2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Попитайте, кога за последно сте направили нещо за себе си и това ви донесе много положителни емоции? Сега ще започнете да изброявате всички действия, които вашите приятели, съпруг, деца, родители са получили от вас. Но ти си забравил за себе си любими. И не мислете, че това е егоизъм. Нищо подобно. Дори китайските мъдреци говорят за жена като творец, но само ако тя получава удоволствие. Те вярват, че това е най -важната работа за една жена. Когато получавате удоволствие, тогава сте претоварени: енергия, любов. И разбира се, в това състояние събуждате най -нежните чувства към семейството и приятелите си.
Защо трябва да направите това
Когато сте обзети от това чувство, тогава можете да дарите любов на всички около вас. Майката природа се е погрижила да носите любов. Душевното състояние на жената силно влияе върху семейния живот. Ако тя е доволна от живота, тогава семейството й винаги ще бъде преизпълнено с това чувство. Удовлетворената жена може да се справи с всички перипетии на живота. Тя може лесно да се справи с тях.
Но за да си доставите удоволствие, първо трябва да се научите да ги приемате. Започнете със събуждане сутрин. Отделете време да си сварите чаша кафе и просто да се насладите на аромата. Можете просто да си организирате ден без да правите нищо. Между другото, учените отдавна са доказали ефективността на тази дейност.
Защо радостта е плашеща?
Поради страх можете да си откажете радостта. Ако имате мечта, тогава винаги има надежда да я сбъднете. Но плашещото е, че не можете да го достигнете и да спрете по средата. Затова мнозина просто отказват подобна ситуация и се лишават от удоволствието от сбъдната мечта.
Удоволствието е преди всичко проява на телесни чувства:
- пол;
- храна;
- празен релакс.
И грубото отношение на много поколения към такива удоволствия, на генетично ниво, остана при много. Следователно се оказва, че човек рядко се вслушва в желанията на тялото си, а се забива в някаква рамка. И от това няма свобода на духа. Тоест той не му се наслаждава.
Ще се запознаем и с един враг - страх, какво ще кажат другите за мен. Не дай Боже, няма да отговаряте на изискванията на хората около вас. Станете индивидуални и бъдете свободни. Подарете си това удоволствие. Не се опитвайте да угаждате на някого, обичайте себе си.
Не сдържайте желанията си. Не бягайте от собственото си благо. В края на краищата едно дете, когато иска нещо, показва своето недоволство. Бъдете деца.
Нека се научим да правим поне едно удоволствие на ден за себе си
Попитайте как да го направите?
Преди всичко:
- трябва да обичаш себе си;
- концентрирайте се върху нещо, което ви доставя радост.
Дори обикновените малки неща, ако се гледат по различен начин, могат да бъдат приятни. За да направите себе си щастлив, трябва да се изправите пред правила, пречки и, парадоксално, възможности. Приемете това предизвикателство, вземете това, което обичате и се поглезете.
Препоръчано:
Порно или връзки? Защо хората се лишават от удоволствието от взаимоотношенията? Проблеми във взаимоотношенията
„Разбира се, порно! Порно е безпроблемно и лесно достъпно “, казвате вие. Но знаете ли какво точно иска вашата психика? Ако душата ви не е разбита от най -дълбоката травма на привързаност, тя иска любов, дълбоко емоционално разбиране, романтика и дълбок енергиен обмен, включително сексуален контакт.
Как да си позволите да живеете щастливо във всяка ситуация?
Наскоро много се зарадвах на язва на дванадесетопръстника, защото диагностикът каза, че всичко е много лошо, а в моята позиция първата мисъл беше за метастази или за прогресията на онкологията. Лекарят забави отговора и ме помоли да изляза през вратата.
Как да не позволите на хората да ви управляват - 12 златни правила
Всеки път, когато думата "трябва" звучи в разговор, когато става въпрос за задължения или задължения, си струва да зададете въпроса "Кой има нужда от това?" Имаш нужда - правиш Всеки път, когато думата „трябва“звучи в разговор, когато става въпрос за задължения или задължения, си струва да зададете въпроса „Кой има нужда от това?
Смелостта и удоволствието да живееш (моето четене на книгата на В. Франкъл "Кажи" Да "на живота!"
Да, много от нас са чували нещо за изключителния психотерапевт, основател на логотерапията (терапия за търсене на смисъл) Виктор Франкъл, човек, който с личен пример доказа за съществуването на „вътрешна свобода“, присъща на всеки човек . Свобода, която никой не може да отнеме или удуши, тъй като човек е създание, което непрекъснато взема решения, включително дали да се подчини на обстоятелствата, да стане жертва на случайността или да запази „упоритостта на духа“, след ка
Можете ли да си позволите да бъдете успешни?
Вашият колега си купи кола и вие загубихте спокойствие. Вие работите по -дълго за тази компания, работите по -усилено, но не сте успели да спестите дори за малка, употребявана пишеща машина. Разстройвате се и си мислите: какво не е наред с вас.
