2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Моята нова история. Как да не страдаш или Един момент от живота на психолог
Гледам как мислите ми се носят през мен, обвивайки се около главата и шията ми с намотки от огърлица, изработена от думи, нанизани на нишки от значения и теми, истории и сценарии, които от своя страна са изтъкани от картини и звуци, видяни и чути днес, вчера, преди сто години, аз, или може би моята прапрабаба Анастасия … Мислите се носят покрай.. Какво ме интересува, когато съм самият Живот днес, сега … Хората един по един идват да ме питат: „Как да не страдам?“… „Не знам …“- тихо отговарям, обвивайки се с нежна топлина в сърцето си в любимото одеяло от рими и думи, и мечти … „Всеки има техния собствен път към себе си … "" Но как да не страдаш? "…" Чуваш ли колко прекрасен е звукът на тъпчещите ти крака, силния ти гневен глас? " Момичето ме гледа изненадано: „Не ме разбираш?“Ти, покрай мен, покрай бъдещите си деца и внуци, толкова ли е важно за какво са тези мисли? Важно е само сега да си Живот, просто като мен, като тази котка под краката ви, цвете на перваза на прозореца, небето, слънцето и снега извън прозореца … "Момичето погледна през прозореца и се усмихна:" Наистина аз съм Живот, аз съм част сега и аз не страдам в този момент. " Увих се в одеялото си от парчета фрази и думи, изтъкани от баба ми Екатерина и забелязах как една стара мисъл от миналото ми плува покрай мен и момичето: „Нищо, че днес няма къде да спим и нямаме какво да ядем… поставете ги върху черни камъни с невероятни шарки. " Когато мисълта махна с опашка зад ъгъла на офиса ми, избягайки, както всички предишни мисли, се стреснах от новия звук. Момичето стана от дивана и отиде до изхода: "Толкова е лесно да не страдаш!"
От колко време си сам с мислите си? За какво мислите в такива моменти?
в) Юлия Латуненко
Препоръчано:
Навикът да страдаш
Познавах една стара леля. Леля беше ярко боядисана, издигна невъобразими архитектурни конструкции на главата си, плътно циментирана с лак за коса, щедро и напълно неконтролируемо се поливаше с различни парфюми и дезодоранти, което затрудняваше дишането до нея.
Как се намират един психолог и клиент
Има много статии за това как да изберете психолог / психотерапевт, както в интернет, така и в печатни издания. Предлагаме уебсайтове за подбор на специалисти, множество форуми, услуги за демо консултации, страници с рецензии за работата на конкретен терапевт или консултант.
Момент на самоанализ. Какво е по -важно: ситуацията или представите за това?
Колко често сме разстроени от определени ситуации, а чувството на негодувание или гняв придобиват толкова силни тонове, че пречат на изпълнението на планираното. Мислили ли сте някога за факта, че често зад това, което ни разстройва, може да стои не самата ситуация, а представите ни за нея?
Защо е по -добре да страдаш, отколкото да живееш живота си
Във всяко страдание има много вторични ползи, особено когато става въпрос за двойка. Когато единият се чувства зле, другият вече е виновен, че е щастлив. Когато един човек не успее в живота, другият е покрит от срам за успеха си. В резултат на това страданието обхваща и двете.
Как да изберем психолог или как да намалим шансовете да срещнем „шарлатанин“
В нашето общество често можете да чуете: „Психолозите са шарлатани, никога няма да отида при тях“, или „Някога бях, стана още по -лошо, отколкото беше, самите тези психолози трябва да видят психолог“или „отидох и той ми каза „Бъди силен, човече
