2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
- Съчувствие или съжаление?
Ирина, 34 години. Женена е от 6 години.
Искане за психотерапия: "Нещастна съм, чувствам се зле! Е, какво правя погрешно?!"
Клиентът започва:
"Знаеш ли, аз те намусих и се обидих 2 седмици! И като цяло ти като психотерапевт не ме разбра …"
Казах ви за такова болезнено нещо! За живота на съпруга си! И сега му е толкова трудно, толкова трудно. Той осигурява цялото ни семейство, а ние сме двама! Аз и дете! Ще нахраня бебето, ще го сложа, ще играя, ще готвя за всички, ще организирам детската градина, ще отида в болницата, ще се разходя със сина си, ще се измия, ще инсулт, ще се грижа за всички, ще извадя кучето, ще изчистя лайна котка, измийте го, облечете го за мама ще му помогна (въпреки че не я харесвам).
И гледам съпруга си, разбирам, съжалявам го! И той има проблеми с шефа, и е трудно да се печелят пари, и той дърпа всичко това, а заплатата е малка. И времето е сега. И да смениш работа или бизнес … добре, знаеш, че е трудно и той може да не се справи и ще се умори още повече. Казвам му, че времето сега е трудно. Аз седя рамо до рамо, ще го съжалявам, ще му избърша сополите, бретон до челото притру.
И, знаете ли, по малко ще заема пари и ще ги дам за общински апартамент, за гащи за дете и какви продукти са скъпи сега! Ще купя вкусни лакомства за всички тях, сядам, гледам ги и се радвам! За себе си ?! Не! За какво?? Ще бъда търпелив.
И знаете ли, съпругът ми винаги се прибира от работа, сяда пред компютъра и аз разбирам.. Уморен съм, къде трябва да се грижи за детето си или да ми помогне ?! Оставете го да си почине.
А за приятелка всичко в личния й живот не върви добре. Винаги бързате да помогнете! Спестявам! Съпругът й я бие и не й дава пари! Въпреки че няма деца, но тя не може да си тръгне. Примирява се с него през цялото време.
Ще седна, ще плача и какъв живот е това! Съжалявам за всички..:(Психотерапевтът влиза в диалога:
Знаеш ли, аз също съжалявам за … съпруга ти!
-Истина?! - удовлетворено пита Ирина.
Истина! Защо?! - тя ми се усмихва сладко:)
-Защото сте до него !!! Аз, мисля, а вие нямате секс.. а пися на 38 години е лошо и гледа тъжно в земята ?!
-Откъде знаеш?! Вече с лошо прикриваща агресия ме пита ?!
-Защото кастрацията е в разгара си. Обичайните последици за самите тях. В твоя случай нормално!) Усмихвам се.
Вие, както виждам, се справяте с всичко. - отговарям саркастично. Такъв герой-спасител Ирина Д'Арк! Има за какво да съжаляваш. Но вие не вярвате в съпруга си, унижавате го, така че щастието не се случва в живота! Въпреки че той използва чудесно вашите "добри" и "героични" дела.
- Унижавам ли? Не вярвам? - с широко отворени очи повтори..
Да! Отговорът е … съжалявате го, като малко дете или като човек без псувни, без крака и глава!
😯 Съжалението е унижение. Мислите, че другият не може да се справи без вас! Не се вразумявайте! Няма да се сетя! Няма да го направя! И няма да си сресва бретона сам!
Но всеки от нас е отделен човек! И този човек има право да прави грешки, да постига, към собствения си живот и носи отговорност за собствената си реалност. Какво правиш?
Маскирайте се, поемете това, което не ви принадлежи. Вие поставяте себе си и силата си под опита на другите. Съпруг, приятелка и др.
И със съжалението си убивате всякакви прояви, за да се развиете към другите.
-Не разбирам! - изкрещя тя.
Продължавам да обяснявам..
Знаеш ли, когато едно дете се научи да ходи, то винаги пада.
O Значи жалко е, когато той падне, а ти се втурваш към него, хленчиш, крещиш и започваш да се застраховаш от всички страни.
NdИ емпатията е, когато се отърсите от Малкия, целунете се, усмихнете се и се зарадвате на начина, по който се формира характера и как детето ви прави първите стъпки, докато, разбира се, усещате всеки синина. Подкрепиха, потупаха и отидоха да правят СВОЙ бизнес!
Ами ще добавя..
А вие сте ангажирани с други, защото е толкова страшно да се справите със СЕБЕ СИ.. и ВАШИТЕ въпроси са толкова трудни за решаване и е толкова странно да изпитвате състрадание към СЕБЕ СИ.. Но това е друга история!
Знаеш ли, аз те дразнех и се обиждах 2 седмици! И като цяло ти като психотерапевт не ме разбираше..
…… и сега, благодаря! Разбрах разликата между състрадание и съпричастност. И да! Съпругът ми започна да печели повече, но той носи повече отговорност! И той се справя!:) И започнах да симпатизирам на себе си и да се грижа повече за себе си!:) И така … всичко се подобрява за нас;) ❤
Името и диалогът са променени много. И добавих някои идиоматични изрази:)
в) Оксана Холод.
Препоръчано:
Съчувствие. Състрадание. Емпатия. Къде е и къде си?
От близки до нас хора, ние в очакване на съчувствие в неприятен за нас момент. Когато бяхме обидени, унижени и обидени, искаме съпричастност За да споделим мъката си за загубата, ние в очакване на състрадание . Ако споделяте собственото си страдание с другите, тогава според законите на аритметиката, то ще намалее, ще има повече шансове да се справите с мъката.
Насилници, жертви, спасители Кое от изброените предизвиква съжаление, съчувствие, желание да помогне?
Странен въпрос, може би сега мислите. Но всъщност въпросът ми далеч не е странен. Защо човек става насилник (тиран)? Да, защото в психичното му пространство има толкова много страх и безпокойство, които всъщност се появиха, когато той самият беше жертва, че единственото правилно решение за него, а не съзнателно.
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не?
Семейство или двойка: да регистрирате брак или не? В ерата на масовото съжителство без регистрация на брак много мъже и жени уверено вярват, че регистрирането на семейство в служба по вписванията е безсмислено начинание. Те съвсем правилно посочват, че в наше време не се изискват правни формалности, така че с представител на противоположния пол:
"Искам!" - "Не мога!" или "не искам!"? Трябва ли да изберете слабост или отговорност?
Много хора говорят за това как искат да живеят, какви отношения искат, къде искат да отидат и как да се отпуснат и това е минимумът от онези желания, които се изразяват. Всеки има свои собствени „искам“и „не искам“. Но за осъществяването на тези желания постоянно нещо не е достатъчно:
