпругът ми често се усмихва при следващото ми откритие и пита: "Определено чували ли сте за това преди? Никой ли не ви е казал?" Предполагам кого има предвид, но от съзнанието ми спомените са напълно изтрити.
Професионалният живот не е изключение. Тук четете някаква умна книга за психотерапията, правите си бележки, дори запомняте, но докато не я опитате на практика, сякаш не вярвате напълно. А аз съм още по -зле. Имам нужда от собствена статистика, за да говоря за нещо.
Днес просто искам да споделя с вас моето, доказано на практика, откритие.
Говорене за отношения с майка. Според моя професионален опит 95 процента от трудностите в живота на жената се коренят в отношенията й с майка си. Тук има самочувствие, самочувствие, несигурност, професионална реализация, загуба или работохолизъм, взаимоотношения с мъже, приятелки, колеги, с децата им, доверие и любов към света или тяхното отсъствие и т.н. И зад всичко това стои ранният опит с мама. По -точно, нюансите, разбира се, натрупани през целия живот, но основният модел, основата на основите, е от детството.
Как го четете?
Какви са отношенията ви с майка ви? Напишете няколко прилагателни. Например труден, напрегнат, фалшив, напрегнат, нежен, искрен, мил, съпричастен. Това ще ви помогне да видите по -задълбочено ситуацията.
Моите клиенти могат условно да бъдат разделени на 2 типа по този въпрос. Някои твърдят, че имат отлични отношения с майка си, докато общуват възможно най -учтиво, потискат негативните емоции и си забраняват да изпитат истинските си чувства. Те също започват да общуват с мен в терапията. Но повече за това в друга статия.
Други открито и искрено мразят майките си. и решават, че нищо не може да се направи по въпроса и почти напълно прекъсват контакта.
Знам със сигурност, че има трета група - това са тези който има здрави отношения с мама, но те идват при мен толкова рядко и за кратко, че са по -скоро изключение, отколкото правило. Ако смятате себе си за един от тях, тогава се обадете на майка си с благодарност или, ако няма такава възможност, направете го през космоса.
Но първите два случая трябва да бъдат разгледани. Готов съм да ви придружа в това.
Моля ви да наблюдавате чувствата и мислите си по отношение на майка си. Те могат да бъдат различни в момента на взаимодействие и когато само вие мислите и помните за нея.
Чувствате ли се виновни?
Запишете всичко в бележник или в бележки на телефона си. Също така не забравяйте да обърнете внимание на усещанията в тялото. Тялото винаги говори истината.
Контактът с чувствата може да бъде прекъснат, но гледайки тялото, със сигурност ще забележите напрежение, притискане, тежест, болка, наднормено или поднормено тегло, психосоматични симптоми. Позволете си да чуете себе си. Това е началото на изцелението и новия живот.
Препоръчано:
Психопат, това е Невролозите съобщават за интригуващи открития
Нека започнем с историята на термина, за да изясним сегашното объркване между „социопат“и „психопат“, както и сродните термини. Лекарите, работещи с психично болни през 1800 -те, започнаха да забелязват, че някои от техните пациенти, които изглеждаха напълно нормални и дори уважавани, проявяват черти.
Осем вида отношения с майка
Дъщеря, която не е получила любов, грижи и внимание от майка си в детството, има редица психологически проблеми в зряла възраст. Ниското самочувствие, липсата на самочувствие, изолацията-формират редица негативни психологически нагласи и стереотипи на поведение, които от своя страна ограничават жената в осъзнаването на собствената й идентичност.
ОТНОШЕНИЯ ОТНОШЕНИЯ. ИМА ЛИ ИЗХОД?
Бях студен и самотен в дъждовна и не особено приветлива есенна Москва. Бях напълно загубен и не знаех къде да отида и какво да правя по -нататък. Исках толкова много топлина, близост, разбиране и приемане. Мислех, че мога да намеря всичко това във връзка с мъж.
Постигнете любовта като смисъл на живота. От поредицата „Клиентски прозрения и открития“
Всички искаме любов. Това е основна нужда за всеки човек. Копнеем за внимание, грижа и топлина. Но ако в детството едно дете трябваше да заслужава любов, ако мама и татко обичаха само за добро поведение или за поуки, тогава човек се научава, че любовта не може да бъде получена просто така, по право на раждане и принадлежност към семейство.
ТРИ ПРИЧИНИ ЗАЩО В СЕРИОЗНИ ЛЮБОВНИ ОТНОШЕНИЯ да се приближим до началото на ИНТИМЕНТНИТЕ ОТНОШЕНИЯ все пак трябва да бъдат разумни и много внимателни
Има три причини, поради които в сериозна любовна връзка все пак трябва да се подходи интелигентно и много внимателно към началото на интимна връзка. Първата причина. Непредсказуемостта на любовните отношения. С ръка на сърцето си отговорете:
