2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Мисля, че всички са чували за работохолизма. Това е постоянно желание да работите, да прекарвате дни и нощи на работа.
Знаете ли какво е спешна зависимост?
Това не е само желанието да работите без сън и почивка, това е постоянно състояние на липса на време и страх от „да не сте навреме“. За това спешен наркоман контролира всичко: работно време, почивка и време за забавление.
Винаги има под ръка дневник, а понякога два, един за работа, вторият за уикенда. Той също така планира почивка и по час и минута.
Външно такива хора изглеждат много успешни. Те са активни, събрани, имат „всичко по рафтовете“, отлични работници: „Работете през уикенда? Винаги сте добре дошли, просто ще пренапиша плана в дневника за уикенда“.
Спешен наркоман обаче е лишен от гъвкавост, той е толкова запален по плановете и контрола на времето, че просто няма да забележи променената ситуация, когато неговата съвестност вече не води до определена цел, когато трябва да се промени тактиката, а нашият зависим не е до това, той има време и времева рамка. Работи по ясен алгоритъм, без да се обръща никъде.
Не дай Боже да отидете на почивка с такъв човек, ако вие самите, разбира се, не сте спешен наркоман. Ще имате график не само всеки ден, но и всеки час: трябва да прекарате определено време на плажа, вкл. престоят във водата също се следи, трябва да посетите всички околни атракции и да ходите на дълги екскурзии през ден. В крайна сметка се оказва, че нямате време за много, защото „сте планирали ваканцията си зле“.
Спешен наркоман винаги няма време.
Няма да ви разкрия тайната, че подобно поведение рано или късно води до невроза.
В моята практика съм се срещал с такива зависими повече от веднъж.
Нашето време, нашият днешен ритъм на живот, когато мотото е „нощта не е за сън“, допринася за факта, че хората неусетно стават зависими от работата, от факта, че трябва да правят всичко, от постоянния контрол на времето.
От всички такива клиенти си спомням едно момиче. Умен, красив, отличник, аспирант, който натъпка толкова много неща в един ден, че един академик не можеше да го направи. Работихме с нея дълго време. Една от задачите за нея беше тази - да организира ден на мързел за себе си: не бързайте никъде, не планирайте нищо, можете да се скитате из къщата с пижама цял ден, да ядете бонбони и да хвърляте опаковки от бонбони на пода.
Когато рисувах около един ден мързел, ужасът замръзна в очите на клиента ми. Но тя реши. И й хареса. 😊
Ако статията ми беше полезна за вас, ще се радвам на вашите коментари и отзиви.
Препоръчано:
Когато приятелката ти е паяк (страховита зависимост)
- Защо имате нужда от приятел -паяк, защо сте приятели с нея, ако тя е такава, - ще попита проницателният читател и той ще бъде прав. „Паякът няма да те пита дали искаш да бъдеш приятел с нея“, ще отговоря и също ще бъда прав. Приятел -паяк винаги ще ви развали - ще станете нервни, истерични и в крайна сметка - мъртви, изгорени вътрешно.
Наркотик или как влизат в зависимост
Всичко започва банално. Мъж - жена или мъж - живее напълно обикновен живот за себе си, добре, там, учене / работа / деца или нещо друго, земно, ежедневно. И като цяло всичко изглежда нищо, но само няма сила. Или от факта, че в живота има твърде много „необходимо“, или изтощението възниква на фона на това, че сме били нокаутирани от някакво събитие, което разби земята под краката ни:
Емоционална зависимост - вашият партньор "мъченик", "жертва"
На обикновен, непсихологически човек може да изглежда немислимо, че хората от този тип имат нещо общо със съзависимостта, липсата на свобода, нарушаването на личните граници и отричането на отговорност. Трудно е да се повярва, че с тези прекрасни, симпатични, грижовни, толкова удобни и на моменти - толкова трогателно нещастни хора, може да има нещо нередно
Дете в семейство с алкохолна зависимост
„Перла в черупка“или дете и взаимодействието му с родител, който пие … „Черупката“, в този контекст, е психологическа защита на детето от прекомерна вътрешна болка, срам и тревоги … Какъв е опитът на дете, чийто родител редовно и систематично пие алкохол?
Спешна психологическа помощ
Резюмета от конспекта. Спешна психологическа помощ (наричана по -долу ЕНП) се предоставя на хора, които изпитват остро стресово състояние. Това състояние е придружено от емоционална и вербална дезорганизация. Основните принципи на EPC за хора, претърпели психологическа травма:
