2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
По тази тема искам да споделя моите мисли въз основа на работата с клиенти и на моя опит като клиент. И въпреки че те не са крайната истина, аз разчитам на практика.
И така, за баланса. Добрият терапевтичен процес позволява на клиента да продължи напред, като получава подкрепа и изпитва разочарование при контакт с терапевта. Балансът на едното и другото ви позволява да постигнете баланс, но при намирането му е нормално да паднете в едната или другата посока.
Прехранването с подкрепа може да отнеме правото на клиента на гняв, който стимулира процеса на промяна. Ако често сте разочаровани, за да предизвикате този гняв, наред с други неща, може изведнъж да откриете, че клиентът е приключил терапията с вас и е отишъл там, където в крайна сметка първо ще ви остави да плачете …
Въпреки това, трябва да се разбере, че като цяло същите интервенции на терапевта могат да бъдат както подкрепа, така и разочарование за клиента, в зависимост от много фактори на контакт.
Постоянният капан за подкрепа се крие в неспособността на клиента да види своя принос към ситуацията и отношенията, в които страда. Осъзнайте своята отговорност. След това го назначете. Ужасете се от този ваш принос. Започнете да избирате кои начини да живеете, научете тези нови начини за използване. Но това не е възможно, намирайки се в топлата утроба на майката, която терапевтът създава с нейната безкрайна подкрепа.
Капанът на разочарованието е в неговата преждевременна, ненавременна, прекомерност. Резултатът може да бъде ретравматизиране на клиента, сдържане на гнева, бягство от контакт, спиране във вътрешния процес, вместо напредване в терапията. Това не означава, че терапевтът трябва да държи на някое от чувствата си, ако представянето им може да стане разочароващо за клиента. Разликата е, че терапевтът знае как да се справи с възникващите чувства, но клиентът може да не е готов да се изправи пред това, което все още не е много достъпно за него. Например с гняв, отвращение или скука.
Тревогата на терапевта дали е достатъчно ефективен събужда желанието да се разпръсне, да порасне клиента, буквално да го доближи до instay, за предпочитане до няколко наведнъж. Отношенията ни с клиента обаче са приоритет. В крайна сметка гещалт терапията е терапия за взаимоотношения, която носи изцеление. Следователно, всяка намеса, която разрушава отношенията с клиента, не е терапевтична.
Времето, необходимо за изграждане на доверие, дава възможност да се люлее махалото на баланса на разочарованието и подкрепата. Това може да изясни кое е най -доброто за клиента и под каква форма. Собствените умения на терапевта за самоподдържане и съпротива срещу разочарованието от живота не се предават на клиента чрез въздушни капчици. Можете да споделите начините си и на двете. Самият терапевт е първият начин на клиента да се справи с това, което със сигурност не може да се справи сам. Независимо дали го поддържа или го принуждава да се справи с трудностите при контакта, ползата е, че контактът с терапевта се случва по различен начин, отколкото в живота му преди.
Способността на клиента да се представи във връзка с терапевта или, напротив, да остане в образа и да лежи в нещо, е пряко свързана със собственото право на терапевта да бъде или да не бъде себе си. Очакванията, че терапевтът винаги трябва да подкрепя и клиентът да бъде безкористно честен, за щастие не са в съответствие с реалността на обикновения човешки контакт, макар и в рамките на терапията.
Знам как съм подкрепен от възможността да плача на терапия до друг човек, който не ме съжалява, не озвучава неговите „о“и „ах“, не прави скръбно лице и не се опитва да ме прегърне към него гръден кош. Ако той може да издържи сълзите ми и може да бъде с мен в това, ще дойда при него отново. Ако той сподели чувствата си в отговор на моите, ще бъда с него дълго време.
Но желанието на терапевта да измъкне гнева ми, задавайки много въпроси, които не засягат преживяванията ми в момента, за всеки случай, поне веднъж да каже „не вярвам, ти ме водиш из храсталака“, така че да опитайте се да го убедите, че казвам истината - такова разочарование ме спира и по никакъв начин не ме напредва. И връщането на отговорност към мен, апелът към моята възрастна част, с внимателно отношение към детето, насърчава много добре.
Защо съм - проверете сами: провалихте ли се в поддръжката, овърклокахте ли с разочарование? Търсете баланс. И слушайте клиента си.
Препоръчано:
О, не! Не това. Очарованието на разочарованието
Обичам хората и по наивност, Говоря открито с тях. И чакам открита реципрочност, И след това пуша горчиво … И. Губерман "В статията бях объркан от израза" разочарование в майката. "Все още не съм съгласен с това. Не дай Боже, ако е разочарован от себе си поради някои от своите грешки или недостатъци
За разочарованието в партньора си
А щастието беше толкова близо … (за разочарованието в партньора ви) "Всичко беше наред и след това всичко се влоши! Той / тя стана различен човек! Какво се случи? Какво трябва да направя? Може би вече не си подхождаме и трябва да се разделим?
За подкрепата и „безопасните хора“
В процеса на психотерапия, особено при работа с травма, се актуализират сложни преживявания: болка, страх, срам, гняв. Това е нормален процес и такъв клиент, който работи върху травмите си, може да няма достатъчно подкрепа само от своя психолог, дори и най -добрият.
Разочарованието на партньорите в здрави отношения е неизбежно
И така нека да поговорим за взаимоотношенията от гледна точка на гещалт или по-точно от гледна точка на диалогово-феноменологичния модел на гещалт терапията. За да повторя твърдението, което направих в заглавието, в здрави отношения разочарованието от партньора ви е неизбежно.
Как да бъдем щастливи: Техника за балансиране на 2 колела
Как да станеш щастлив човек? Отговорът се крие в баланса и хармонията на трите критични области: работа, семейство и хобита. Предлагам проста методология за оценка и постигане на баланс. За разлика от добре познатото „колело за баланс на живота“, това психологическо упражнение е по-просто и ясно.
