О, не! Не това. Очарованието на разочарованието

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Обичам хората и по наивност,

Говоря открито с тях

И чакам открита реципрочност,

И след това пуша горчиво …

И. Губерман

"В статията бях объркан от израза" разочарование в майката. "Все още не съм съгласен с това. Не дай Боже, ако е разочарован от себе си поради някои от своите грешки или недостатъци! В разочарованието няма творческа енергия. генерира само неверие в собствените си сили, унизително отношение към себе си. Същото се ражда по отношение на майката, когато едно пълнолетно дете се разочарова от нея."

Това е един от отговорите на предишната ми статия. Протест срещу факта, че животът ни е верига от разочарования. Ето как растем и се развиваме от раждането. И изобщо не съм за това, че животът е болка. Това определено не е от моя свят. Просто разочарованията идват със способността да бъдеш влюбен, както и конфликтите например с отношенията. Много полезна, отрезвяваща част от живота ни. Те ни помагат да разберем отново маршрута. И ние се страхуваме и избягваме разочарованията, усърдно избягвайки самия живот, защото животът като цяло е доста разочароващ процес, ако вземем в резултат това, което сполетява всеки. Смърт.

Разочарованието е изгонването от рая, поради което се чувства толкова болезнено. Изправен пред факта, че реалността не иска да се впише в идеалната рамка, привързана с любов в главата. От време на време. Но не позволяваме на фактите да ни заблудят. Сега няма да говоря за онези най -първи разочарования, когато млякото ни влезе в устата с досадно закъснение, а „белезниците“дойдоха с неоправдано забавяне. Ще ви припомня тези, които са оцелели в съзнанието под формата на ранни или изобщо не на ранни снимки.

Очаквам кукла с къдрава коса и подложка за шампоан, вързана за ръката ми за рождения ми ден, а те ми подаряват книга. Няма думи. Разбира се, аз обичам книгите и мога да чета от четиригодишна, но вече нарисувах кукла в главата си. Практически го държах в ръцете си и помирисах този шампоан.

Една приятелка ходи на кино с още двама, но не ме кани, въпреки че определено сме много по -близки до нея от тези. Тренирах цяла година и заемах само четвърто място. Не ходих в колеж за първи път. Една седмица се събирах да поканя първата си приятелка на първа среща и тя каза: „Зает. Утре и вдругиден също“. Вече популяризирах три бизнеса, но по някаква причина взех този и не отидох. Не бях пушил шест месеца, а после изведнъж взех цигара.

Разочарованието е цял куп чувства. Гняв, тъга, апатия, чувство на загуба, провал, огорчение и предателство. Освен това няма значение кой ви е предал. Вие или други. Разочарование и в себе си, нали знаеш …

Тежко чувство и ние наистина не искаме да го изпитаме. Струва ни се, че трябва да има възможност да живеем без разочарование. И започваме да ги избягваме. Разбира се, по -често правим това несъзнателно. Както и много други неща.

• Избягваме големите очаквания. Ние познаваме нашите шест, като всички други щурци. "Това революционна идея ли е? -Да, какво си ти!", "Може ли моят бизнес да донесе 3 милиона годишно? -Не в този живот." "Мога ли да стана кандидат за поста директор? -По -малко четена научна фантастика."
• Решаваме, че този път, тази професия, тази мечта, това семейство не са за нас. Вече се опитахме да разрешим проблема три пъти и трите пъти не се получиха. Със сигурност това е знак отгоре. В крайна сметка по този път може да ме очаква отново разочарование.
• Спираме да чакаме приятни изненади от живота. Защото вече научихме, че само разочарованията са неочаквани. По -добре е да се придържате към набраздената писта, да се опитате да предвидите всичко възможно и да контролирате реалността максимално.
• Вече не поемаме рискове и не се втурваме в водовъртежа на нови идеи и обещаващи проекти, защото при най -внимателните изчисления цената все още може да се окаже неоправдано висока, а печалбата толкова малка, че отново ще изпитаме болезнено разочарование.
• Избягваме да бъдем щастливи, защото рано или късно ще се случи някакъв затруднение и щастието ще се "развали" и вече няма да бъде толкова щастливо, колкото си го представяхме. И тъй като се страхуваме от изненади, знаем шестата си и вече опитахме цялото това „щастие“цели три пъти, по -добре да се разглезим там. Предварително. За да не се разочаровате изведнъж.

Така че живеем така, че Бог да го прости. Вместо да приемате разочарованията като нормална част от живота и да се научите как да ги преодолявате. Като неочакван камък или паднало дърво на пътя. Въпреки това, дори тогава можете да се върнете, напълно разочаровани от тези глупави пътища и нелеп начин на пътуване.

Наскоро ме упрекнаха, че психолозите, такива зловещи, не дават съвети, рецепти и препоръки. Не е вярно, в статиите го изваждам. Тук можете. Ето 10 заповеди за справяне с разочарованието. Изкачете се над тях и продължете напред.

1. Запомнете фактите. Айнщайн не е приет в колеж. Уолт Дисни е уволнен от първата си работа в студио. А Майкъл Джордан беше изгонен от отбора по баскетбол в гимназията.

2. Не се страхувайте от мръсотия … "Най -красивите лотосови цветя растат от най -дебелата и най -черната кал" - казват будистите. Това е в случай, че мислите, че всичко е наистина лошо и поговорката „Най -тъмното преди зори“вече ви е писнала.

3. Плюйте на критиците. Казват, че успехът е само 10 процента от късмет, талант и други прекрасни неща, останалото е старание. Така че, в случай на неуспех, бъдете вдъхновени от автор на бестселъри, чието есе в училище служи като модел за това как да НЕ пишете.

4. Ти просто растеш корени. Бамбукът расте най -бързо растящият на земята, но в началото изглежда ужасно мързелив. Нито едно кълно, докато не освободи дълги, разклонени корени. Но тогава … Повече от метър на ден. Така че. Следвайте корените.

5. Грижете се за себе си. Не слушайте умни хора, които се опитват да ви наложат идеята, че привличате неуспеха с „грешните си мисли“или че „не сте изработили някаква карма, някаква майка“. Разочарованията се случват на всеки. Понякога просто трябва да изчакате.

6. Лайна се случват. Искам да кажа, това се случва на всеки. А останките от брак, кариера или други планове не означават, че целият живот е рухнал. "Това са пукнатини. Пукнатини са навсякъде. Но през тях светлината прониква", пише Леонард Коен. Между другото знаех нещо за разочарованията.

7. Пишете за това. Д -р Джеймс Пенбейкър от Тексаския университет е провел изследване, което ясно демонстрира ползите от описването на болезнени преживявания и емоционални събития. Той намалява нивата на стрес и ускорява физическото и психическото възстановяване. Така че блогването.

8. Не тъпчете вилицата. Ако се окажете на кръстопът поради разочарование, не мислете дълго, продължете да шофирате. По пътя ще разберете дали сте ходили там, но по пътя ще погледнете и отново ще останете очаровани. Препънал се? Продължа напред.

9. Бъдете добри към себе си. Моля, не псувайте себе си и не започвайте веднага да се наказвате. Отнасяйте се към добър приятел, който е претърпял много качествен лош късмет. Смилете се, дайте си малко почивка, може би дори сипете вкусен чай.

10. Вярвайте в чудеса. Не можеш ли? Ще те науча бързо. Не може да не ви се е случило чудо. Дори ако, добре, никога не знаете, вие сте феномен, определено сте чували, че на някого, някъде, някога се случват чудеса. И това е медицински факт. Така че, според статистиката, това може да се случи и на вас. В края на краищата дори метеорити падат някъде. Слава Богу, не с нас, но защо да не повярваме в тях сега?