2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Малко споменато качество сега. И много полезно, особено в нашите бурни и противоречиви времена. Точно обратното на популярния призив да излеете чувствата си при всяка възможност, да обърнете душата си навън пред познати и непознати.
Концепцията за сдържаност е характерна за японската култура и националната естетика. И в религиозния живот на почти всички народи се оценява способността да живеят дълбок вътрешен живот, показващ външно малко техните реакции.
Много страсти кипят около настоящата непонятна ситуация с епидемията и въведения режим на повишена тревога. Ако не вземете правните и придружаващите ги психологически аспекти, тогава много хора са доминирани от раздразнение и страх.
Разбира се, идеалните мерки са трудни за прилагане. Много по -лесно е да назначите някой за виновен, за да обвините всички негативни емоции върху този хипотетичен образ. Но какво ще стане, ако спрете за минута, помислите, издишате и въпреки всичко - опитате се да се освободите от ситуацията?
Започнете деня с чист план, особено по отношение на филтрирането на негативизма, запазването на разрушителните мисли и действия от вашия свят? Опитайте се да се успокоите и да видите положителните страни дори в безкрайното седене у дома. Поне за известно време, помирете се и се научете да бъдете сдържани?
Не отправяйте оплаквания към никого, особено не хвърляйте празни и безполезни фрази във въздуха. Още по -добре, пристъпете към работа. В същото време, доколкото е възможно, свеждайки до минимум ненужните движения, разговори, мисли. Съответствието с екологията на поведението може магически да установи много области на живота. Да, просто създайте елементарния комфорт на деня, спокойствие и редовност в живота.
Сдържаността в отношенията с хората е особено полезна. С роднини, които понякога безцеремонно нахлуват в личното ни пространство. С близки и близки - за да не се наруши нестабилната линия на благосъстояние в отношенията. И разбира се с непознати, непознати, както се казва - извън пътя на вредата. А с онези, които смятате за врагове или които волно или неволно ви обиждат - самият Бог заповядва да спазвате сдържаност в общуването.
Какво мислите по този въпрос - трябва ли да се сдържате или, напротив, полезно ли е да изразявате чувствата си колкото е възможно повече?
* Всички съвпадения в статията са случайни, реални факти и събития са променени.
