2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мислите ли, че такова явление като „проклятие“е само за черна магия?
Ти грешиш!
Всичко това има място в ежедневието ни!
Просто си представи:
Момичето наистина искаше да помогне на майка си и докато почистваше съдовете от масата, случайно счупи чашата. Мама беше много ядосана на дъщеря си и извика:
"Толкова тромав, като теб никой няма да се ожени!"
Момичето дори не мисли за това какво означава „да се ожениш“, а мъничко зрънце съмнение вече е паднало в плодородна почва. Така се ражда първият етап от „проклятието“.
Тийнейджърката все още е весела, с радост се обръща пред огледалото, отивайки на училищната дискотека, но изведнъж забележката на баща й избива земята под краката й:
"Вижте колко сте дебели в тези ужасни шорти!"
Семе на съмнение поникна и се вкорени. И това вече беше вторият етап от „проклятието“
И точно в тази дискотека тази, заради която тя дойде тук, дори не погледна в нейната посока.
- Значи все пак са прави - мама и татко?
Думите им вече отекнаха в главата ми:
"… никой няма да се ожени!", "Колко си дебел"
Момичето гледа със завист към този, с когото той танцува и осъзнава колко тя отстъпва на съперницата си във всичко.
Семето на съмнението вече даде мощно кълно, което момичето вече не е в състояние да изкорени, а „проклятието“навлезе в третия си етап.
Момичето се постара много и стана стройно, но това не повиши вярата й в себе си, защото тази, за която винаги беше мислила, дори не погледна в нейната посока.
Когато отива на дипломирането, момичето дълго време избира тоалет, чиято основна задача няма да бъде да подчертае достойнството си, защото момичето вече е научило, че се състои само от недостатъци, които трябва да бъдат скрити.
Изглежда, че успяхме да се справим със задачата и роклята се оказа точно така!
Съседният силует прави фигурката крехка, а открадката скрива прегъването.
"Всичко е наред и може би дори той най -накрая ще забележи, че и аз съм хубава …" - момичето нямаше време да обмисли тази мисъл докрай, тъй като гласът на баба й неочаквано й отвърна:
- Всичко ще бъде наред, но ти беше твърде дълъг. Направо, валове! И носът, носът! За седем израснах и един го получи! Всичко в баща й. Вижте, внучката на Валентина Ванна не ви подхожда - малка Палечка! И лицето й, дори и да пишете картини с маслени бои! Ека, зет съсипа породата!"
И сега, сега, когато предишното семе на съмнение се превърна в мощен бодил, вече стана животозастрашаващо да се бори с него ръчно.
И „проклятието“премина в четвъртия, практически необратим етап.
Сега една зряла жена ще трябва цял живот да доказва, че е достойна за любов!
Да искаш, да молиш, да постигнеш тази любов, да бягаш след нея като синя птица до края на света и само, докосвайки я с ръка, да губиш отново и отново.
Но всяка отрова има противоотрова
И за да свалите оковите на магьосничеството, имате нужда от вълшебни думи.
- Какво мислите, че са те, тези думи?
Изглежда, че е толкова просто, но не на всеки се дава, защото думите и действията на значими хора звучат в нас като крайната истина!
- Осъзнайте, че всичко по света е относително, включително красотата, и тези любими и значими хора в никакъв случай не са богове!
- Те могат, както всички хора, да имат собствено мнение, което не винаги е крайната истина.
- Да им се даде правото да не са съвършени, да им се позволи да грешат.
- Най -вероятно те казаха и го направиха, без да искат да ви наранят.
Направете упражнението
- Затворете очи и се отпуснете
- Дишайте дълбоко и бавно, вдишвайки през носа, издишвайки през устата, пречиствайки тялото си с въздух.
- Представете си тези хора, които посяха семена на съмнение във вас
- Спомнете си как са казали тези думи или са предприели действия, които са ви наранили много.
- Как се почувствахте по този въпрос?
- Рационализирайте думите и действията на тези хора, превръщайки „проклятието“в ограничаваща вяра, като по този начин го правите по -малко важен за себе си и давате обяснение.
- Премахнете „проклятието“. И така, излизане от чувства:
Ограничаваща вяра
Рационално обяснение
никой няма да се ожени
Скъпа майка, когато каза това, се почувствах наранена, защото за мен това означаваше, че не разбираш как се опитвам да ти угаждам. Сега вече съм възрастен и разбирам само моментното ви мнение за конкретна ситуация, всъщност вие ми пожелахте добро
колко си дебел
Скъпи татко, когато каза това, се почувствах ядосан, защото за мен това означаваше, че не ме виждаш красива жена.
Може би не бях толкова слаб, колкото бихте искали, само че съм далеч от дебели. Освен това знам, че има много дебели и щастливи жени. И аз ще бъда щастлив такъв, какъвто съм. Дай ми го.
Няма да танцувам с теб
Скъпо момче, съжалявам, когато ме отхвърли, почувства болка, много болка, защото за мен означаваше, че не съм достатъчно добър за теб
Само ти не си единственият в света. Някой ден друг човек, който ме приема и обича, ще танцува с мен
Вие сте дълъг вал и имате голямо, но. Баща ти съсипа породата.
Скъпа бабо, когато каза това, изпитах силно негодувание, защото за мен това означаваше, че внучката на някаква Валентина Ивановна е по -важна за теб от мен.
И разбирам, че сте искали да не се гордея с красотата и „не я донесохте в подгъва“. Ето как се грижехте за мен.
И днес ви моля да вземете думите си обратно. Извинете, но вкусът ви е остарял. Високите момичета сега са на мода и носът ми прави външния вид, просто по -чистокръвен!
Нашата героиня се подложи на терапия и отхвърли своите „проклятия“. Сега тя вярва в себе си, вярва в себе си и се обича! Това означава, че не е далеч среща с някой, който ще я обича такава, каквато е, а не като награда за „стаж“.
Хората, които налагат „проклятия“, дори не знаят какво правят! Те дори не могат да си позволят на каква цена, близките им хора, ще бъдат възстановени!
Например, да кажеш на съпруга си: „Ти не си мъж“или „Ти си губещ“също са „проклятия“!
Препоръчано:
Как системните съзвездия се осъществяват на практика
Методът на системните констелации в практическото си разбиране е начин за постигане на цел (търсене на причината за съществуващите проблеми, търсене на оптимално решение, терапия и т.н.). Това е инструмент за получаване на конкретни ползи за клиента.
Как да премахнем зависимостта от външна (социална) оценка
Ако сте социална фобия, невротик или просто човек, който зависи от мнението на другите - този метод е за вас. Вярно е, че е за вас, ако наистина искате да промените нещо в живота си. Как изобщо можете да разберете, че имате някаква зависимост от мнението на другите?
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина?
Как да разпознаем манипулатор и вина? Как да спрем манипулатора и да премахнем чувството за вина? Представете си, един от близките ви хора ви моли да направите нещо, но вие не можете или не искате. Един колега говори за шеф, който не е доволен от доклада ви, баща му се оплаква, че рядко му се обаждате … Понякога ние манипулираме себе си, но този вид манипулация е трудно разпознаваем, тъй като е в подсъзнанието.
Психологическа практика "Духовен калейдоскоп". Сменяме вътрешните лещи, лекуваме проблема
Приятели, случвало ли ви се е да решавате психологически проблеми, когато със същия вход сте получили съвсем различен - нов (не подобен на предишния) резултат ?! … Сигурен съм какво се е случило … Нека си припомним какво в тези случаи повлия на показателя?
Проклятието на комфорта
Точно както сме в настроение за изследване, ние също се стремим да бъдем в безопасност, а мозъкът ни бърка безопасността с комфорта. А комфортът допринася за факта, че сме закачени. Ако нещо ни се струва удобно (нещо познато, достъпно, последователно), мозъкът сигнализира, че тук сме добри.
