2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Някога постоянно се намирах и сега, случва се, попадам в ситуация, в която изглеждам много по -приличен, по -силен, по -красив, по -уверен, по -смел и т.н., отколкото вътрешните преживявания. Например отвътре си изглеждам безполезен, неуспешен, неразбираем, бавен, уморен, объркан, паникьосан, но отвън ми разказват за моята производителност, активност, компетентност, спокойствие и пр. Отварям уста, за да разказвам, оплаквам се моите проблеми, помолете за подкрепа и в отговор на мен: "Да, добре! Изглеждаш добре както никога досега. И там си, колко енергичен и активен."
Наричам това състояние конфликт между излъчването и преживяното.
Такъв конфликт възниква в детството. Родителите искат да видят интелигентна, спокойна, послушна, здрава, привлекателна дъщеря за околните. И веднага щом дъщерята изпадне от преподаваемата_ спокойна_послушна_ здрава_привлекателна дъщеря, родителите се разстройват или ядосват, казват, че не харесват такова дете.
Какво прави дъщеря, когато "греши"
Какво прави детето? Тя прави всичко възможно да бъде интелигентно_ спокойно_послушно_здраво_привлекателно момиче. За да направят това, те попадат под контрол: неразбиране, умора, страх, недоволство, несъгласие, емоции и пр. Всичко това се държи под постоянно внимание, за да не излезе. И ако дори в семейството не беше прието да се хвалят детето, да се гордеят с него и превантивната критика се използваше за мотивиране. Тогава картината се получава така: отвън човек се опитва, достига целта, придвижва се напред. Мълчаливо и търпеливо, както обикновено. А вътре - постоянни мисли за собственото си несъвършенство.
Няма контакт нито със собствените умения и сили, защото той не вижда резултата. Не със собствената си неспособност и слабост, т.к. прави въпреки всичко непрекъснато преодоляване и принуждаване.
В резултат на това другите виждат успешен, уверен в себе си човек. Красива здрава фасада, от която се очакват много неща и се опитват да бъдат подкрепени. А вътре във фасадата - страхове, самота, съмнения и чувство на пълна липса на подкрепа. Сякаш има двама различни хора отвън и отвътре, между тях има дълбока бездна.
Жив човек вместо стоманобетонна конструкция
Изход от тази ситуация. Започнете да забелязвате преди всичко вашите слабости и ограничения. Че тя изобщо не беше стоманобетонна леля, която се тласкаше напред като танк, а жива, много, много жизнена жена. От възприемането на собственото безтегловност се появява визия за извършеното и осъзнаване на стойността на това.
Забележете и кажете на глас, че съм уморен, не искам, не ми харесва, ще го направя малко по -късно, искам нещо друго и т. Н. Дори и отговорът да лети: „Да, добре!”… Все пак говорете на глас на себе си, на приятелите си, на семейството си и на хората около вас. Спри се.
Така че най -накрая излъчването и преживяното съвпадат.
Когато спрете, можете да забележите обема на направеното и да го оцените. Свържете се с вашите умения и сила. След като сте спрели, забавили се, за да изживеете своята неспособност и слабост - да си дадете почивка в това.
Препоръчано:
Колкото повече удоволствие има в живота, толкова по -малко удоволствие има в живота. Какъв е парадоксът?
Забелязали ли сте колко време в живота отделяте за определени удоволствия? Сред всички видове удоволствия на нашето време можем да изброим следното, в което буквално изпадаме и не забелязваме колко време отделят - гледане на телевизия, телевизионни програми, новини, окачване във Facebook, ВК, не спрете да четете в интернет, телевизионни сериали и да ги гледате или по телевизия.
Обичайте се с всякаква външност и тогава външността може да бъде всякаква
Автор: Михаил Лабковски Гледам как нежният пол яростно бие над предполагаемите несъвършенства на външния си вид. Мъжете също се бият понякога, но не много безкористно - за тях не е толкова важно да бъдат красиви, колкото да печелят пари. Жените, от друга страна, се измъчват с диети и оборудване за упражнения, инжектират всичко в лицето, носят чудовищни токчета.
Емоционална зависимост. Защо през цялото време има някой или нещо между вас?
Емоционалната зависимост също се нарича любовна зависимост, но любовта е здравословно състояние, когато човек е в хармония с партньора си и със себе си. В случай на емоционална зависимост, зависимият зависи именно от разрушителните преживявания, защото от неговия опит само те дават усещане за изпълнен с живот.
Как да разберете дали между вас има сексуална съвместимост
В предишната статия говорих за факта, че сексуалната ви съвместимост с партньора ви не се влияе от това дали сте били някой друг, преди да започнете да се срещате. Тоест, независимо дали сте имали сексуален опит или не. В продължение на тази тема реших да напиша как тогава да разберете, че вие и вашият партньор наистина си подхождате един на друг не само на психическо, но и на физическо ниво, тоест дали между вас има сексуална съвместимост или не.
"Ефектът на пеперудата". Има ли (имаше ли, има) алтернативи на някога неуредената връзка?
Миналия уикенд, заедно с голямата ми дъщеря, гледах световноизвестния завладяващ фентъзи трилър „Ефектът на пеперудата“(с всичките четири края на филма). Видях го в младостта си, върнах се при него отново. Чувствата и мислите за повторно гледане са напълно, напълно различни … Но основната идея на филма докосна много повече от преди.
