2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Едно време, когато бях в началото на двадесетте, знаех как да издържа.
Претърпях обиди от съпруга си, лошо отношение към себе си.
Изтърпях това, което беше неприятно за мен.
И много се гордеех с това - мога да издържа!
Толкова съм търпелив!
И бях сигурен, че търпението е моята добродетел.
Това е моето качество, което ме украсява.
Прави ме ценен в една връзка.
Е, къде другаде съпругът може да намери такъв пациент?..
Много години по -късно, когато дойдох да науча подхода на гещалт, чух от един от обучителите, че не е полезно да се търпи.
Бях онемял …
Как така - моят свят е изграден върху факта, че съм търпелив, аз самият го оценявам в себе си и след това бам - това не е полезно!
Започнах да задълбавам в тази тема.
И след известно време се убедих, че това наистина е така.
Видях, че не е добре някой да търпи.
Не за този, който издържа, както издържах отдавна.
Не за този, от когото страдат.
Когато издържах, се чувствах недоволен и нещастен.
Сега го наричам до известна степен насилие над себе си - да понасям това, което не харесвам и което не харесвам.
Е, другият човек, от когото търпят, може дори да не предполага, че това, което прави за друг, е неприятно.
Затова сега избирам да не издържам, а да говоря за това, което ми е неприятно или не, и някак да преговарям.
За да може другият човек, който общува с мен, да вземе това предвид.
Разбира се, ако иска и може да го направи.
Ако не, тогава, уви, нашите пътища вероятно ще тръгнат по различни пътища …
Или напълно ще спрем да общуваме или ще общуваме от време на време и не за дълго.
Е, защо и защо трябва да остана във връзка с друг, ако той не иска или не е готов да вземе предвид желанията ми?
А има и такива, които чуват мен и моите желания и вземат това предвид.
И аз имам удоволствието да общувам с тях, защото виждам, че ме вземат предвид и съм ценен.
И аз от своя страна също се съобразявам с желанията на онези хора, които са важни и ценни за мен.
И тези уточнения правят отношенията ни по -искрени, топли и близки.
Какво избирате в една връзка - да търпите или да не търпите?
Как ви харесва това? Като?
И ако ви е трудно да направите крачка и да започнете да говорите за нещо, което не ви харесва или не ви харесва, тогава елате при мен за терапия.
И аз ще ви помогна да извървите този път към по -добри отношения.
И по -удовлетворяваща комуникация.
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не? В ерата на масовото съжителство без регистрация на брак много мъже и жени уверено вярват, че регистрирането на семейство в служба по вписванията е безсмислено начинание. Те съвсем правилно посочват, че в наше време не се изискват правни формалности, така че с представител на противоположния пол:
"Искам!" - "Не мога!" или "не искам!"? Трябва ли да изберете слабост или отговорност?
Много хора говорят за това как искат да живеят, какви отношения искат, къде искат да отидат и как да се отпуснат и това е минимумът от онези желания, които се изразяват. Всеки има свои собствени „искам“и „не искам“. Но за осъществяването на тези желания постоянно нещо не е достатъчно:
Целостта на жената. Контрол или вяра? Учтивост или искреност?
Нашата земя е богата на „силни“жени. Тези жени, които на високи токчета, в бизнес костюм, еротично гасят у дома и спират стадата. Които са отгледани от комсомола или „комсомолските майки“. Които винаги и във всичко са първите и най -добрите, или се стремят да бъдат такива, или мислят, че това е смисълът на живота.
Бивши наркомани - реалност или самозаблуда, или как социалната рехабилитация на наркоманите може да помогне
Съвременната медийна индустрия е пълна с реклами: "Лечение на наркоманиите". Но възможно ли е да се отървете от това заболяване до края на живота си? За съжаление не. В традиционния смисъл лечението е процес, след който не е нужно да търсите помощта на специалисти.
