2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Добри момичета и момчета живеят във всеки от нас. Тези части от нас се страхуват да правят грешки. И те са много щастливи, когато чуят, че някой, който е направил много грешки, постига нещо. Те се страхуват да разстроят родителите или любовниците си. Те не противоречат на лидерите. Тези момичета и момчета наистина искат да постигнат похвала, признание, любов. Те правят много в своя вреда, за да бъдат добри.
И какво получават?
Колкото и да се стараем, пак ще бъдем лоши по някакъв начин. За жалост. За щастие, ние не нарушаваме двойствеността в нас. Това означава, че в нас трябва да има и добро, и лошо. Да бъдеш добър към другите означава да бъдеш лош към себе си.
Сблъсквали ли сте се с подобни ситуации?
- Те направиха нещо, защото не можеха да откажат.
- Опитахме се да направим нещо, но вие бяхте критикувани или обезценени.
- Искахме да кажем мнение, но се сдържахме.
- Те потискаха чувствата и емоциите си, за да няма кавги или страх да не бъдат лоши.
- Направили сте нещо заради другите (мама, татко, сестра, деца, съпруг / съпруга).
Всичко това е до голяма степен, за да не бъде лошо.
Нашите добри части са възпитавани от ранна детска възраст. Сравняваха ни с други деца, по някакъв начин те не обръщаха внимание, дадоха оценки в уроците (които са малко в живота), апелираха към съвестта и срама. Този списък може да се изброява дълго време и всеки има свой собствен.
Каквито и да са причините, но те са в миналото, а ние в настоящето. Днес не винаги задоволяваме добрите си момчета и момичета. Можете обаче да опитате да направите нещо по въпроса.
Преди да се докажете, задайте следните въпроси:
1. Защо правя това?
Ако за да бъдеш добър, то самото действие вече показва, че си добър човек. Когато ви критикуват за вашата помощ или ви казват, че сте направили нещо нередно, това е проблемът на критика. Най -важното тук е, че сте се задоволили и сте се опитали да помогнете на друг. В същото време трябва да разберете, че помагате възможно най -добре.
2. Искам ли да направя това?
И тук е важно да бъдете честни със себе си. Ако не искате, тогава отидете за себе си. Но ако решите да го направите, рискувате да се нараните. Може би ще чакате награда за усилията си, но те няма. Или усилията ви няма да бъдат оценени по начина, по който очаквате.
3. За кого е важно сега да бъда добър?
В този случай помислете с какво ще бъде по -лесно да се справите. Особено ако сте свикнали да правите за другите за сметка на себе си.
4. За кого правя това? Кой е човекът, на когото постоянно доказвам нещо?
Често се случва да се опитваме заради един човек (мама, татко, баба и т.н.). Всъщност ние търсим неговото одобрение, а не тези, за които правим нещо в наша вреда.
Колкото и да се стараем, това, което е добро за някои, е лошо за други. Избираме да бъдем добри по някаква причина. В ситуация, в която взехме решения да действаме по този начин, а не по друг начин, не видяхме друг начин. Тъй като нашите добри момчета и момичета са в нас, ние винаги можем да ги оставим. В същото време да го правим съзнателно - да разбираме, че с действията си задоволяваме тяхната нужда. По този начин ние се изолираме от страдания в случай на обезценка.
Пази се.
Препоръчано:
Ние атакуваме, ние сме атакувани: теория и практика на психологическата защита
Психологически атаки Имали ли сте случаи в живота си, когато след общуване с някого състоянието ви се влошава: настроението ви се влошава, появява се раздразнение или апатия, вътрешно недоволство, увереността ви във вашите способности отслабва?
Грешките, които правим, когато се опитваме да започнем нов живот в понеделник
Искам да започна да спортувам, да уча английски, да съм уверен, да се изградя и затова си казваме: „Това е, от този понеделник започвам нов живот … и …“Нека го подредим. Кой е този НОВ ЖИВОТ? Как започва? Защо понеделник? И къде отиде "
Ние сме по -добри, отколкото изглеждаме
Изглежда, че всичко се дави в непроницаем делириум под соса от хаос? Подредете хаоса, разделете го на категории, на рафтове и изхвърлете всички ненужни неща. Това ще направи по -лесно и по -приятно. Твърде просто и трудно е да останеш в същата ситуация на непробиваемо всичко.
3 причини, които ни пречат да бъдем щастливи
Често мисля така, вероятно всеки човек иска да бъде щастлив . И вероятно щастието за всеки е нещо различно и ние най -вероятно си го представяме по различен начин. Но всички се стремим към това. Знаем ли как да бъдем щастливи? Често ме изненадва това човек със завист говори за това, което се случва в живота на друг, като има всичко това или дори повече .
Ние сме отговорни за тези, които сме опитомили ?
Ние сме отговорни за онези, които сме опитомили … Антоан дьо Сент-Екзюпери Често чуваме различни позиции относно известната фраза от приказката „Малкият принц“на Екзюпери. Най -често те са полярни. Първата позиция е присъединяването.
