2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Няколко обяснения защо сме толкова раздразнени в другите
Вероятно няма нито един човек, който да не се изнерви от някои действия или простото присъствие на други хора. По един или друг начин, рядко или често, но сме изправени пред факта, че нещо ни дразни в други хора и доста често е трудно да разберем какво е това и защо.
Опция 1.
Понякога е досадно за други хора, които са много различни от нас самите. Когато твърдо се придържаме към някои от нашите концепции и представи за живота и виждаме човек, който използва някои други ценности, неизбежно изпитваме чувства към това явление.
Доста често това е страх. По -рядко отвращение. Още по -рядко завижда (макар и да не е толкова рядко).
Ако погледнем отблизо това, което наричаме думата „вбесени“, може да открием, че искаме да направим и това, но се проваляме или това предизвиква страх.
В крайна сметка, ако другите хора живеят така, тогава те имат различни ценности и ако моите започнат да залитат - какво ще се случи тогава?
Така че вместо да изпитваме страх, завист или отвращение, ние започваме да се чувстваме бясни. Това е задънена улица. В крайна сметка не можем да стигнем до дъното на това как точно бихме искали да живеем.
Вариант 2
Напротив, хората, които ни дразнят, могат да бъдат много подобни на нас. Това може да се нарече проекция - когато не виждаме нещо в себе си, а забелязваме в другите. И това ви ядосва.
Ядосваме се, че не разбираме себе си. Това също е задънена улица.
Вариант 3
Нещо ни дразни в другите хора само поради техния статус в живота ни. Това често се случва с близки. За това не е необходимо да сте в взаимозависими отношения, ние разчитаме на човека до него, той е близък и стабилността е свързана с него. Ако този човек започне да се държи по начин, който не се вписва в неговия образ, това избива земята под краката ни.
Ако забележим, че той не е толкова достоен, колкото си мислехме, или не е толкова стабилен и започна да закъснява, това започва да предизвиква страх и несигурност. Какво ще последва? Това не е страх, свързан с нещо ново и непонятно за нас. Този страх е свързан със стабилността в живота ни.
Близки хора ни правят уязвими. Независимо дали ни харесва или не, ние зависим от тях. Разчитаме на тях.
И ако открием нещо, на което не можем да разчитаме, се страхуваме. Но за да не се страхуваме, се чувстваме ядосани.
И най -важното. Защо близките хора са толкова вбесени? Това са хората, с които прекарваме по -голямата част от времето си. Имаме идеи за живота, които ни позволяват, образно казано, да съвпаднем, да попаднем в каналите.
Но животът се променя.
И там, където е имало канали, се образуват кухини. И започваме да не се вписваме един в друг. Естествено, това причинява нестабилност в отношенията. Това е тревожно, но няма да го признаем. Вместо да се променяме с близки, често искаме да върнем всичко такова, каквото е било. И сме ядосани, че човекът вече не е същият, какъвто е бил вчера, дори и дълбоко в нас да ни харесват тези промени.
Промените в близките ни ни плашат не защото се променят към по -лошо, а защото сега не знаем какво да очакваме.
Препоръчано:
Житейски сценарий „Моля другите“: вие сте в черно, когато угаждате на другите
Психолог, ръководител, TA Script Analyzer Как се формира житейският сценарий на Спасителя или „Направете другите радостни“. Или поведението на водача „ти си добър, когато угаждаш на другите, грижиш се за другите“. Аз съм в черно, когато съм полезен на другите или сценарият на Пепеляшка е случай от практиката.
Защо нямам късмет в живота си? Защо защо
В продължение на много години през живота си хората си задават въпроси: Защо искам да бъда богат и през целия си живот не правя нищо друго освен да свързвам двата края; Защо не мога да срещна достоен партньор в живота; Защо всички мъже, на които попадам, са слабаци, губещи, женкарки или жилоси;
Как отразяваме другите и другите нас
Ние сме съвършени в нашето несъвършенство. Може би това е единственото съвършенство, което присъства в нас. Най -често виждаме своето несъвършенство в другите. Казват, че хората са нашите огледала. Ние отразяваме един друг точно това, което е в нас.
Хора и Хора
Това, което се случва в психотерапията, може да бъде разделено на две части, терапевтичната и клиентската част. Да, заедно тези две части образуват нещо цяло, наречено терапевтичен съюз, който служи като предпоставка за желаните промени в клиента.
За катеренето на хора и озадачаването на хора
Успех, цели, постижения - тези думи се срещат навсякъде в съвременния свят. За интелигентен, образован, развиващ се човек е в реда на нещата да се стреми към успех, да си поставя нови цели и постоянно да ги постига. Но какво, ако и вие сте също толкова умни и развиващи се, но концепциите за поставяне на цели, преодоляване, постигане по някаква причина не стоплят душата ви, а напротив - те ви вкарват в ступор и като цяло ви пречат да вземете дори стъпка напред?
