Осиновяване на родители. Етапи на пребиваване

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Осиновяване - това е освобождаване от ситуацията, завършване на процеса на скръб за загубата на нещо важно за нас. Изгубете илюзията, че ще бъде такова, каквото искаме, а не такова, каквото е. Приемането е последният етап в приключването и преживяването на трудна ситуация, това е етапът на асимилация и „затваряне на гещалта“. Това е, когато сме съгласни с това, което вече е налице, и няма желание да се преработва и променя, това е реалност, която просто съществува и можете (имате нужда) да разчитате на нея.

Срещу мен седи клиент, тя е в "нормални" отношения с родителите си и всичко вече е наред. „Приех ги“, казва тя. Ето само депресивни състояния, които вече са станали чести хронични, развалят всичко. Какво изкушение да се „освободиш веднага от ситуацията“, без да навлизаш в процеса на скръб и без да живееш. Как понякога се заблуждаваме, виждайки себе си на финала, без да се отдалечаваме от старта. За съжаление, това е само привидно приемане …

В някои моменти от живота, по един или друг начин, животът се сблъсква с обстоятелства, които ви „принуждават“да погледнете в миналото, в недовършеното, в отреченото и забравеното …

В живота си тази майка, която критикува, не приема, обича друго момиче, а не истинска дъщеря. Вътре има негодувание и болка … Как можеш да приемеш такава майка? Не е нужно да общувате с външната страна, но какво да правите с тази, която живее вътре?

Когато има илюзия за приемане, оплакванията не се анулират, а се представят с нова сила

Мама все още живее в мен и е част от мен. Не мога да се излъжа и не правя нищо по въпроса, не пренаписвам отново житейската си история, не постигам споразумение със себе си, не променям миналото, просто приемам майка е тя, защото няма да има друга. Защото мама имаше своя собствена майка и тя беше оформена от нараняванията си.

И това е вътрешна работа …

Първо етап на отричане, когато мисълта, че нещо може да е наред, изобщо не е позволена, събитията се запомнят лошо и клиентите казват: „Какви родители? Обикновени, като всички останали, нищо особено … "или" мама и татко? - с тях всичко е наред и няма нужда да питате за тях”.

Етапът на гняв, негодувание, ярост и гняв върху родителите. Процесът започва, когато вече има поне минимално отделяне от родителските фигури, забраната „не можеш да се сърдиш на майка си“и всичко подобно вече е преодоляно.

- "Как бих могъл да бъда използван по този начин, а не любов, или любовта не беше необходима."

- "Как можа да ми причиниш това!"

И тук можете и трябва да се ядосвате. Бъдете ядосани, плачете, оплаквайте се. По -добре е този процес да се извършва в кабинета на терапевта, а не в пряко изражение на родителите. И е важно да изживеете този етап, освобождавайки потиснати емоции.

Когато вече няма сили да се ядосваме и се чувства безнадеждност, ние живеем етап на тъга или депресия, когато сълзите вече не носят облекчение. Има страх да не потънете в депресия и да не излезете от нея. Най -трудният етап от живота, от който искаш да избягаш, да избягаш, да не изпаднеш в болка, да не го изживееш. Това е символична смърт, след която има прераждане. Често на този етап ние спираме и не го изживяваме до края, поради страха да умрем, да не се справим с депресията си, да избягаме от нея с помощта на различни допинги. Нашият свят е толкова бърз, че просто няма време за скръб, скръб и скръб. Трябва да "живеете", да се движите, да печелите пари, да бъдете позитивни - точно това пречи процесът на траур да завърши, превръщайки го в хронични повторения.

Етап на приемане как искаш веднага да се преместиш тук, а не да се скиташ в горите на безсъзнанието си. Тук се връща усещането за вътрешна подкрепа, сила. Можете да погледнете обективно на миналия опит. Вижте загубите и печалбите. По -точно, не е така - да се видят освен загуби и придобивания - ресурси. Осиновяването позволява приемете реалността, както е и не се разочаровайте, че не отговаря на очакванията ни. Възможно е да приемете само след като изпитате гняв, отчаяние, безсилие и празнота, болка, тъга и тъга, когато можете да оплаквате последиците от изоставянето, отхвърлянето, употребата, нехаресването, невидимостта и всички други недостатъци.

Когато силен, без нула емоционален заряд от негодувание, гняв, претенции все още живее вътре, има съпротива да се види друга част от истината. Само приемането дава възможност да се погледне обективно на истината за родителите и за себе си.

И тогава:

Мама не ме подкрепяше, научих се да се издържам, да искам подкрепа.

Мама отхвърли, но аз се приемам и има такива, които ме приемат.

Когато акцентът е само върху недостига, тогава няма подкрепа, няма ресурс и няма на какво да разчитаме, за да го получим в света. В крайна сметка, когато виждаме само това, което не ни е дадено, ние сме обречени на постоянен дефицит. И в това няма почва, това е постоянна бездна. Така прекъснах енергията, идваща от родителите ми. И се плъзнете в ямата на недостига и недостига.

Тук е важно да се види, че сме взели със себе си в живота си какви ресурси са налични, а те със сигурност са. Научаваме много в нашите семейни системи, от нашите родители и предци. Важно е да видя какво имам от мама и татко сега. Че именно чрез тях получих дарбата на живота. Какво друго правя като тях? Какви качества взех от тях? В какво се превърнах благодарение или въпреки тях? И това е опорната точка и точката, от която можете да се преместите в Света и да получите това, което вече липсва.

Собствената енергия на човека престава да се слива в миналото, в изясняване на отношенията, в негодувание, в очаквания, че родителите ще се променят и пренасочват към бъдещето, към собствения си живот. И какъв ще бъде този живот е наша отговорност …

Аз съм за това да оставим мама и татко накрая сами и да живеят собствения си живот и, ако е възможно, на качествено ново ниво. Разбиране и живеене на това, което няма да бъде иначе. Няма да има друга реалност освен тази, която е сега. Приемането на родителите е процес, подобно на самия живот, състоящ се от много различни ситуации, всяка от които се проявява във време, което е от значение за нея. Всеки от тях е важен, за да живеете, приемате, разбирате, присвоявате и разбирате нещо за себе си. За това имаме цял живот …