Триъгълно дете е триъгълно възрастен. Осъзнайте и се освободете

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

„Скъпи родители, ние ви обичаме и ценим много, но нека сами решим как живеем, как да отглеждаме деца, как да управляваме парите, как да се караме и да сключваме мир - ние сами ще се споразумеем за всичко това, без вашето участие. Колко често сме искали да кажем такива думи? И кой от нас би могъл да им каже? Или може би някой не искаше да говори, но беше готов да се вслуша в родителските заповеди?

Всичко това е за външните граници на вашия съюз. Такава граница допринася за факта, че външните сили не могат да се намесват в отношенията на съпрузите. И ако такава възможност съществува и е успешна, тогава границата ви е дефектна. Говори за липса на раздяла, емоционална раздяла, един от вас или и двамата, от вашето родителско семейство. Всъщност, за здравословното функциониране на вашата семейна система връзката ви като съпрузи трябва да е по -силна от връзката ви със собствените ви родители. Системният закон не толерира външна намеса: ако връзката ви с родителите ви остане по -силна и по -богата, тогава брачната връзка ще стане по -тънка, до заплахата от разкъсване.

Също така е необходимо по всякакъв начин да се спазва осезаемата граница между вас като двойка и деца, ако има такава. Ако едно дете "обслужва" нуждите на възрастен, то няма възможност да премине през предписаните етапи на умственото развитие. Дете, което е силно ангажирано във връзката между баща и майка, като порасне, няма да може да премине през разпадане на емоционалните връзки с родителите без травми и в резултат ще пренесе тези проблеми в собственото си семейство.

Ето такъв порочен кръг. Нека се опитаме да разберем защо това се случва.

Един от най -изявените системни семейни психотерапевти на ХХ век - американският психиатър - Мъри Боуен - посвещава целия си живот на изучаването на човешкото поведение и разглежда личността в контекста на целия си живот. Мъри Боуен противоречи на тенденцията да се разглеждат всички аспекти на човешкото поведение, основани единствено на теорията на Фройд и благодарение на неговите изследвания се появява нова психологическа теория - теорията на семейните системи, която се фокусира върху емоционалното функциониране на семейството, докато класическият системен подход разглежда информационните и комуникационните характеристики на функциониращите семейства.

Теорията на Мъри Боуен включва 8 понятия:

1. Концепцията за диференциация на Аза описва емоционалните и интелектуални системи на човек, въвеждат се понятията за диференциация, псевдо I (фалшив Аз, подложен на външни влияния, без убеждения и принципи, стремящ се да отговори на очакванията) и твърдо, вярно I (малко подлежи на външни влияния, определено от ценности, принципи и вътрешна етика), а също така описва мащаба на диференциацията.
2. Концепцията за триангулация описва емоционален процес между двама души или групи, водещ в ситуация на повишена тревожност до тенденция за включване на трето лице. Целта на ангажираността е да се намали тревожността в социалната система.
3. Концепцията за емоционалните процеси в нуклеарното семейство описва моделите на емоционално взаимодействие в семейството на ниво едно поколение. Хората в семейството са във взаимозависима връзка помежду си и реагират на минимални промени в баланса на връзката. Емоционалните реакции обикновено са автоматични и не винаги съзнателни. Степента и методът на емоционалната реакция на съпрузите се определят от нивото на диференциация на I.
4. Концепцията за проективните процеси в семейството описва процеса, при който родителската недиференциация уврежда и влошава състоянието на едно или повече деца. Триангулираното дете е това, върху което проекционният процес е най -фокусиран. Той е най -вече въвлечен в процесите на родителските взаимоотношения, твърде е съсредоточен върху тях във вреда от решаването на проблема - изграждане на собствена идентичност. В резултат на това той е най -малко способен да се адаптира към живота и в резултат на това има по -ниско ниво на самодиференциация в сравнение с братята и сестрите.
5. Концепцията за предаване на много поколения е една от най-важните концепции на теоретичната система на Боуен и описва проективния процес в семейството през много поколения. Процесът, чрез който родителите предават различни нива на недиференциация на децата си. Основните начини на отношения между майка, баща и дете възпроизвеждат пътищата на миналите поколения и ще бъдат възпроизведени в следващите. По този начин всички ние носим определен „багаж“извън родителските семейства.
6. Концепцията за емоционален срив описва модел, който определя как хората се справят с недовършените си емоционални привързаности. Струва си да се отбележи, че най -често срещаният случай на емоционален разпад е свързан с невъзможността да се отговори на очакванията.
7. Концепцията за положение на братя и сестри описва връзката между основните характеристики на личността и позицията на братя и сестри, тоест редът на раждане на децата в едно семейство. Емоционалната система на всяко семейство генерира специфични функции. Когато един човек изпълнява определени функции, други членове на семейната система няма да ги изпълняват. Благодарение на това, че е роден в определена позиция на брат или сестра, човек поема онези функции, които са свързани с тази позиция. Например, зрял, добре развит по-голям брат лесно поема функциите на лидер и отговорност, но не се опитва да се намесва в делата на други хора, да ги потиска. За разлика от това, незрял по -голям брат може да бъде догматичен и властен, неспособен да зачита правата на другите. В такива случаи той може да има по -малък брат, който в действителност става „функционален“по -голям брат. Това "функционално" по -голямо дете има повече характеристики на по -големия (брат или сестра) от по -голямото дете.
8. Концепцията за социална регресия казва, че емоционалните проблеми в обществото са подобни на емоционалните проблеми в семейството. В обществото, както и в семейството, има периоди на повишена тревожност. В обществото съществуват същите механизми за намаляване на тревожността, както в семейството, например чрез сливане, обединение, конформизъм и след това тоталитаризъм. Колкото по -дълго и силно е наличието на тревожност в обществото, толкова по -ясно се наблюдава социална регресия - аналог на ниско ниво на диференциация в семейството.

Отбелязвам, че теорията на М. Боуен съдържа няколко важни аксиоми:

• Когато се женят, хората несъзнателно избират партньор с подобно ниво на самодиференциация.
• Родителите включват (триангулират) едно дете във връзката си, за да компенсират личната тревожност, натрупана в брачните отношения или в други области.
• Дете, триангулирано в родителските отношения, не достига нивото на диференциация на своите родители.
• Дете (деца), които са по -малко ангажирани в емоционалните процеси, могат да формират същото ниво на диференциация като това на родителите и дори по -високо.

Така в повечето семейства, които изглеждат проспериращи, можем на различни интервали от време да наблюдаваме процеса на прехвърляне на нивото на диференциация на I от родител на дете, т.е. предаване на проблеми на детето като средство за намаляване на семейната тревожност. За целите на тази статия обаче ще се съсредоточим върху случаите, когато емоционалното участие на детето достига най -високото ниво на сливане, което води до задължителни проблеми в бъдеще за всички членове на семейството.

Обикновено едно от децата в семейството става основният обект на проективния процес (триъгълно дете). Това може да бъде по -голямо или по -малко дете, „специално дете“, единствено дете, особено болно дете или дете с вродени физически или психологически аномалии.

Емоционалното сливане на един родител (по -често майка) и дете може да се осъществи без изразени симптоми при дете до юношеството. Външно можем да видим прекалено грижовна майка и дете без инициатива. Майката знае кога и какво иска детето да яде, с кого да бъде приятел, какво да облече и т.н. По време на пубертета детето по правило се опитва да избяга от грижите на родителите, като допълнително увеличава тревожността им и съответно се грижи за себе си.

В случаите на епизодични стресови ситуации при дете, свързани с емоционални затруднения или физическо здраве, родителите имат възможност да насочат тревогата си, натрупана в други житейски ситуации, към детето. Така грижата за дете се превръща в чудесен инструмент и начин да се избегнат други проблеми. Друг пример е появата на симптоматично поведение при дете с увеличаване на напрежението в родителската диада.

Триъгълното дете, като основен обект на проективния процес в семейството, се превръща в заложник на емоционалното благополучие на родителите. Следователно той развива по -ниско ниво на самодиференциация от родителите си. Останалите деца в семейството, по -малко включени в емоционалните процеси, могат да формират същото ниво на диференциация като това на техните родители, и дори по -високо.

Колкото по -ниско е нивото на диференциация на I на родителите, толкова по -висока е емоционалната им привързаност към детето и толкова по -труден е периодът на раздяла за него. И като следствие, при тийнейджър се формира ниско ниво на самодиференциация и по -изразени негативни последици от емоционална раздяла с родителите. Най -често травмата от емоционален срив може да се образува по време на пубертета - това е времето на отделяне на тийнейджъра от родителите му. Желанието на родителите да запазят контрол и желанието на подрастващия за независимост е в основата на емоционалната конфронтация. Претенциите на подрастващия към родителите и интензивността на отричане на емоционалните връзки е доста точен показател за степента на непълнота на емоционалните връзки с родителите. А недовършените емоционални привързаности и неуредените отношения с родителите могат да се превърнат в травмиращ момент, който да повлияе на поведението на човека, на отношението му към себе си и към другите хора.

Когато човек, който има по -ниско ниво на самодиференциация от родителите си, се ожени за партньор от същото ниво, тогава в този брак дете ще расте с още по -ниско ниво на самодиференциация, чийто съпруг ще има същото ниво като него, и този брак ще даде потомство с още по -ниско ниво на самодиференциация. Така че от поколение на поколение този процес ще дава все по -ниски нива на самодиференциация. Според тази теория, в резултат на такъв процес, най -тежките емоционални проблеми могат да възникнат, като например тежка ядрена шизофрения. Разбира се, наред с потомството, което има по -нисък показател по скалата на диференциацията, децата също растат със същите и по -високи показатели за нивото на диференциация на I, при условие че са най -малко включени в емоционалните семейни процеси.

Когато мислим за горното, възникват някои обезпокоителни наблюдения. Все повече семейства имат само едно дете и дори в семейства с няколко деца между тях има голяма разлика във възрастта. Ако детето е само, тогава, според Боуен, то със сигурност ще бъде привлечено във връзката на родителите. В ситуация на голяма възрастова разлика между децата, всяко от тях, последователно, може да бъде триангулирано в родителски взаимоотношения, като нивото на тяхното диференциране на аз ще бъде по -ниско от това на родителите. В големите семейства се поддържа балансът на децата, включени и невключени в родителските отношения. В съответствие с този модел може да се очаква повишаване на нивото на диференциация на Аз в обществото. Сега този баланс е нарушен и човек трябва да се страхува от намаляване на нивото на диференциация на Аз в обществото и съответно от нарастването на психологическите проблеми на различни нива.

В рамките на семейната терапия е необходимо въз основа на концепцията за емоционална почивка да се вземе предвид миналият опит на всички участници в конфликтна ситуация. Изневярата и кавгите са резултат от вътрешни конфликти, които са се образували в резултат на травматично прекъсване на емоционалните отношения в миналото. Задачата на семейния психолог е да помогне на членовете на семейството да разберат и преодолеят емоционалната интензивност на миналото, което се отразява на отношенията между членовете на семейството в настоящето.

Помислете за теорията, описана по -горе, като използвате пример, познат на повечето от нас.

Има условно семейство - съпруг и съпруга. Съпругата е много топла, темпераментна, заинтересована. Откъснат съпруг - работа, любовница, приятели. Те живеят сами. Опитите на съпругата да привлече съпруга си да прекарват времето си заедно все повече се отхвърлят. Той няма време и не се интересува. Всичко, което ги обединява, е къща, съвместно домакинство, финансови въпроси и съвпадение на възгледите за това как трябва да изглежда щастливото семейство. С течение на времето, когато става непоносимо и партньорите, недоволни и изтощени, са на ръба на раздялата, те изведнъж имат дете и „всичко се подобрява“. Съпругата задоволява нуждата си от интимност, като напълно се потапя в детето, съпругът се чувства като изхранител, глава на семейството и има друг, нов смисъл да остане в тази връзка. Да си майка и татко е много по -"проста" и разбираема роля, отколкото да бъдеш две личности, търсещи интимност. Така разстоянието между съпрузите се увеличава, но семейството остава.

Минават години, детето става тийнейджър. Започва активно търсене на тяхната мъжественост или женственост. И къде можете да го научите, ако не в семейството? Ето тийнейджър, който наблюдава как татко остава с мама толкова години. "Така!" - заключава той - "Близостта не е важна, но потапянето в нещо и функционалната подкрепа са важни - на това се основава сериозната връзка!"

Тогава тийнейджър (да речем, че е момче) се превръща в мъж, и среща „своята“жена (може би от подобно семейство), и те искат да бъдат заедно, „в скръб и в радост …“.

Но ако всичко е толкова просто. В края на краищата, когато младите хора са заети един с друг, родителите остават сами, защитната роля на родителите е изчезнала, а ролите на съпрузите остават. И тогава, след толкова години, всички проблеми, които преди това бяха решени с помощта на дете, се връщат. И това е непоносимо! И какво правят родителите? Те се опитват да запазят децата си, да си възвърнат защитата. Как го правят? По различни начини - боледуват, имат любовници или любовници, което прави развода заплаха за запазването на семейството.

И едно дете, родено в такова семейство, цял живот носи отговорност не само за собствения си живот, но и за безопасността на семейството, защото всъщност за това е родено. Разбира се, той не осъзнава това.

И така, родителите се разболяват или се развеждат. Като правило се разболява този, на когото разводът е по -непоносим. Какво прави детето?

- Отделен (отделен) от родителите и започва да живее собствения си живот. Триангулираното дете обаче изпитва невъзможно чувство за вина - в края на краищата отговорността за поддържане на брака на родителите се носи от него. Ако чувството за вина е твърде голямо, тогава има друг вариант:

- Разболете се / пийте / влезте в история, от която родителите му ще го спасят, като незабавно се възстанови от болестта и се обедини отново, или

- Разделя се от работа, приятели, приятелка / гадже, връщане в родителското семейство или престой при родителя, който по -трудно преживява развода.

Ами ако тази история е подобна на вашата?

един. Отиването на лична терапия е добър начин да разпознаете и отделите вашите желания и живот от желанията и живота на вашите родители.

2. Отделен от родителите. Но без лична терапия е доста трудно за триангулираните деца да направят това сами.

3. Оставянето на всичко такова, каквото е, също е изход.

Признаци за ниско ниво на диференциация от родителите: -

1. Прави всичко, както ти казват родителите

2. Правейки всичко обратно

3. Чувства на постоянно напрежение във връзка с родител или един от тях

4. Чувство на негодувание към родителите си

5. Идеализиране на вашите родители

Първата стъпка към диференциацията е осъзнаването на емоционалната ви зависимост от родителите ви.

Признаци за ниско ниво на диференциация във взаимоотношенията (семейството):

1. Неспособност да останете в близост (чувства) един с друг;

2. Зависимости (алкохолизъм, хазарт, постоянно търсене на крайности и т.н.)

3. Паралелни взаимоотношения (влюбените служат като стабилизатор в отношенията. Когато има латентен конфликт между партньорите, енергията на този конфликт се насочва някъде другаде);

4. Раждане на деца по време на криза в една връзка. Децата всъщност служат като извинение да останат заедно;

5. Постоянни коалиции с различна йерархия (син на майка, дъщеря на баща, внук на баба и др.)

Здрави стабилизатори на отношенията:

1. Общо домакинство, къща;

2. Временни коалиции (татко и син отиват на риболов, мама и дъщеря ходят на фризьор);

3. Общи финанси;

4. Общи хобита;

Признаването, приемането и изследването на използваните модели може да помогне на семейството да разбере на кои адаптации разчита и да избегне повтарянето на неприятни модели в настоящето и преместването им в бъдещето, като научи други, нови начини за справяне със ситуацията.

Благодаря ви за вниманието към моята статия.

Всичко най-хубаво!

Препратки:

Хамитова И. Ю. Теорията на семейните системи на Мъри Боуен

Списание за практическа психология и психоанализа, № 3, 2001 г.