2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Как да се поддържате, когато животът вече не е стабилен?
Животът е интересен, защото непрекъснато се променя. Дори и да сте женени 20 години, да работите на същото място 30 години и като цяло да сте човек с традиционни основи и възгледи, животът ви все още се променя. Нещо повече, щастлив е този, който непрекъснато се променя. Невъзможно е да живееш живот, без никога да преживяваш промени, както е невъзможно да останеш дете до края на живота си. Ще пораснеш. И рано или късно ще преживеете криза.
Откъде идва кризата?
Този блог вече има статия за това какво представляват кризите и за какво са. Накратко, често е невъзможно да се разбере откъде нараства кризата и къде е ядрото на кризата. Това просто се случва и тогава със сигурност се случва. Случва се, в най -неочаквания момент, случва се, може да се види отдалеч. Но по един или друг начин кризата често се свързва с растеж и промени, които настъпват независимо дали сте готови за тях или не.
Животът не пита. Животът не се случва. Вие живеете живота си, но основният въпрос е колко го преживявате.
Колко оставаш жив, когато нещата се променят?
И от този момент започва това, на което разчитате, когато нещо се случи. Към какво или към кого? Кога? Кой е важен?
Ако решите да смените работата, кой може да ви помогне да се справите с „смяната на пейзажа“?
Ако променяте личния си живот, кой ви помага да се разделите с миналото и да започнете настоящето?
Ако имате дете, кой ви помага да свикнете с новия си статус и рутина?
Винаги, всеки ден има нещо или някой, на които разчитаме.
Но често се случва да няма на кого да разчитате
Ами ако съпругата ви е против това да смените работата си, тъй като това заплашва нестабилността на живота ви?
Ами ако не можете да се разделите с миналото и цялата среда настоява да останете в него?
Как да се държите, когато няма абсолютно никой, който да ви помогне с детето?
Какво да правите, когато сте сами с вашите желания, планове, криза и промени?
Когато настъпят или предстоят промени, когато човек сякаш израства от себе си, когато дойде моментът да промени принципите си и да отвори собствения си живот от други аспекти, често се случва близката среда да не е готова за това. А тези, от които очаквате подкрепа, не могат да ви я предоставят и често възпрепятстват промяната.
Целият живот се случва в. Кризи се преживяват при контакт. Всички чувства възникват при контакт с други хора. Контактът е свещено условие в живота ни и помага да преживеем кризата. Но какво да направите, когато контактът с близки е невъзможен?
Разчитайте на терапевт
Ако се страхувате, ако сте в криза, ако искате да промените нещо в живота и няма към кого да се обърнете с този вътрешен багаж, терапевтът може да се превърне в човека, на когото можете да разчитате. Много хора се обръщат към терапевти още на етапа на тежка криза или на фона на проблеми, които не могат да решат. Но можете да се обърнете към терапевт просто когато все още няма криза, но искате промени.
Има ли други варианти?
Да, има. Това е вашето вътрешно желание за промяна. Вашата страст, енергия и мотивация за тази промяна. Ако сте запалени по нещо и не сте спрени от факта, че близките може да не го искат, можете да разчитате на себе си лично. Тази енергия, която ви кара да се променяте. И е трудно, и е страшно, и има много препятствия по пътя, но ако вече не можеш да живееш както преди, това се превръща в такава сила, която не може да бъде спряна. И наистина ли е необходимо?
Щастливи сме, когато се променяме!
Препоръчано:
Съчувствие. Състрадание. Емпатия. Къде е и къде си?
От близки до нас хора, ние в очакване на съчувствие в неприятен за нас момент. Когато бяхме обидени, унижени и обидени, искаме съпричастност За да споделим мъката си за загубата, ние в очакване на състрадание . Ако споделяте собственото си страдание с другите, тогава според законите на аритметиката, то ще намалее, ще има повече шансове да се справите с мъката.
Убийте ELK в себе си или Как да промените мисленето си, за да промените живота си
Обикновено пиша информативни и аналитични статии, но днес искам да споделя мислите си и да ви поканя да обсъдите. През тази година видях хиляди статии „Не се оплаквайте, благодаря!“. И честно казано, изпитвам много гняв по този въпрос. Мисля за моите клиенти, хора с трудна и много важна история.
Къде е "аз", къде е "моят"?
Една от най -трудните за разбиране теми и в същото време може би една от най -плодородните и благодарни. И знанието за тази разлика се променя много във възприятието за себе си, света и живота. Какъв е смисълът? Ще дам за пример притча или история, не знам със сигурност.
Поддръжка в живота: къде да намерим подкрепа?
Всеки човек се нуждае от подкрепа в живота, но не всеки ще го получи или даде. Случай от живота на автора, когато подкрепата беше толкова необходима … - Как мога да ти помогна?.. - Просто ме дръж.. Подкрепа, без която не можете да живеете Когато бях на 12 години, аз и брат ми се изкачихме до самия връх на скалата, която се е образувала на мястото на стара кариера.
"СЦЕНАРИИ" НА ЖИВОТА ИЛИ КАК ДА СИ ПОТРЕБИТЕ
Има ли житейски сценарии и как да се научите да избирате свой собствен път Все повече хора се чудят дали живеят собствения си живот. Най -често кризата на средната възраст се крие в неспособността да се разбере какво иска човек и дали е там.
