ЧРЕЗ ДОВЕРИЕ ЗА ЩАСТЛИВ ЖИВОТ. КАК ДА СЕ НАУЧИ НА ДОВЕРИЕ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

„Вярвай, но проверявай“- учи много от нас в детството. Повечето хора по света днес са израснали точно с такива нагласи - нагласи на недоверие. С идеята, че на никой не може да се вярва. Недоверието е заложено в нас в детството. Целият живот на съвременното общество е изграден върху недоверие, недоверието се е превърнало в основата, на която се основава животът на повечето хора. Доверието е равно на любовта, недоверието е равно на страха. Страхът движи обществото и хората днес. Страх да не оцелеете, страх да не останете без покрив над главата, без пари, загуба на доходи, любим човек, уважение към обществото, признание, страх от загуба на лице, загуба на образа, създаден в очите на други хора, страх от изразяване на себе си, страх от изразяване на вашето мнение, страх от това да имате собствено мнение в крайна сметка. Страх да обичаш, страх да се проявиш и, разбира се, страх да се довериш. Обществото е оковано от смразяващ страх, което води до дълбоко замразяване на чувствата на хората. Хората се превръщат в безчувствени роботи, изпълняващи своите задължения, живеещи от чувство за дълг, основната дума в живота им е думата „трябва“. Може ли човек да бъде щастлив при дълбоко замръзване? Може ли човек да бъде щастлив, докато е под упойка? И каква хармония изобщо може да има?

Повечето хора възприемат света като опасно място за атака и защита. Борба за оцеляване, изтръгване на парче хляб от гърлото на друг човек, участие в ожесточена конкуренция, изградена върху омраза на човек към човек. Борба за оцеляване. Жените се борят за мъже, мъжете - за позиции и пари, мъжете и жените се борят помежду си ….. Ако сте оцелели, „спечелили“- започнете да трупате материално богатство, за да се наложите от всички страни, изградете оградете се около себе си от ненужни боклуци. Колкото повече - толкова по -добре, толкова повече материални придобивки сте консумирали - толкова по -щастливи сте, казват ни рекламата и медиите. Тогава има две възможности: седнете тихо и не изпъвайте главата си, така че не дай Боже нещо да се случи. Или обратното, покажете на всички и демонстрирайте какво сте постигнали и придобили. Гордейте се със своите „постижения“, показвайки какъв герой сте, често демонстрирайки дори това, което не е. Мнозина избират да не бъдат, а да се появят, демонстрирайки умишлен лукс, купен с последните пари или назаем. Не по -лошо от това на съседа. Или да ревнувате. Завистта е черна фуния, която засмуква човек, формирана върху чувството за собствена малоценност и липса на самодостатъчност, подхранвана от чувството за недостиг. Да предизвика завист - наистина ли някой мисли, че това е пътят към щастието? Завистта съдържа огромно количество болка.

Защо така?

Основното доверие се формира при бебе през първата година от живота му. Ако нуждите му бъдат задоволени незабавно, тогава малкият човек развива съзнание, че светът е безопасно място, в което има всичко необходимо. Чрез любовта и грижите на близки хора в съзнанието му се формира приятелска картина на света. Светът ви обича и се грижи за вас - едно дете получава такова съобщение. И бъдещият му живот е изграден от това убеждение, защото това, в което вярвате, е това, което получавате.

Какво се случва в нашата реалност? Поколения хора, родени в съветски родилни домове, където бебетата им са били взети от майка им веднага след раждането, за да се донесат само за хранене няколко пъти на ден, дадени на баби и бавачки в първите месеци от живота, отгледани от прословутите Д -р Спок - който не знае - лекарят написа, че нуждите на бебето трябва да бъдат оставени незадоволени за известно време, трябва да дадете на малкия човек „рев“и едва след това да му дадете това, което иска (между другото, д -р. Спок, собствените му синове са предадени на старчески дом, където той умира съвсем сам) …Такова отношение към дете в първите дни и месеци от живота формира чувство на страх; светът е враждебен, никой не се нуждае от мен, не ме обича - той се формира в съзнанието на малък човек. Какво ще се случи след това с такова дете? От него ще израсне възрастен, който не е изградил основно доверие в света, а друг робот с потиснати чувства излиза на света, живеещ от страх, виждайки конкуренти и врагове в света около него и във всички хора. И в същия страх и недоверие той след това ще изгради отношения, ще роди и ще отгледа децата си …

Човек, който не се доверява, не може да бъде щастлив. Той живее в постоянен страх и очакване, че ще му се случи нещо „лошо“. И това се случва. В крайна сметка това, което очаквате, е това, което получавате. Такъв е законът на Вселената. Такъв човек винаги е недоволен от всичко и всички, почти е невъзможно да му се угоди. Вижда уловка навсякъде, не очаква нищо добро от света и околните. Светът за него е враждебно пространство, където той трябва да се защити от външни врагове. Най -добрата защита е атаката и човек става агресивен, не само се защитава, но и атакува други хора.

Способността да се доверяваш е едно от най -важните умения, които трябва да се развият по пътя към щастлив живот. Това е труден и продължителен процес, защото корените на недоверието са дълбоко вкоренени в повечето от нас. Но след като се научихме да се доверяваме, ние коренно променяме мирогледа си, сегашните ни се променят, бъдещите се променят към по -добро. Целият живот се променя. Научил се да се доверява, човек става като птица, смело летяща към небесата, уверена, че небето е приятелско, защото птица е родена да лети.

Така е и човекът. Всички сме родени за щастлив и хармоничен живот. Но без способността да се доверяваме, ние сме като една и съща птица, страхуваме се да разперем криле и да полетим. Така че мнозинството от родените да летят пълзят по земята. С течение на времето крилата им изсъхват поради безполезност и те вече не могат да летят. Природата е мъдра - това, което не използваме, ни отнемат. Ето защо е толкова важно да се научите да се доверявате.

Какво е доверие? Да се довериш на живота не означава да лежиш на дивана от сутрин до вечер и да не правиш нищо, благочестиво вярвайки, че светът ще се погрижи за нас и всички наши желания ще се сбъднат сами. Да се довериш означава искрено да вярваш, че светът е приятелски и изобилен и че всичко, което е необходимо априори, вече е в света за всеки от нас. В същото време искането, искането, планирането, поставянето на цели и предприемането на необходимите действия е наложително за нашето движение. Правим всичко възможно в избраната посока и се доверяваме на резултата си на света.

Да вярваш е от думата да вярваш. Вяра - не всички ли религии по света ни учат, а именно да вярваме независимо от всичко? Да се довериш означава да вярваш, че си част от света. Възлюбена дъщеря или син на Небесния Отец. И всеки от нас е уникален, важен и ценен за света, всеки от нас е част от него.

Да се довериш означава да разбереш, че като цяло нищо не зависи от теб на този свят. И в същото време, ако не всичко, тогава много зависи от вас. Колкото и парадоксално да звучи, това е точно така.

Как се научаваш да се доверяваш? Ще опиша някои ефективни техники, които използвах и прилагах сам:

• Благодаря. Правете редовни практики за благодарност, за предпочитане всяка сутрин. Намерете за какво сте благодарни в живота си. Напишете списък с вашите силни страни, колкото по -дълго, толкова по -добре. Благодарете за всичко, което имате. Вижте колко добри неща вече имате. Всеки има за какво да благодари. Намерете, благодаря, колкото по -често, толкова по -добре. Практиката на благодарност превръща съзнанието от състояние на липса в състояние на изобилие.
• Съзнателно освобождаване от вашия контрол. Да контролираш всички и всичко е също толкова навик, колкото и да си нещастен. Вече говорихме за навика да бъдем нещастни. Както може да се развие навикът да бъдеш щастлив, така може да се развие и навикът на доверие. Влезте в доверие съзнателно. В същото време не забравяйте да поемете отговорност. Само нашата отговорност, а не отговорността на други ненужни за нас хора или отговорността на Създателя. Мантрата по този път може да бъде: Вярвам на света. Светът е красив и изобилен и аз съм неразделна част от него. Всичко, което се случва в живота ми, е за мое добро. Аз вярвам. Аз вярвам. Аз вярвам.
• Вижте грешките си като опит. Неприятните събития по пътя ни са нищо повече от знаци, че не вървим по своя път. Мислете за тях като за знаци на съдбата. Ако нещо упорито не се получава и не се събира - не настоявайте, пуснете. Направете всичко възможно в желаната посока и оставете всичко да се случи от само себе си. Това, което е ваше, ще бъде ваше навреме и няма да ви остави никъде.
• Практикувайте. За практикуващите йога решението може да е да работят с първата чакра Муладхара, която е отговорна за основното доверие в света. За по -авантюристичните бих препоръчал тантрически практики, особено тантрични практики с партньор. В крайна сметка, каквото и да се каже, нашите партньори също са част от един свят и научаването да се доверявате на света, без да се научите да вярвате на партньора си, няма да работи.

В заключение бих искал да кажа, че всичко е възможно. Няма непостижими цели, неразрешими проблеми, безнадеждни ситуации. И да се научиш да се доверяваш е абсолютно реално. Изберете щастие!