Етапи на отношения: Кавги (етап на отвращение)

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Фазата на кавгата не може да бъде избегната в никакви дългосрочни отношения. Изясняването на връзката замени чувството на любов и стабилност. И на вас двамата беше дадена лупа и се фокусирате само върху недостатъците един на друг. Дразните се, че вашият партньор диша наблизо! Започваш да казваш това, което мислиш. В отговор на вашето удивление вие също започвате да получавате отказ. Гнусните мисли се прокрадват - но аз се влюбих в друг човек! Кавги от нулата, които не могат да бъдат контролирани. И след тяхното опустошение, когато изглежда, че тази връзка е умряла и няма да има нищо в нея.

На този етап двойките се разделят или остават поради бизнес, деца или дом. Но някои двойки избират пътя на работа върху себе си и върху отношенията. Този избор не е лесен, но 100% дава своите резултати.

Какво е важно на този етап:

• Не се разпръсквайте и се съгласявайте да преодолеете този етап от връзката.
• Станете толкова близки с партньор, че можете да преодолеете детските рани. Именно на този етап партньорите си изразяват оплаквания, които всъщност по едно време не казаха нищо на родителите си.
• Чуйте емоциите си и направете обратното. Емоционалното състояние се причинява от факта, че старите рани са се отворили и те болят.

• Отнасяйте се към партньора си като към обидено дете. Виждайки едно и също дете в себе си, но със собствените си проблеми и огорчение. Получаваме възможност да се сближим и да излекуваме детските рани един на друг. Търсете решение в процеса на диалог, бъдете готови за промяна. Предайте вашето решение, каквото и да е то, с любов, а не с гняв.
• Погрижете се за преследвачите, те наистина се нуждаят от тях, а дистанционерите имат нужда от пространство.
• Не се стремете да смените партньора си. Променете отношенията помежду си.

Малко за отвращението. Отвращението е чувство, което ни е дадено от природата като вид детектор на това, което не е полезно за тялото. Спомнете си телесната си реакция, когато откриете нещо неприятно. Така че отвращението е реакция на нещо, което е неядливо, отровно, безполезно. Мама ни показва отвращение за първи път, тя ни учи с външния си вид кое е приятно и кое не. Детето може да сложи ръце в тенджерата, но майката му внушава, че това е неприятно действие. В същото време майката може да наложи да търпи нещо, което отвращава детето, например морално или физическо насилие в семейството.

Ако има убеждение, че любовта е, когато всичко е прието и непрекъснато се преживява дълбоко екзистенциално преживяване на любовта, дори когато всичко е омазано с лайна, то това е изпълнено с големи проблеми в живота на възрастните, във взаимоотношенията с възрастни.

Резултат: има усещане за задънена улица: „Толкова много го обичам и мисля, че трябва да се чувствам добре в това отношение, но чувствам, че се чувствам зле“. И има усещане за двойственост - едната част обича, стреми се да остане във връзка, другата - бие алармата „рушиш се, бягай, спаси се!“

Какво да правя?

• Научете се да отделяте житото от плявата. По -точно хлебарки от любов. Приемането на всичко, включително и на хлебарка, не е любов; това е модел, формиран по правило в отношенията родител-дете.
• Номерът е, че можете да обичате и да останете във връзка, но да не поемате хлебарки на други хора. Има много начини да правите този бизнес по устойчив начин. Можем да обичаме хората и да не се сриваме заради техните хлебарки.

• Не абсорбираме токсичността на тези, които обичаме, докато сме в илюзията, че нашето собствено отравяне е любов. Например да чувстваме, да разчитаме на чувствата си, да си позволим да не приемаме какви отрови, да изпитваме отвращение към някои прояви на тези, които обичаме. Ясно и с уважение е да се посочи, че обикновено обичам и съм готов да приема това и това, но не е подходящо за вас да се занимавате с не собствените си хлебарки.
• Всеки тренира свои собствени хлебарки. Поемете отговорност за живота си. Можете да отглеждате хлебарки на други хора, но това се противопоставя на логиката и поставя в странна позиция собственика на хлебарки, който, като разумен човек, сам е отговорен за тях. Нашкодил - махни го.
• Приемете в себе си това, което е досадно в другия. В противен случай нямаше да го забележите и реакцията нямаше да е толкова бърза. Много хора са склонни да виждат, че съпругът им има свои собствени недостатъци, проблеми и трудности. Обикновено, с обвиненията, които отправяме към другите, наистина трябва да се обърнем към себе си.
• Дайте на другия човек правото да бъде това, което е. Дори ако според вас той прави нещо коренно погрешно и дори той самият да не го разбира - помнете, не можете да промените човек, докато той самият не иска да се промени.

• Най -важното е да започнете от себе си. Пригответе се за промяна. Научете как да управлявате устойчиво собствените си хлебарки. Тъй като всеки път, когато посочите клон в окото на партньора си, погледът ви е покрит с лъч в очите ви. Вие вече сте система, един елемент се променя, друг се променя и ако не се промени, тогава може би си струва да се разделите, тъй като той не е готов да премине към следващия етап.