2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 16:04
Да, много от нас са чували нещо за изключителния психотерапевт, основател на логотерапията (терапия за търсене на смисъл) Виктор Франкъл, човек, който с личен пример доказа за съществуването на „вътрешна свобода“, присъща на всеки човек.
Свобода, която никой не може да отнеме или удуши, тъй като човек е създание, което непрекъснато взема решения, включително дали да се подчини на обстоятелствата, да стане жертва на случайността или да запази „упоритостта на духа“, след като е намерил своя собствен смисъл на живот, неговият собствен "Lighthouse", осветяващ пътя …
Научих за В. Франкъл през първата година от обучението във Факултета по психология, запознах се с неговата теория и лична история през втората, но прочетох най -голямото му творение, мислите и надеждите на писането, които толкова стоплиха душата му в тези нечовешки, жестоки условия, през които е трябвало да премине, бидейки справедлив - само 119104 номер в концентрационен лагер - машина, насочена към унищожаване на човечеството и човечеството във всеки случай, само сега.
И разбрах - тази книга е невероятна! Историята, изложена в нея, е ужасяващо невероятна, колкото и парадоксално да звучи!
Смислите, присъщи на всеки ред, са невероятно жизнеутвърждаващи!
Определено става въпрос за жизненоважни за живота, извинете тавтологията!
По време на четенето имаше много чувства: съпричастност, болка, тъга, възхищение и дори любов …
Някои фрази, изречения предизвикаха прозрения, откъснати от по -нататъшното четене и ви накараха да мислите, да се оттеглите в себе си и да бъдете с това, което четенето донесе със себе си …
Имаше моменти, когато исках да подчертая, да напиша, да публикувам някаква мисъл в социалните мрежи, да създам отделна книга с цитати, базирана на Франкъл. Въпреки че със сигурност някой вече е направил това (признавам, все пак и аз го направих, докато пишех статията).
Затова реших да напиша този текст, като подчертая основните „тухли“или да измисля собствено име, с една дума, опори, които позволяват на човек да намери себе си, да се съхрани и ЖИВЕЕ, а именно да живее, а не да оцелява, да съществува или да имитира точно този живот, който предлага В. Франкъл!
Ето ги и няколко цитата от самия автор, разбира се:
1. Духовност, което включва:
- « Оттегляне в себе си »- възможност за връщане към вътрешния живот, самоанализ и саморефлексия;
- Вяра;
- Любов - "онова окончателно и най -високо, което оправдава съществуването ни тук, което може да ни издигне и укрепи!"
"Човек, който вече няма нищо на този свят, може духовно - дори за миг - да притежава най -скъпото за себе си - образа на този, когото обича!"
Способността да се възприема красотата на природата или изкуството;
„Когато се преместихме от Аушвиц в баварския лагер, погледнахме през решетъчни прозорци към върховете на Залцбургските планини, осветени от залязващото слънце. Ако имаше някой в този момент нашите възхитени лица, той никога нямаше да повярва, че това са хора, чийто живот на практика е приключил. И въпреки това - или защо? - бяхме пленени от красотата на природата, красотата, от която бяхме откъснати от години"
Сила на ума, достойнство и отдаденост.
Както можете да видите, за да живее човек трябва да вярва в нещо, да се надява на нещо и да обича някого. Франкъл поставя тези понятия в понятието за духовност, както и силата на духа, който расте на основата на духовността и по този начин я обогатява!
2. Хуморът - „оръжие на душата в борбата за самосъхранение“
"Хуморът, както нищо друго, е в състояние да създаде определено разстояние за човек между него и неговата ситуация, да го постави над ситуацията, дори ако … не за дълго."
3. Самота - като възможност да останете насаме със себе си, с мислите си. Както Уляна Шубко, авторката на една радиопрограма, веднъж каза чудесно за своята самота: да изпълни „… свещеничество с душата си!“
4. Вътрешна свобода - „свобода да се отнасяме към обстоятелствата, по един или друг начин“. Свободата като възможност да изберете своето отношение към случващото се, вашите мисли и чувства по въпроса.
4 … Сблъсквайки се със съдбата - не като съпротива, а като преодоляване, стремеж към нещо по -голямо, към желаното, към жизненото!
"Човекът винаги и навсякъде се противопоставя на съдбата и това противопоставяне му дава възможност да превърне страданието си във вътрешно постижение"
5. „Опити да погледнем в бъдещето“- визуализация и представяне на това, което искате, сякаш вече се е случило, сякаш вече имате това, за което мечтаете!
„Тази техника ми помага психически да се издигна над реалността, като я считам така, сякаш вече е в миналото, вече е минало …“
6. Предназначение: "Който има" Защо ", той ще издържи на всяко" Как "(Ф. Ницше)
6. Инсталация на факта, че "дори и най -трудната ситуация дава възможност на човек вътрешно да се издигне над себе си"
7, Разберете това животът ни задава въпроси, а не ние нея и нашата задача е да дадем отговори на тях.
„Конкретната ситуация изисква от него или да действа, и да се опита да оформи активно съдбата си, след което да се възползва от възможността да реализира (в опит, например в удоволствие), да оцени възможностите, след което просто да приеме съдбата си.“
8. Отговорност към другите или към дела
„Човек, който е осъзнал своята отговорност към друг човек или към дело, което е на него, е поверено, никога няма да се откаже от живота. Той знае защо съществува и затова ще търпи как и да е."
И накрая, бих искал да цитирам толкова обширно определение, дадено от В. Франкъл:
"Човекът е създание, което винаги решава кой е той!"
И като цяло прочетете „Кажи на живота„ Да! “и може би намерете значението си в това, което четете, научете повече за Франкъл и преживяванията му по време на престоя му в концентрационен лагер, може би нещо друго …
Но тази книга със сигурност няма да ви остави безразлични!
