Проклятието на комфорта

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Точно както сме в настроение за изследване, ние също се стремим да бъдем в безопасност, а мозъкът ни бърка безопасността с комфорта. А комфортът допринася за факта, че сме закачени. Ако нещо ни се струва удобно (нещо познато, достъпно, последователно), мозъкът сигнализира, че тук сме добри. И ако възприемем нещо като ново, сложно, леко непоследователно, се появява страх. Страхът идва в различни форми и размери, а понякога и в маска (бавност, съвършенство, съмнение в себе си, извинения) и казва само една дума „не“, например: „Не, ще съсипя всичко“, „Не, аз няма никой. Не знам "," Не, това ме устройва "," Не, благодаря, предпочитам да седя тук ".

Това „не“е вкоренено в нашата еволюция. На основно ниво животното има две поведения: идвай и избягвай. Преди милиони години, ако някой от предците на човек е видял нещо като храна или възможността за копулация, той се е доближил до нея. И ако нещо го притесняваше, той го избягваше.

Изследванията показват, че тенденциите на познаване са забележими в нашите преценки за риска. Например, хората смятат, че технологиите, инвестициите и развлеченията са по -малко рискови и сложни, колкото по -познати изглеждат, дори ако това противоречи на фактите. Това обяснява защо хората се страхуват да летят, въпреки че статистически рискът от смърт при инцидент е много по -висок. За повечето пътуването с кола е познато занимание, докато пътуването със самолет до известна степен е необичайно и непознато събитие.

Достъпността - нивото на разбиране на нещо - е допълнително доказателство за безопасност и комфорт за нашия мозък. В едно проучване на участниците бяха дадени два набора от едни и същи инструкции за един и същи начин на действие. Единият комплект беше избран с лесен за четене шрифт, а другият с малко по-труден за четене тип. Участниците бяха помолени да преценят колко време ще отнеме изпълнението на тези действия. Когато прочетоха инструкциите с удобен шрифт, казаха, че отнема 8 минути. Когато го прочетоха по -малко четимо, казаха, че е 16 минути.

Нашата склонност към познатото и достъпното може дори да повлияе на това, което смятаме за вярно: вярваме на по -популярни вярвания. Проблемът е, че не можем да проследим колко често сме го чували и от кого. Това означава, че ако опростена мисъл (лесно достъпна) се повтаря достатъчно често и ние не я възприемаме критично, тогава можем да я приемем като истина.

Невроизображението показва как реагираме на дискомфорта от несигурността. Когато сме изправени пред известни рискове - например залог, чиито коефициенти могат да бъдат изчислени - зоните за възнаграждение в мозъка, особено стриатумът, се активират много. И когато трябва да направите залог, но е невъзможно да изчислите коефициентите и да направите прогноза, амигдалата се активира силно в мозъка, което е свързано със страха.

Проклятието на комфорт се свежда до познато и достъпно по подразбиране. А това може да доведе до грешки, които отнемат времето ни и не ни позволяват да стигнем там, където искаме - не винаги води познат и познат път. Всеки път, когато има пропуски в знанието, страхът ги запълва, което засенчва възможността за победа.

Статията се появи благодарение на книгата „Емоционална гъвкавост“на Сюзън Дейвид