2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Изминаха 24 дни от трагедията в град Кримск, която отне живота на много стотици хора и за броени часове преобърна универсалните човешки морални основи, политически, граждански възгледи и убеждения.
На сутринта на 31 юли 2012 г. дойдох на среща с жена (по -нататък ще я наричам Вера), която каза, че последиците от наводнението за нея не се ограничават до загубата на материални ценности и факта че през цялото си свободно време тя е принудена да работи неуморно с премахването на боклука, почистването и изсушаването на стените, чукайки праговете на местните административни институции с дни.
„След събитията от онази нощ ме преследват спомените за случилото се“, каза тя, идентифицирайки проблема, който причини посещението ми при нея.
Допълнително описание на потопа, който се случи в онази паметна нощ, беше предадено в ярки, ясни тонове от първото лице в сегашното време.
- Излизам на двора и виждам водата. Тя се издига бързо. Влизам в къщата, взимам документите, разбирам, че вече не мога да изляза от къщата, преодолявайки потока се качвам на втория етаж.
Докато слушах историята на Вера, забелязах, че погледът й е насочен към мазето и фиксиран на разстояние 1-1,5 м. от нея, с изключение на онези моменти, когато тя описваше вътрешни преживявания, усещания, чувства - по това време тя беше потопена в себе си (на физически план това се изразяваше с промяна в стойката, която стана по -затворена).
По време на по -нататъшния разговор преминахме към най -належащите въпроси през следващите дни.
- Сега за мен основната задача е да възстановя бизнеса, но през това време бях толкова уморен, че ръцете ми просто не се вдигат. Не се чувствам отпочинала сутрин. Депресията и апатията през последните дни не ме напускат.
По време на обсъждането на този проблем съм извършил плавна подмяна на термина „възстановяване“с „повдигане“, „разширяване“. В резултат на това погледът на Вера смени посоката си към стълбите, по които тя избяга и главата й беше вдигната. В този момент предложих да се изкача по стълбите и да се запозная с упражнението, което по -късно ще позволи, ако е необходимо, да влезе в състоянието на ресурса.
Качихме се на втория етаж. Поканих Вера да седне удобно на стола и да си поеме дълбоко въздух, да затворя очи, докато издишвам. Помолих я да остави тялото си да се отпусне и помолих въображението й да я отведе до място, където тя може да диша дълбоко, до място, където може да свали бремето на притесненията …
Описанието на това място беше следното:
- Намирам се на зелена поляна, около ярка, сочна, зелена трева … Въздухът е чист, свеж …
"Какво бихте искали да направите сега?" Попитах.
- Стой тук, отпусни се …
След като повторих описанието на въздуха на поляната, Вера пое дълбоко въздух и изправи рамене. Помолих ви да обърнете внимание на това, което дава енергията на живота, енергията на растежа на тази сочна, зелена трева.
- Тревата получава енергия от земята, от слънцето, бодрост от лек ветрец …
След този отговор помолих Вера да стане едно време с този свят, света на хармонията, чистотата, света, заобиколен и наситен с енергията на живота …
След като завърши това упражнение, Вера сподели впечатленията си:
- Усетих, че цялото ми тяло е изпълнено с енергия. Тежестта в ръцете сякаш се разтвори. Хвърлих тежестта от раменете си и те се изправиха. Стана по -лесно да се диша, умората изчезна.
Благодарение на въображението си за свършената работа, жената слезе с мен на първия етаж, където започна разговорът ни.
Помолих Вера отново да си припомни събитията от онази нощ и попитах къде вижда тези събития.
- Сега виждам, че водата е там, отвъд прага. Имам чувството, че скоро ще си тръгне …
След това описание помолих Вера да премине мислено напред с час и да опише какво се е случило с току -що описания образ.
- Изображението е отишло много далеч и вече няма ясни граници … сякаш се разтваря. Знам, че това е миналото, чувствам, че е зад …
В края на нашия разговор зададох въпроса: "Какво получихте в резултат на нашата среща?"
- Спокойствие, чувство на самочувствие, осъзнаването, че имам сили да издигна бизнеса си, да възстановя и оборудвам дома си … че животът продължава …
Препоръчано:
28 ПРИЧИНИ НЕ ОТВЪРЖДАЙТЕ ПСИХОЛОГ или „НЕ ОТВЪРЖДАЙТЕ ПСИХОЛОГ, АКО“
В тези тежки времена … малко хумор няма да ни навреди! ^ _ ^ Когато мислим да отидем при психолог (в спокойно време, без карантина, разбира се), възникват много вътрешни въпроси и често много съпротива … Опитах се да подчертая най-популярните и забавни съпротиви в тази статия .
Маша или как прекарах лятото
Гласът на баба отеква по целия плаж, пробива ми мозъка, няма къде да се скрия от него. Добър хотел, малко руснаци, приказлив като цяло едно семейство. Хубави хора! - ако не мога да разбера какво казват на детето . - Не влизай във водата, Машенка
Някои бележки от практиката ми, когато работех като практически психолог в образованието
„Защо и кой се нуждае от психолог в образованието? Какво прави, какво прави, за какво получава пари? … " Тези и много други въпроси задават психолозите, практикуващи в училища, детски градини и други образователни институции. И всъщност какво е това, което психологът прави толкова полезно?
За подаръците на любителите на лятото
„Без значение колко перфектна е тази връзка, ние се разделяме. Това е неговото решение, което смирено приемам. Той беше първият, следователно ще бъде запомнен, запечатан в паметта без много усилия и дори въпреки това. Първите са винаги с нас, оставят много котви в душите ни, някой винаги е доволен от това, а някой е обременен от мълчаливото им присъствие.
Психология и спорт, или че злополуките не са случайни (бележки на психолог)
Една вечер, в края на работния ден, в кабинета ми дойде ученик от 11 клас, докато работех като психолог в частно общообразователно училище. След като прие поканата ми да премине, моят посетител, да го наречем Андрей, седна срещу мен и започна разговор, чиято същност беше, че утре той участва в състезание по киокушинкай и независимо дали спечели тези състезания или не, това ще зависи от това какво ще дойде на училище в понеделник (дали ще бъде бял костюм или ще облече цялото чер
