2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
През последните години престъплението беше особено изгонено.
Първо, казват, че негодуванието е манипулация, че с помощта на негодуванието искаме да принудим човек да направи това, от което се нуждаем. Чувстваш ли се наранен? Ай-яай на теб! Ти си порочен манипулатор!
Казват, че негодуванието възниква от нереализирани очаквания. Не трябваше да очаквате от човек това, което очаквате. Какво те кара да мислиш, че той трябва да се държи така с теб? Никой не ви дължи нищо, а сега се обидете, че са толкова глупави. Изневерил ли ви е съпругът ви? Няма нужда да се обиждате от него. Наистина ли очаквахте да бъдете единственият? Ето една странна жена! Нещо не е наред с вас, трябва да работите върху себе си и да се отървете от негодуванието.
Престъплението е обвинено за появата на различни заболявания, по -специално - рак. Спри да се обиждаш бързо. Искате ли да се разболеете?
Това не означава, че всичко по -горе е напълно невярно и няма право да съществува. Това е полуистина - и това е нейната опасност.
Всъщност можем да манипулираме с негодувание, съзнателно да се преструваме, че сме обидени. Но тогава не става въпрос за истински чувства.
Да, неоправданите очаквания са една от причините за негодуванието. Но не можем да нямаме очаквания, това е естествен процес. Те възникват в хода на взаимоотношенията въз основа на нашия опит. Очакваме слънцето да изгрее сутрин, защото сме имали опит да изгрява сутрин. Ако човек ни поздравява всяка сутрин, тогава очакваме да ни поздрави и днес. Добре е да очаквате това.
Може ли негодуванието да бъде причина за болестта? Да, като всяко друго чувство, дори радостта, ако не е изразена, потисната, отречена или въобще не се реализира. По -специално, затова е толкова важно да осъзнаваме и приемаме всички чувства, които изпитваме.
Каква е опасността от тази полуистина? Фактът, че тя вдъхновява човек с чувство за вина. Не можете да се обидите: ако аз съм обиден, тогава аз съм виновен. И човекът започва да се опитва да не се обиди. Но това е невъзможно. Не можем да спрем да чувстваме, можем само да спрем да осъзнаваме чувствата си, да ги изместим в несъзнаваното, след това то остава с нас дълго време и ни засяга, просто се превръща в причина за болести и други неприятности. И тогава сме лишени от възможността да го чуем и да направим нещо с живота си.
Ако въпреки това изхождаме от факта, че всички чувства, които изпитваме, са ни дадени по някаква причина и те искат да ни кажат нещо, тогава какво иска да каже обидата?
За да разберете това, първо трябва да разберете какво е престъпление, от какви основни емоции се състои. Както знаете, имаме малко основни емоции: гняв, радост, тъга, интерес, отвращение, изненада, страх и презрение. Ако се вслушате в себе си, не е трудно да разберете, че негодуванието се състои от гняв и тъга. Гневът е енергията, която възниква, когато се сблъскаме с препятствие по пътя на задоволяване на нашите нужди и е дадено да ги преодолее. И тъгата е, когато чувстваме, че сме загубили нещо значимо за нас. По този начин негодуванието е сигнал, че нещо не е наред в отношенията ни. След това можем да се опитаме да разберем какво точно не е наред и да уредим отношенията. И ако е невъзможно да го направите, тогава го счупете. И всичко това помага да се извърши обидата, ако следвате гласа й и не се опитвате да се борите с нея, както често се предлага.
Препоръчано:
Причини за заболяване и причини за здравето
Причините за заболявания на физическото тяло, в допълнение към вродените патологии, се крият в сферата не на физическото, а в психологическо-психическо-волевата сфера. В нефизическата част, в която се вземат решения. Решенията могат да бъдат както съзнателни, така и несъзнателни (да се даде или не даде събудения импулс, за да се прояви навън).
Биохакване за бедните - как спасих здравето си, без да похарча милион
Предприемач, съосновател на услугата „Паразити“и автор на Telegram канала „Зад Бугром“-за това как да подобрите здравето и благосъстоянието си в съвременния свят, изпълнен със стрес. Не толкова отдавна ораторите на Сергей Фадж гръмнаха.
Самота и чувство за изолация. Ефекти върху здравето при пренасяне
Замисляли ли сте се за потенциалните последици за здравето и дълголетието от самотата и социалната изолация? През 2013 г. Е. Броуди в своята статия: „Свиваща се самота“повдигна интересната тема, че самотата и социалната изолация могат да влошат здравето, това се дължи на факта, че нивото на хормоните на стреса се увеличава, а това от своя страна може увеличават риска от сърдечни заболявания, артрит, диабет, деменция и в някои случаи водят до опит за самоубийство.
Обвинявайте, не се обиждайте
Вината, негодуванието и срамът са социални преживявания и контактни емоции. Тези, които помагат за изграждането и поддържането на отношения. Вината е, когато направих нещо нередно но мога да се опитам да го поправя. Възниква в резултат на нарушаването на договора.
Не ме обиждайте или как да се предпазите от агресия?
Как да се предпазите в ситуация, когато непознати хора проявяват агресия в нов за вас екип или дори на опашка? Каква е същността на проблема и защо има повече агресия в живота ви? По правило изблиците на агресивност и враждебност от другите винаги показват, че вътре в самия човек има много агресия - забелязваме отвън само това, което е вътре в нас.
